洪满

求大家帮忙  为什么我的头像更新 不了

薄荷辣椒

回复 洪满 的帖子$ L  _2 W/ b. y$ W+ J' a! |/ h( f
0 v. M1 {3 R. _7 }) S$ \4 H
可以了啊  你看我刚把头像换了   你得按F5刷新下

薄荷辣椒

回复 洪满 的帖子6 _4 t. I4 W7 y
  F" J9 V0 `9 U" D% x. y
抱歉啊  亲  我是上传成功了 但是不变 修改不了

洪满

我也是上传成功了 也F5了  就是出不来/ B6 g- h/ \' L4 w" }$ [4 t) [

彼岸flower

水喝多了也是减不下来的，以前医生建议的减肥餐，早餐一个鸡蛋，一个梨，一个西红柿，中午二块核桃大小牛肉，半折小油菜，晚餐，一块牛肉，一根黄瓜。如果饿的话吃点牛肉干，前三天可以，后面就不可以了，注意的是，刚开始不要猛蹲猛起，容易晕，过几天就好了，我刚才始减的时侯，给自己吃的都是最大的梨，最大的黄瓜，呵呵，饿肯定是会有的，晚上早点睡，不过减肥期间肤色还不错，大便非常的正常，供大家参考！4 p+ Z: i  q4 i8 H! u% p

2 R3 L5 G6 _+ ^- D$ K) M9 x! W" W

- E0 q3 T) d4 ]5 ^
5 {; Q% X2 @- \0 O9 \  Y. t( @* Y
( i; M! a! K1 ~% T& q+ h' k( [! p- m) [! Z  x3 B! t

6 ^5 V; x5 y2 o3 y' T8 v
1 a" P/ v1 D- @8 O3 y9 X! l3 P( p! {" ~2 d9 {6 A4 t0 X
- h4 e( ~8 ^8 ]* [) F

# Q( ~& j' J8 t* n) ]* ]

彼岸flower

回复 彼岸flower 的帖子
: Y6 P3 F( \! z5 C6 W4 ?7 r7 t0 e$ g) Q' E, y7 E; d
忘说了，一天最多只喝700毫升的水

未来宝宝

短时间减肥，又不想运动，减肥药还是挺有效的，一般中药就是帮助身体排水，西药一般都是抑制食欲的~减肥药三天后你就不会感到饿了，能不吃就别吃了~·
0 [; n9 W% t2 t4 N3 G9 s4 z6 ^. H
我之前吃的水果减肥就是抑制食欲！吃了十天瘦了十斤！就没有再吃了！因为副作用确实不小

amyzhou22

买减肥药吧 立竿见影

毛球妈妈

0 j/ \. X: j8 R5 l) T$ G

$ s# o9 o3 v- h; ~2 a回复 cokakk 的帖子
' Y/ V7 S  @5 m
+ z1 N3 A# _8 z( t  J+ X/ N* S' [沙琪玛是油炸食品，糖含量也过高，减肥不宜吃吧？我现在比你重20公斤，关注你怎么减下去& [% f/ U0 |4 P1 ~, T8 r$ z% H! D
等给孩子断奶后还要试试排毒减肥，怀孕前减过一次感觉对我很有效  D2 P. V: B0 P! r

快乐豆丁妈

亲  试试鸡蛋减肥法   我试过的   一个星期能瘦6斤