渺渺妈elsa

恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到家7点了，和孩子晚会就要哄她睡觉了，呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛，没时间吃只能带到单位吃，这可好全给吃了，不胖等啥。每天觉还不够睡，运动少吃的多。注定胖妞一枚啊

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20
" j! |) J! q) P! C. i恩，俺看了各位亲的减肥经历，有了些信心。只是困难重重啊，每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子，下班到 ...

3 i% j0 B0 _# I. `其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈 0 _: t1 Q$ r4 w
就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了+ a* i5 S2 H4 Z4 Y* G' ~

渺渺妈elsa

，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地

渺渺妈elsa

看来我还要再吃方面对自己狠一点。

狼城诱惑

渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33 1 i, k" Y9 p1 g# g
，咋这么累还不瘦呢，前段时间我利用中午午饭时间去打球，成效不咋地 ...

9 e* j# D, F/ ]) l* ~" e哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛
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犇犇娘

我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

犇犇娘

我咋回帖了还看不见你捏

狼城诱惑

' m  M, }. Y. u: ]2 g! m9 f1 m
曾经一个美女同事的减肥格言：
9 l8 H2 I2 K. e" t7 j4 b& o + u  N- @9 C2 `3 c3 ]5 a5 x; t
减肥是女人一生为之奋斗的事业！
2 _6 p" F$ W+ S! j% h4 y8 s% O
, ^+ G$ q5 _% C8 ?8 a, W' }6 g7 c不要为自己定制太高的目标，不要给自己太多压力。
4 K% y$ Q  P! s
5 Q' R% q5 y) B3 \5 K+ V# m* M把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。3 T' J0 Z6 n. I% O3 W/ }

* l: i2 k' z* b3 F" D8 O& f/ G有几天坚持减肥，再有几天放纵享受美食，让身型在循序渐进中慢慢变美。/ e) {: p$ y# @2 X2 }6 h0 v

狼城诱惑

犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36
  H( a: `' n% r我觉得那个蛋糕不错啊，咋弄得模子啊

9 R* }" n( Z- h# O* o/ Z$ z
网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看