- 妈豆
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+ i6 [6 L4 q; p8 @4 {$ d/ |曾经一个美女同事的减肥格言: g. w; r+ K4 a
+ o4 M8 R# X# P, v减肥是女人一生为之奋斗的事业!3 d! V% f7 A! u0 R
8 k/ a. c) |: d. ` ]$ q9 R* d不要为自己定制太高的目标,不要给自己太多压力。0 P j2 W; H4 n4 a' O$ t6 a
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把减肥、合理饮食、适当运动变成一种生活状态。( ?, v' r% S- r( k) m! H/ ~8 \) Z
4 }5 V1 M- G6 X. X" G8 c有几天坚持减肥,再有几天放纵享受美食,让身型在循序渐进中慢慢变美。 L8 X/ `/ O' c7 e2 f+ ]; s4 c7 D
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