数码影像制作

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  I0 a. a8 e/ o( u6 Z* w, G我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 19:22
# ^" I! K6 ~# l8 @  H" J+ V/ H回复 Memo大象 的帖子) z! A+ F4 q9 o' f( A% U/ @

( n6 M( e+ U: x( p5 ]) h我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。 ...

: y! P1 ]! m. H8 Q' C/ f" _5 B只要少吃 ，什么时候都可以！哈哈！

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; D0 S. f$ G+ _, S
4 |" A3 ]* J! p: [2 G! }" n' p少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢% U& V0 g# k- l" j9 V+ _

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:00 ' Z$ ^6 G2 r% R' t
回复 Memo大象 的帖子* D" ?) E: K5 K0 @0 r8 u
( u: U1 w/ v2 E8 ~) `
少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢

- e1 t! V3 T3 U5 X' d" s, D" s' V
去看看首页，都说了！

数码影像制作

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9 M4 J  C9 |% U- q/ ^  I, I
* i4 W2 W& [2 _1 H7 u9 V早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果  @! E$ N0 ~; J& U
中午-炒素菜+一点主食
' N& H8 C+ [, C. B$ I5 R5 m/ l晚上-酸奶+一点水果. V0 U% x& @: k7 Q' Y* P; m
没有任何零食、饮料、甜点...3 r. t5 e, h% k. }# K  [$ j

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 15:15
7 n3 x# ~  l/ J$ K推荐一个减肥食品—西红柿，大个的，做菜那种！
: @0 x; c- X4 s, b- V% d西红柿比水果糖分少很多，吃的再多也胖不了！. S3 r4 _" ^1 K2 m0 F2 \
很多人认为水 ...

2 R; p& ?2 Z" B* a6 J+ `. U, m" K明天开始吃西红柿减肥

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 17:44
! }0 x0 R% j* e# e1 M# z5 o% i真的100楼了...太感谢大家了！谢谢诱惑！$ R7 ?' L* B9 T# k
再来个给力的食谱吧！
4 v1 s+ }4 z- g" a, t; z5 ~我减肥的第二个法宝， ...

* W- k2 E, S0 {% W楼主真是太牛了！

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:04 3 T7 }! M9 m! [! X# |
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$ Z: x* ]0 \: j  N, x8 u; q- n, O0 E9 S8 z
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果

6 c$ C9 f  H( ~, H( S! ], X& }
是这个！* T2 q3 p# u* {* a

Memo大象

槿善槿美 发表于 2011-5-15 22:06
2 n$ ]: Z: m/ L0 U' p: f9 V' W明天开始吃西红柿减肥

+ s. S. B5 J7 M0 L1 w( g% c好乖！哈哈