数码影像制作

回复 Memo大象 的帖子/ |: ~4 M5 p" U, w: Z, L3 m
9 c6 p9 e' [) q/ J" N
我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 19:22
# E! \% v3 B( B% X+ m' ]$ C! |回复 Memo大象 的帖子
2 @& D3 g( v* P( x4 r
, _: x5 [2 N# J' y, }1 F6 t4 w我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。 ...

2 W5 P. o! W) ^9 E! F8 |
只要少吃 ，什么时候都可以！哈哈！

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( q% @/ ?- c! Q
/ V4 P% Y6 i- j# W4 F) ^  j少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢
# z! t6 r9 }$ L

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:00
! `1 E- K7 a* f- ]- {5 X9 B回复 Memo大象 的帖子, B1 _8 J, F* z5 W& `! J. U2 \5 o' r

) u, `- ~& z, l( z# @少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢

/ z1 v! B# q4 k, t去看看首页，都说了！

数码影像制作

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( j5 [" x8 Q! ?, Y; P; v% D4 Q8 l! m4 o
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
3 p% h9 }! z/ H/ @# f. @% h中午-炒素菜+一点主食$ z/ s3 O" y5 j& @8 t
晚上-酸奶+一点水果
; w  l% k- m6 {6 W% C" j7 F3 n) ]没有任何零食、饮料、甜点...
; h5 l+ v9 i* X& Z  q; P1 ~

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 15:15
) O% e  l. n2 \) f; c* U! S) C推荐一个减肥食品—西红柿，大个的，做菜那种！
* x0 X4 S) @5 h( L; U5 z9 m西红柿比水果糖分少很多，吃的再多也胖不了！. g+ f! x6 j: G3 q8 f, m
很多人认为水 ...

# P* J' Y  H) j+ I2 A) `明天开始吃西红柿减肥

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 17:44
4 a( T9 P, x* b/ C- G% @+ P真的100楼了...太感谢大家了！谢谢诱惑！1 D9 i  a  y( h- x( s
再来个给力的食谱吧！; V( ~; k# [: r
我减肥的第二个法宝， ...

4 F- Y& d  B) X2 b楼主真是太牛了！

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:04
0 \- F, q, s( N* m1 N8 o回复 Memo大象 的帖子8 ?( Q8 [5 z8 O5 O
: o' k3 G% [1 K; C; n5 g4 k
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果

- i! w& z0 q  q* l6 k4 ]是这个！
" B3 N# Y; j8 l2 y+ M$ ^5 z

Memo大象

槿善槿美 发表于 2011-5-15 22:06 % ~  g# ^0 s# [2 w
明天开始吃西红柿减肥

/ ^7 V# p6 V4 V1 B5 m好乖！哈哈