渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20
8 ?  t4 v% T. b  I恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

" ~( c5 h$ j6 W; m
其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈 / Z8 W+ K; t, [: Z" H
就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了
: m+ j& L  I( c/ B, K3 h: K

渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33
7 P- V; c' |1 Q; _8 D4 q+ d' l- x" |，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

7 g# g* S& C( P; M5 M% U哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛
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犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

狼城诱惑

, x8 \3 c6 [* t3 u# }
曾经一个美女同事的减肥格言：
3 _% S* e. ?! ^% E; O  q; Q
+ |9 o+ q: g# n9 k5 i, g减肥是女人一生为之奋斗的事业！
& ]5 d6 x. W' F# i) @) }
! r( s" Q& H0 S+ @不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。- R& e+ T* k  i( A  O

  D' {/ |0 C: G% Q7 A7 b& F把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
  K3 \2 \  e' O 9 d( c+ q- ?8 P- [/ o  W* b* w! T
有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。- E3 @% N' |3 o7 s' U. I- n

狼城诱惑

犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36
' [7 w& k6 D6 W$ }我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

7 F8 c, e8 q& X; H  {: O网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看