渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20
4 Y/ Q, m# T' n  B. V* \恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

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其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈 2 G! K( G4 `! b4 p  V, l: Z% @7 y% [
就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了
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渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33 % r- ]) b2 C- ?: y
，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

1 ?) m7 `/ M0 W* ~% J
哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛
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犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

狼城诱惑

+ i6 [6 L4 q; p8 @4 {$ d/ |曾经一个美女同事的减肥格言：  g. w; r+ K4 a

+ o4 M8 R# X# P, v减肥是女人一生为之奋斗的事业！3 d! V% f7 A! u0 R

8 k/ a. c) |: d. `  ]$ q9 R* d不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。0 P  j2 W; H4 n4 a' O$ t6 a
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把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。( ?, v' r% S- r( k) m! H/ ~8 \) Z

4 }5 V1 M- G6 X. X" G8 c有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。  L8 X/ `/ O' c7 e2 f+ ]; s4 c7 D

狼城诱惑

犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36
7 n. c9 B, n% k: V0 N我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

+ @2 B$ |: X1 V( Y' U网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看