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宝宝生日
 
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发表于 2011-4-7 14:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
自打怀孕后睡眠质量一直不是很好,加上本身身体素质原因,诱发我的坐骨神经啊,腰啊什么的,天天晚上睡觉都是一个难题,后来闲暇无事看了看在怀孕初期买的书,居然找到了好办法,说是在两个腿中间夹一个小枕头(我夹的小抱枕),真的是一晚上都很好,虽然比不上我怀孕前睡觉那个没心没肺,但是相比五个月一来睡的最好的一晚了,而且书上说抱着一个枕头也很舒服,我只夹着一个抱枕,没有抱着·~!孕妈妈们可以试一下~!

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宝宝生日
2011.6.1 
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我晚上睡不好是因为经常起夜而且爱做梦,可能夹枕头的方法我不适合。
朵朵妈

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宝宝生日
2010-08-16 
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回复 蝴蝶旋律 的帖子

把腿架高点也舒服

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宝宝生日
 
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回复 melodyma 的帖子

呵呵,可能因人而异吧,我也很爱起夜
~!怀孕都这样吧~!

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宝宝生日
 
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回复 朱迺静 的帖子

是吗?回家试试去~~~~~~~~~!

朵朵妈

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宝宝生日
2010-08-16 
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我那时就那样睡的踏实
浩浩妈

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宝宝生日
2011-11-03 
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我孕早期就开始尾骨疼了

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回复 lesleyfx 的帖子

呵呵,亲跟我一样啊,我也是,浑身上下都莫名其妙的疼


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宝宝生日
2012-11-09 
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我右面的腰腿链接的地方不舒服,不知道哪个姿势不对了就疼一下,也不是很疼,就是使不上劲的那种,你们有过这感觉吗

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宝宝生日
2011-06-17 
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这方法对我来说也没用

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睡眠变好了的小窍门·!
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