渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20 / |" f0 l+ N& c6 d
恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

( ?( i3 k* w) I5 y4 K* c其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈 + v, x7 L3 R, o( Q7 s/ l4 I! R$ n2 X
就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了7 C, ~' M( K: ~! D- r1 P6 Q! w4 r6 U

渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33
/ s1 w/ z1 S, c$ G8 P# I) z8 n) y+ f，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

; E3 ~8 X+ E# W. L. a$ H8 R- P  Z8 \
哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛 ' {. m1 M# L4 W# r

犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

狼城诱惑

8 Z& J+ [' p3 E- Q, C( `曾经一个美女同事的减肥格言：
' Y  q9 N2 `# h) S
; N9 ^% V2 Q: G% E$ r减肥是女人一生为之奋斗的事业！
# O3 \$ S  L7 w: s, `: h& U5 t' ]$ w( F
8 s" z5 R1 r5 w6 t( p- \2 K3 |不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。
; p( A% d( x" G" h
5 s; w/ X- K$ U4 W' q' R. O0 t把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。8 V, V6 R2 _0 `5 P
/ q4 x2 d' g1 q0 }
有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
" M8 c4 |  e8 a! F# p

狼城诱惑

犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36 3 z0 W+ h. A, I9 m% E7 v
我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

4 A/ {7 ~/ D) n3 P$ ?2 o& w
网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看