洪满

求大家帮忙  为什么我的头像更新 不了

薄荷辣椒

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可以了啊  你看我刚把头像换了   你得按F5刷新下

薄荷辣椒

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抱歉啊  亲  我是上传成功了 但是不变 修改不了

洪满

我也是上传成功了 也F5了  就是出不来. g. w3 e* z6 g' g8 ]8 G1 C

彼岸flower

水喝多了也是减不下来的，以前医生建议的减肥餐，早餐一个鸡蛋，一个梨，一个西红柿，中午二块核桃大小牛肉，半折小油菜，晚餐，一块牛肉，一根黄瓜。如果饿的话吃点牛肉干，前三天可以，后面就不可以了，注意的是，刚开始不要猛蹲猛起，容易晕，过几天就好了，我刚才始减的时侯，给自己吃的都是最大的梨，最大的黄瓜，呵呵，饿肯定是会有的，晚上早点睡，不过减肥期间肤色还不错，大便非常的正常，供大家参考！3 g1 P) F  {/ l( w0 P4 B0 F
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彼岸flower

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忘说了，一天最多只喝700毫升的水

未来宝宝

短时间减肥，又不想运动，减肥药还是挺有效的，一般中药就是帮助身体排水，西药一般都是抑制食欲的~减肥药三天后你就不会感到饿了，能不吃就别吃了~·) ^. T$ l. c! t' U

, J8 y& l4 z) u: h我之前吃的水果减肥就是抑制食欲！吃了十天瘦了十斤！就没有再吃了！因为副作用确实不小

amyzhou22

买减肥药吧 立竿见影

毛球妈妈

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+ Z$ M, j1 r7 a+ J回复 cokakk 的帖子
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沙琪玛是油炸食品，糖含量也过高，减肥不宜吃吧？我现在比你重20公斤，关注你怎么减下去7 o7 e+ ~) ?3 b
等给孩子断奶后还要试试排毒减肥，怀孕前减过一次感觉对我很有效
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快乐豆丁妈

亲  试试鸡蛋减肥法   我试过的   一个星期能瘦6斤