水瓶座与鱼

新更新：我4月18号生孩子去了 女孩 6斤6两  剖腹产 生了两天没生下来骨缝没开 催产素滴了三瓶  所以现在“鲍鱼”不疼了
耻骨还疼的麻麻们 再坚持一下 生完就不疼了

有妈妈 大腿根旁边的”两片 鲍鱼（此词源于小月月）“疼的吗 ？
姐妹们明白我说的地儿吗？
我从七个多月的时候就开始疼 到了现在九个月多了更疼了 天天疼 坐在疼 躺在疼 走到也疼
烦死我了 有同病相怜的妈妈吗1" />1" />1" />1" />1" />1" />

注解：“鲍鱼”就是长毛 的 wai yin4" />4" />4" />4" />4" />

刚看见一位妈妈的回复 才知道这个地方叫 耻骨，所以上网搜了一搜

疼痛程度

1.其疼痛可延伸到两侧股骨转子，使髋关节无法内收及外展，或造成下背疼痛。
2.任何抬脚或使两腿分离的动作都会引起特别的疼痛。
3.有的孕妇甚至从床上起身或在床上转个身都会相当的困难，很多的动作都会变成非常困难去完成。
4.许多孕妇同时会抱怨有坐骨神经的疼痛，走起路来骨盆会卡搭地响，造成摇摇摆摆的步伐。
5.严重的甚至伴随着膀胱功能的障碍及大便失禁的情形。

而这些症状，从妊娠12周起就有可能会发生。

小心6大危险因素

造成耻骨联合分离的真正原因并不是很确定，但有一些危险因素可能与它有关。
1. 多胎。
2. 曾生过过大之胎儿。
3. 关节之前即有存在之问题。
4. 以前就有耻骨痛或背痛。
5. 因车祸等原因导致之骨盆骨折。
6. 产钳之使用等都曾被提出。
此外，耻骨联合分离若是因骨盆排列不正常而来，则常会伴随有胎位不正，枕后位，斜头产式或复合产式。

耻骨痛的生产5大注意事项

在生产的方式上，除非妊娠妇女有严重的耻骨联合过度分离且非常的疼痛，可以考虑采取选择性的剖腹产外，一般还是以自然生产为主，但是在生产的过程中，有几点必须要特别注意的：
1. 事先告知病情：需要确定医护人员均知道耻骨联合分离的资讯，怎么样的动作会伤害到你。
2. 避免采马镫状生产：需要特别小心生产的姿式，避免一般所采用的马镫状方法。
3. 避免介入性分娩：避免平时最常使用的一些介入性分娩方法，因为它们常造成耻骨联合处的伤害。
4. 避免麻醉：避免接受硬膜外的麻醉，因为它常和更严重的伤害有关。
5. 两脚勿过度张开：任何常规的操作，两脚均不能张的太开。

一般而言，此类病人的预后均非常的良好，但有少数人其耻骨联合分离的原因，是因为骨盆排列的错误，而非单纯因对荷尔蒙的敏感的，则此疼痛可能会持续。大部分的妇女在下一胎怀孕时，耻骨联合分离的现象会再发生，但通常都不会比第一胎厉害，哺喂母乳所产生的荷尔蒙变化，亦不会造成产后的耻骨疼痛，孕妇不必过度担心。

【13种方法减轻耻骨疼痛】

一般而言，耻骨联合分离所造成的骨盆腔不舒服，大部分在几周内就会明显改善，以下有13种方法，可以减轻这个结构变化所带来的不适。
1. 睡觉时放置枕头于两腿间。
2. 在床上移动脚和臀部时，应该平行或对称的行动。
3. 使用水床可能有帮忙。
4. 游泳可以帮忙减轻关节的压力。
5. 站立时两腿要对称性的站着。
6. 避免跨坐。
7. 尽量坐着穿衣。
8. 放置冰袋于耻骨区。
9. 慢速移动。
10. 骨盆腹带的使用。
11. 坐着时背后放置腰枕。
12. 下背接受**。
13. 避免提重物

柳颉

不知道说的是哪
我OUT了

水瓶座与鱼

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哦 就是 长毛的 呵呵 wai yin

柳颉

那里没疼过

爱尔兰咖啡luna

孕晚期的时候感觉那个地方有点儿酸酸的，没疼过。

水瓶座与鱼

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我再忍忍 生完孩子 估计就好了
可是看别人的帖子都是 屁股疼 大腿疼的 这个我也疼过
就是这个地儿 没看见有妈妈说过疼 所以今天实在忍不住了 上来问问

爱尔兰咖啡luna

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忍忍吧，生完孩子这些不适就都没有了。
不是泼你冷水，其他的不舒服就该来了，女人这辈子好像很少有舒服的时候了。

millet0326

问问医生 是不是宝宝太重压的呀？
我躺着一坐起来就尾椎疼

宝贝洋洋妈

生完就好了

西婺

我疼~~~有时候挤着了或者角度不好就疼
跟耻骨疼轮换着折腾我，最悲催的是有时候两个地方一起疼~~~