稀饭菜菜

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5 l- J. C; G" m1 m; [0 B+ C% A' o; m5 a- z7 E7 O
哈哈，好的，我先给大家当小白鼠% D' r1 ]7 Q7 M' y, ~
等我减成功了，和大家分享' L/ x! L& u2 ?

稀饭菜菜

        4月19日22:40，一天又过去了，减肥药照常吃，一切都和往常一样，但是今天体重没有减，心情有点小郁闷。后来咨询了下，可能是到了减肥的平台期。啥叫平台期，头一次听，晕晕的，后来在网上查了查，了解了，在减肥到一定时候，会出现体重不减得情况，称之为平台期。需要配合运动，消耗脂肪，从而突破平台期。: |0 }. g7 m- ~3 k, s: `3 t: P
    今天又学习了点，简单的运动来配合减肥，明天开始实行，希望能快点突破平台期。

oritawu

期待你减肥胜利啊，哈哈

稀饭菜菜

回复 oritawu 的帖子* j0 Y+ U6 P# w: b

$ D3 R0 ^! q) Z- O哈哈，我会努力哒
8 O# n) p+ {* z, h朵妈，非常羡慕你个子高，不胖，人还非常漂亮
; w) p9 `, z7 `$ K- I

oritawu

回复 稀饭菜菜 的帖子! w" A3 `" q! @6 {
; d& g  Z! N3 i! F: c0 _& O
个子高还行, l! k, y/ {' s, B& r# A
3 o5 Q; n% }4 b3 f8 E' j+ m
至于瘦。。。。我就不亮相自己的大粗腿了
+ K  U) G- _6 c6 D

稀饭菜菜

回复 oritawu 的帖子
, `, |9 ^6 o$ {6 y5 C# S( R# o4 m: x3 f) S/ r
反正是比我瘦，见过你2次

betty65242468

我以前减肥就到过平台期，116斤就不往下减了。持续了好长时间呢

稀饭菜菜

回复 betty65242468 的帖子* }- O6 q& x8 _# ~8 O8 ?

3 w" Y, n" x0 n' p- ]; i# C9 J. O我这今天体重没动，希望这平台期赶紧过去

betty65242468

哈哈，一定会的，加油

硕硕阿妈

瘦了？》 我也减肥呢，自发的。