渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20
! u/ y' t$ I: l# j4 \恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

" r' O+ H/ c5 e) q9 u+ e4 \
其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈
% }1 M& g6 N& t% P% D. n" ?就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了
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渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33
8 a7 `2 x0 \( J  U! S  U" M/ p/ L，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

, b6 g& E2 a% X- k0 e; Q
哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛 2 F% B  B& w/ y" u  F7 H

犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

狼城诱惑

2 s  ^: {3 t: e4 U* h- v6 x, t# {曾经一个美女同事的减肥格言：
) N3 j2 R# Q' o4 C6 I3 B0 ], R, R % {: T% ?7 M/ T7 m) j
减肥是女人一生为之奋斗的事业！
; B4 k# Z0 V; c) M; }( S
/ E& ~& }. ^9 Y6 [, s- |) u不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。
' l) t4 A! Y. \6 l( B2 S
7 n$ ^; ]$ l. i& r- l把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
/ M( Y5 f0 S9 Q6 R, W2 E3 w6 D
7 }5 E% V- z# B4 i; l有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。
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狼城诱惑

犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36
: E/ }& G6 `3 e; A6 }! H# V我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

  `  a3 O4 T( y# B/ n! N网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看