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宝宝生日
 
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发表于 2011-4-1 15:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
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  “二月休把棉衣撇,三月还有梨花雪”;“吃了端午粽,再把寒衣送”——眼下正是冬春交替的时节,我们耳熟能详的关于这个时节的俗语不少。只是,如何在宝宝身上做到合理“春捂”,避免感冒,对于年轻父母来说还是需要多多学习的哦。5 @5 H$ e. t& X- t- _6 x4 d, y9 I+ Q
  “春捂秋冻”,这简单的4个字做起来并不简单。尤其是冬春交替之际,气温还不稳定,给宝宝捂多捂少都容易令他们生病。因此,对宝宝来说,“春捂”贵在适度。0 a% f+ {4 R9 y4 i+ H5 k0 a9 i
  穿衣“下厚上薄”" r: h4 |: Z3 b6 o2 Z
  古代的养生专家指出,春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明,人体的下部血液循环较上部差些,易受到寒冷空气的侵袭。因此,在乍暖还寒的早春二月,应当注重对孩子下部尤其是腿脚的保暖,以免感受风寒。
' w4 `6 n, A* q  j2 b+ `5 M0 ]  及时加减衣服
& S9 E/ m) N! X, n9 H  面对时而春风和煦,时而冷风阴雨的天气变化,妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要“捂”,为孩子添加衣服,以免受寒。随着气温的回升,不能减衣太快,待气温持续回升后,也要再多捂几天,让孩子的身体逐渐得到调节,以适应气候的变化。
+ }3 N9 x# {7 E5 b8 ?) M6 j  当气温持续在15℃以上且相对稳定时,就可以适当更换春装了了。
6 }# h1 D5 Z2 V& H% \0 w  脱穿衣服看情况
, W+ @2 l2 ~1 f; C  e* Z3 c! q  春季早晨天气比较冷,到中午温度升高时,不能马上将孩子的衣服脱掉。当孩子玩得满身出汗时,也不要立刻脱衣服,应该用毛巾把胸背上的汗擦干,让孩子安静下来,待汗水完全下去时再脱外衣。
8 l' o2 e1 w% j$ E  春季不妨“三暖二凉”$ ]  x1 \! |( {5 I/ s1 V  j4 d! o3 L
  一是背暖。背部保持适度温暖利于孩子体内阳气生发,可预防疾病,减少受凉感冒的机会。' I7 t& X& w, t0 F  E
  二是肚暖。腹部保暖,既能维护孩子胃肠道的功能,促进对食物的消化吸收,又能防止肚子因受凉而引起的腹痛、腹泻等症状。
1 m0 A% a( h  P4 t  三是脚暖。脚部皮下脂肪层薄,保温性能差,又远离心脏,血液循环较差。足底的神经末梢非常丰富,对外界寒冷最为敏感。双脚受寒后,就会通过神经反射,引起上呼吸道黏膜的血管收缩,血流量减少,抗病能力下降,易患感染性疾病。因此,注意脚的保暖,孩子的小脚暖和了,才能保证一身温暖,抵御寒冷,防病保健康。7 v* m2 Z' d6 _# d0 F8 Y
  二凉是指头部和心胸要凉。孩子经由体表散发的热量,有1/3是由头部发散的,如果头部捂得过热,容易引起头晕头昏、烦躁不安。所以,在室内、风和日丽的天气,要保持头凉,才能使孩子神清气爽。心胸凉,是指给孩子上身穿的衣服不要过于厚重臃肿,以免胸部受压,影响正常的呼吸与心脏功能" p$ m$ Q/ r7 d4 y' ?: s
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乍暖还寒宝宝合理春捂防感冒(转载)
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