渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20 / @# `" o- N( m, |1 i5 J  B
恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

* D5 J# b" m1 A+ \& b4 n
其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈
7 ^& x3 r, |0 ^就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了
# f0 `6 F1 h1 ~7 ?' b; J7 O

渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33 : ]' z+ |6 f3 \. d# N7 d* r2 z: V" J
，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

  N5 P: i1 V* }: J0 E3 o" U& w哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛 4 i# H! L8 E9 f: N1 f9 d

犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

狼城诱惑

" N0 h) y8 c6 M7 G' ?  s曾经一个美女同事的减肥格言：
: \! e0 K4 }- `' k/ W4 K8 g & F" e! g; V! d6 ]  F/ P
减肥是女人一生为之奋斗的事业！
% m9 V: z) b) K+ v- }3 ]6 J* P, d
- D+ S9 `0 D# n* G不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。: ~$ Q: L- G5 F
& K+ j; c# C3 A5 _, K
把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。  }& ?" h1 Z$ w& v" \
8 g6 a; ^; o( ^9 q/ D
有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
+ L7 }* f$ H, y( w# G4 N  ?3 C- ^  s

狼城诱惑

犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36
2 q0 [4 n1 p+ F$ R5 J1 v我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

" @. J, p3 f5 V! B网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看