故乡的风景画

菜园的大肥猪，自由自在的生活2 J& t9 K1 y8 E

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鲜嫩的小叶香芹，　　一般用它作为配菜，烧鱼烧肉时放几根在里面，即可增香又提味去腥　

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洗净后的芹菜和菠菜

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小吃菜，海带卷卷
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银箍咒

真美
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把知道菜的过程说说; r0 u0 \4 l% @% `) ^
1、把海带洗干净煮熟，把肉馅炒好
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把知道菜的过程说说
* w' E# l  E$ W1 {1、把海带洗干净煮熟，把肉馅炒好
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这是家附近的蜂箱。
# e1 o5 g9 \( p' l; w) p* F, o　　进入寒冬了，山上的冬桂已经全部开完了，老爸割完最后今年的一批蜜，这个时候，山上基本没有花了，蜜蜂就可以休息了，正式准备过冬了。用稻草把蜂箱包起来，里面就暖和。春天，就可以采集春桂花蜜了. 3 N: W! Z8 o# n1 E
　　我家小的时候，床上也是铺稻草，确实很暖和。现在已经没有人普稻草了，蜜蜂确可以享受稻草生活哦
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这道菜的制作方法简单， 原材料也简单。而且海带的食疗作用也明显。1 z) P. b# f( a$ b
《本草纲目》记载："海带可治瘿病（即甲状腺肿）与其他水肿症，有化痰、散结功能。"近年来，科学家已发现常吃海带对预防和治疗癌症都有作用。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰岛素分泌量减少的情况下，血糖含量也不会上升，而达到治疗糖尿病的目的。肥胖者食用海带，既可减少饥饿感，又能从中吸取多种氨基酸和无机盐，是很理想的饱腹剂。海带中所含的昆布氨酸，是一种特殊氨基酸，它具有降低血压的功效，可预防高血压和脑溢血。% J- j1 X- c1 W+ U* b4 ~8 O

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列举人衰老的几大原因0 C. H% B# A0 w' y4 B2 p
　　
1 t$ ^" @" P8 J4 g, E+ v1 E　　 1.慢性炎症 随着年龄增长，人体器官发炎越来越多，如关节炎。患病的不只是关节，还有脑细胞、动脉壁、心瓣等。梗死和中风等也跟炎症有关。( L; V" ]+ o/ U5 a5 g. I) h0 n5 \
　　 2.基因突变 许多自然的和人为的因素能引起基因突变。随着年龄增长，细胞“处理”机制越来越不规律，从而引起基因恶性退化变质。
7 i. _$ w: X  @2 o0 T- T2 B" q8 K　　 3.细胞能量枯竭 细胞的“供电站”———线粒体需要一定的化学物质来保证细胞的活力和清除细胞的毒素。如果这个“充电”过程减弱，心梗、肌肉组织衰退、慢性疲劳、神经性疾病等就会发展。
& d, ~9 d+ R9 D/ G+ Q4 x: Q  f　　 4.激素失衡 我们身体里的亿万个细胞正是有了激素，才能准确地同步工作。随着衰老，这种平衡变得不规则，从而引起各种疾病，包括抑郁症、骨质疏松、冠状动脉硬化。4 X( i- l+ \: K( a0 O
　　 5.钙化作用 通过细胞膜里的特殊管道，钙离子进出细胞。身体衰老，钙离子进出的通道遭到破坏，导致脑细胞、心瓣、血管壁里积聚过多的钙。
( z# `2 l# @8 R　　 6.脂肪酸不平衡 为了产生能量，身体需要脂肪酸。年龄越来越大，必需脂肪酸的酶开始不足，结果，心律不齐、关节退化、容易疲劳、皮肤发干等开始出现。  U' Q3 }/ j$ i4 t& W
　　 7.非消化酶不平衡 细胞内经常进行多种同步的酶反应。年复一年，渐渐失去平衡，首先发生在脑部和肝脏。这是造成神经学疾病或中毒性组织损伤的原因。
" H) a7 E& \# D# T: r. d5 Y　　 8.消化酶不足 胰腺渐渐枯竭，无法产生足够的酶，结果，消化系统慢性机能不全。
, y. I2 ~6 t% c' Z* @　　 9.血液循环衰竭 多年之后，毛细血管的渗透性遭到破坏，包括大脑、眼睛和皮肤。由此，引起大、小中风，视力减退，出现皱纹。. ?  c9 E$ \5 l) }/ a& A$ o
　　 10.氧化应激反应 给任何年龄的人们带来不少麻烦的自由基给已过中年的人带来的麻烦更多。它影响许多生理过程的正常流向，从而加重身体负担，引起各种疾病。. [$ r3 e6 E% e: O
　　
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