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宝宝生日
2010-06-28 
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恩,俺看了各位亲的减肥经历,有了些信心。只是困难重重啊,每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子,下班到家7点了,和孩子晚会就要哄她睡觉了,呼啦圈也转过没坚持下来。每天老爸早点还给买的超丰盛,没时间吃只能带到单位吃,这可好全给吃了,不胖等啥。每天觉还不够睡,运动少吃的多。注定胖妞一枚啊
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白银长老

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宝宝生日
2010-08-28 
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渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:20
8 ?  t4 v% T. b  I恩,俺看了各位亲的减肥经历,有了些信心。只是困难重重啊,每天上班坐办公室忙的屁屁都离不开椅子,下班到 ...
" ~( c5 h$ j6 W; m
其实 上班就是消耗了 即便天天坐着不动 就光走脑子 就够了 哈哈 / Z8 W+ K; t, [: Z" H
就算很清闲的活动 我觉得天天早起晚归的 就挺累的 更别说 还要陪孩子了
: m+ j& L  I( c/ B, K3 h: K

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宝宝生日
2010-06-28 
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,咋这么累还不瘦呢,前段时间我利用中午午饭时间去打球,成效不咋地

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宝宝生日
2010-06-28 
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看来我还要再吃方面对自己狠一点。
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白银长老

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宝宝生日
2010-08-28 
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渺渺妈elsa 发表于 2011-5-4 13:33
7 P- V; c' |1 Q; _8 D4 q+ d' l- x" |,咋这么累还不瘦呢,前段时间我利用中午午饭时间去打球,成效不咋地 ...

7 g# g* S& C( P; M5 M% U哈哈 我以前的同事说 减肥是女人毕生为之奋斗的事业 她说 不要给自己太多压力 不要给自己订太大的目标 把减肥变成一种生活状态 坚持几天素食、少吃、合理搭配 再放纵自己几天大吃大喝享受生活 就像工作 也有礼拜天嘛
9 {4 J2 R/ I+ \( d$ e; k: x
七七妈妈

学 士

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宝宝生日
2009-12-09 
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我觉得那个蛋糕不错啊,咋弄得模子啊
七七妈妈

学 士

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宝宝生日
2009-12-09 
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我咋回帖了还看不见你捏
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白银长老

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宝宝生日
2010-08-28 
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, x8 \3 c6 [* t3 u# }
曾经一个美女同事的减肥格言:
3 _% S* e. ?! ^% E; O  q; Q
+ |9 o+ q: g# n9 k5 i, g减肥是女人一生为之奋斗的事业!
& ]5 d6 x. W' F# i) @) }
! r( s" Q& H0 S+ @不要为自己定制太高的目标,不要给自己太多压力。- R& e+ T* k  i( A  O

  D' {/ |0 C: G% Q7 A7 b& F把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。
  K3 \2 \  e' O 9 d( c+ q- ?8 P- [/ o  W* b* w! T
有几天坚持减肥,再有几天放纵享受美食,让身型在循序渐进中慢慢变美。- E3 @% N' |3 o7 s' U. I- n

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白银长老

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宝宝生日
2010-08-28 
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犇犇娘 发表于 2011-5-4 13:36
' [7 w& k6 D6 W$ }我觉得那个蛋糕不错啊,咋弄得模子啊

7 F8 c, e8 q& X; H  {: O网上买的 专门做蛋糕的模子 很好脱模 一会给你照个照片 看看
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【减肥大作战】我在寻找一种越吃越瘦减肥法 真的越吃越瘦啦晒食 ...
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