磨西

刚看到有姐妹说叶酸不能乱吃，会降低黄体酮，真是疑惑了，那怎样才能判断吃还是不吃呢？备孕的姐妹们都吃叶酸吗？

虎仔还是虎妞

吃了，没事

宝贝期望

亲，要吃的，适量，按上面说明吃，不要超过就行了。其实很多蔬菜里面也含叶酸，但现在冬天里青菜本来就很少。要不然靠吃青菜水果也可以的。我就坚持吃了。斯利安的，一天一粒，很省事的。叶酸的作用在于怀孕早期，所以备孕的时候还是要吃的。

girl0146

有的人吃完了会导致月经推迟，比如说我~~有的人吃完了头疼，要是不放心，你去验一个叶酸吧，如果数值合格了，就多吃绿叶蔬菜就可以了，如果不合格，一定要补叶酸的~~我打算怀孕以后在吃

lishu362516364

你可以去医院验一下黄体酮和叶酸的数值是否低，我之前验过就低，所以提前就吃了。叶酸不是补品。它是元素，只有缺少才需要补

大苹果的妈妈

看个人了，一般吃了都没事，但如果有黄体酮低而导致流产的危险就要看医嘱了

猫咪小贝

我们在吃了~和老公一起~嘿嘿

sheryl_nk

叶酸吃多了的确是不好的，你可以这样，如果某天忘记吃了，就不要补；也不用严格按照前3个月后3个月那个时间段去吃，提早断也可以。

大容容

我怀孕前叶酸低，就提前吃了，去验一个叶酸含量吧！