纯果乐

啊，睡觉，真的有话说
孕早期，由于有出血情况，就歇班了，可是睡眠情况一落千丈，每天晚上睡不着，拿着手机上网看帖，严重时会到三四点才能朦朦胧胧的睡着，早上八九点又醒了，梦里乱七八糟的，什么都有，睡觉比干什么都累。孕早期孕吐还很严重，所以早期真是生不如死啊，呵呵。
随着宝宝一天天的稳定，孕吐也缓解，睡眠质量慢慢的见好。由于不上班，所以每天会睡的晚，12点甚至1点才会睡，早上睡到10点快11点，下午还会谁午觉，结果到晚上又不能早睡了，就这样周而复始。好在睡的时间够，而且挺爱睡。
不过，昨晚又失眠了，折腾了好久，凌晨3点多才朦朦胧胧的睡着，因为今天要去中妇做四维，之前总担心肚肚小宝宝有什么问题，所以特担心。不过现在已经回来了，四维结果还好，现在补了个午觉，上妈网了

vivinannan

睡眠时间是够了 可睡眠质量太差怎么办啊

甜甜妈—小熙

最近爱看回家的诱惑啦，每次都12点演完，然后洗洗睡躺床上也得看看手机墨迹墨迹，睡时也得1点了，不过早上起得晚，一般9点半起。。。。感觉自己也挺没规律的。。。。等内电视剧完了，我得改变了。。。

琪琪乖宝宝

1" />刚注意到还有这个帖子.我也来凑下热闹...

因为公司离家较远..所以从一怀孕就在家里休假..有很多的时间休息..孕早期..一般都是晚上十点左右肯定睡着.然后转天早上八点到九点起床...有时候下午还要再睡二个小时...比较爱做梦...我以前也这样以至于自己的错觉就是不做梦就跟没睡觉一样...至于胎梦么..记得有一回梦到有个人给了我一盆花(好看不好看忘了)我就死活不要....不知道是梦男宝还是梦女宝的的预示...晚上至少醒来一次小便..
   从孕中期开始,虽然还持续着孕吐.但是天气的转好,在自己家睡觉也越来越晚....白天大概隔二天就要睡一次午觉..大概三个小时左右...晚上十一点左右睡..转天早上七点准醒..嘻嘻..刚开始的时候...一晚上会去二次厕所..最近几天可以一觉睡到大天亮..真好....继续着天生爱做梦的....昨天看到云南地震了..晚上就做梦自己被龙卷风给吹到天上去了..
   不知道后期我会怎么样..在早期的时候..因为咳嗽整夜睡不着觉..又怕影响爸妈的休息,只能坐着睡一晚上..那滋味..想哭啊....中期在家难受...自己半夜起来躺在客厅的沙发上..害怕影响老公睡觉....哎....希望到后期宝宝不要再这么折腾了..呵呵...

gracezhj

还好吧，9点多睡，早上6点多爬起来洗漱赶班车，至少保证8小时睡眠吧。周末好好补觉，能睡将近11、2个小时。

xiweiziyu

1、4个月以后就再也不能一觉睡到大天亮了，每晚平均2小时一次的起夜，最后买了一个尿盆晚上放床边
2、只要停止吃复合维生素几天，就会受到腿抽筋的骚扰，然后坚持几天，又忘了，又抽，又吃，又忘了。。。。唉，宝宝，你妈妈真是马大哈
3、怀孕前很喜欢趴着睡，后来不敢趴了，经历了一段怎么躺都睡不舒服的日子，终于习惯了左侧卧进入睡眠，不过半夜醒来经常发现我竟然仰躺着
4、现在睡觉做梦自己都是孕妇的角色，连梦里都时刻提醒自己不要跑不要跳，然后还做梦梦到了自己生宝宝什么的
5、睡眠时间晚10点半到早7点，中午午睡不能每天保证，有条件就眯一会儿

快乐生活2011

晚上10点多睡觉，但是晚上都起夜去卫生间，
早上7点起床上班，中午有时候会小睡半小时左右
现在30周+4，老爱困

薄荷①橪^_~

睡眠质量超低
每天做梦 半夜至少要醒三四次 睡姿是困扰我最大的问题
以前总是喜欢那种半趴式的睡姿 可是妈妈总说趴着不好 虽然我觉得我这不叫趴 但还是很担心
经常会因为睡前是左侧 而睡美了就变成左侧半趴 而半夜惊醒   真的是很郁闷呐

还有就是半夜最少要嘘嘘一次 有时两次

真希望好好的睡一觉啊

小崩豆妈妈

我马上就23周了。现在睡得很好，基本上9点之前就睡着了。下班到家5点半，婆婆家吃完晚饭，回到自己家最晚也就7点。洗完了，8点之前肯定上床躺着了，看会电视，就睡了。早晨6点半起床。半夜大概要起2-4次，解决完了爬上来就又着了。这点我妈特别佩服我，呵呵~~
据说早睡的妈妈将来宝宝也会早睡的~

中音→谱号

回复 緈諨小琳 的帖子

最近到了月中期好像有一点点累了，晚上睡觉时腿中间都要加个小靠垫这样睡得比较舒服，临睡时选择左侧卧睡，等到早晨醒来时整个人就变成一个大字了，靠垫也跑到地上了，这一晚睡觉我超级不老实的~~