- 妈豆
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减肥法宝之黑咖啡!
5 E. f7 e; \4 P; G. Y虽然经常喝咖啡对身体没什么好处,可是对于减肥时期的我,咖啡是必须的!
_) k2 s! D& M. S5 I7 u黑咖啡有加速肠蠕动的功效!2 u$ M( ], ^ m/ j& c7 z
在我每天吃海带的时期,晚上喝一杯黑咖啡,一天不能超过2杯。
+ P. e: }, z& C/ t* u; ?喝完以后就想去便便,而且非常酣畅淋漓!! * r+ A8 j" z1 H; N9 `: q! p$ S1 R$ M- h
绝对有排毒的效果!! P1 o7 l+ r- b8 D" i
但也有很多人接受不了黑咖啡的味道,我开始也不太习惯,喝了2天就习惯了,而且很喜欢! q0 Y7 z8 W4 w
我买的就是超市里买的到的黑咖啡。4 G! O# l2 a) f' q
如果实在接受不了,那也不要选择三合一的咖啡,因为热量很高!
) U3 n5 `( E& f, a$ n/ }还有的人喝咖啡心跳加速,那就不要尝试了。
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