数码影像制作

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我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 19:22 . H% C! N- P' p$ d' ]) u
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) A: u& K# t. h$ B$ |# k" k
4 K* s6 A6 O# Y我也是这样想，这次倒霉过后，我就决定减肥，呵呵，试试啊，少吃，我觉得应该可以。 ...

! G7 g0 _5 y: t. k5 n只要少吃 ，什么时候都可以！哈哈！

数码影像制作

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7 S, e3 A7 R9 l4 f( C1 s$ M$ U. R1 M3 L* H, l$ z+ q
少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢% {0 b& I; z9 p1 \1 t' ~+ N2 N

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:00 0 k' p& x/ H0 P1 c4 n
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! k' K; e! @/ |3 D% l" q9 ]4 _( ?
% L# S6 _; I6 q4 o; t- H2 ^* e* m少吃是不是还还要搭配点运动呢？早饭吃什么？午饭呢？晚饭呢

. i4 _, x" D; j
去看看首页，都说了！

数码影像制作

回复 Memo大象 的帖子( a% C9 j; y2 d, k0 `

' ?% m& l! W* I; K& m- S+ C' Q9 ?. ^早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果
% \# |# W, M2 S$ ^中午-炒素菜+一点主食
, v( m1 }* l$ P4 F2 s- r晚上-酸奶+一点水果
! t( s9 V9 i, t* P0 O: s' G2 c没有任何零食、饮料、甜点...
' u0 z$ r& n; l

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 15:15 4 T( O- ~/ f! ~. D- E7 z2 p0 q
推荐一个减肥食品—西红柿，大个的，做菜那种！
- W  L" d% J, S2 l0 @, Q6 r, ]西红柿比水果糖分少很多，吃的再多也胖不了！! Q, L- Q7 ?2 d! r# C1 B* N
很多人认为水 ...

8 Z! V* a! f0 t4 U& U9 s9 j# `
明天开始吃西红柿减肥

槿善槿美

Memo大象 发表于 2011-5-11 17:44
' n& X( r! D. @+ Z  j- m真的100楼了...太感谢大家了！谢谢诱惑！
* s- q1 W8 Y7 z2 e2 n6 c# i再来个给力的食谱吧！
6 V, d- ], v& N% H: k" A+ M6 w我减肥的第二个法宝， ...

( o1 F. k7 J1 m; b8 }6 `/ w楼主真是太牛了！

Memo大象

数码影像制作 发表于 2011-5-15 22:04 5 n, L/ U8 @7 ^) p2 o, U
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5 b7 Y4 k3 n/ c. K% J( P- }* p/ e1 s( q1 L: W/ E
早晨-豆浆（我妈做的）+鸡蛋饼或煮鸡蛋或苹果

& h# S$ i/ }  g, t  H3 Q& p' \, y* i
是这个！8 V' I6 k( k$ \7 n' q

Memo大象

槿善槿美 发表于 2011-5-15 22:06   b. h% e+ _0 y+ o3 w, ?  O
明天开始吃西红柿减肥

+ y$ V4 V/ D$ j- B' @  ?8 }
好乖！哈哈