优优妈——娄芸

材料：牛排，鸡蛋清，炸猪排料粉/ F: M- Q+ e! M# B 做法：把买回来的牛肉，片成薄片+ g+ z% h& O2 _: @9 T # w" ^9 ^$ g& Q' v, J' w7 Q/ m" D, z+ o4 T( z% Y" t 2，用松肉捶敲打牛肉或是用菜刀的刀背把牛肉来回的剁（注意，是刀背！）2 h% F2 P! x1 }1 z: H* p ! X0 v! x9 ^9 y$ ~8 Q2 E 0 t1 L0 L0 h$ U- Z1 w5 L1 P 2 e2 o4 f0 E4 Q# ]/ L看看我剁好的~3 ?/ O ~; W8 V9 Q2 x% V; L* l 3，打一个蛋清，和一点水淀粉均匀的涂抹在牛肉上 & f& z6 J2 H+ L# p9 }# ~, b7 ?8 ?. @! q7 H $ j+ e8 S2 a$ Y& ` B8 P- d4，打开一包炸猪排料粉，均匀的铺在盘子底部，取牛肉两面沾上料粉% q7 p. \: |/ J! B+ b' f/ X. ` 3 u& v3 E6 |. ^3 I- U 8 j( d# `& F; o' t, I/ S; E3 [ # c% c/ e& m3 G: g' E/ [* g 6 }: W/ z& K4 B) ^ 5，开炸喽！看看我的成品吧！（油热了，开小火就可以，不要炸的太老啊！）! i! y2 x- {5 v5 R9 J" v 1 i/ W% k! w, ?: u5 E+ b* v* }9 U' A* q" J W2 z

zhaiying1102

优优妈，鑫妈说过以后要写上带自己名字的条条一起拍照哦，那样才给精华的

zhaiying1102

东西看起来不错哦

珺晗珺皓妈

原帖由 zhaiying1102 于 2009-8-13 07:55 发表 ; Y% y' M" o9 m' _' c6 {6 r 优优妈，鑫妈说过以后要写上带自己名字的条条一起拍照哦，那样才给精华的

" R* C4 o* n/ ?# J) |5 \: \ 一定要带ID的哦 不过做的非常好呢

优优妈——娄芸

什么意思？随便了，只是想给你们看看。

珺晗珺皓妈

我喜欢

luzixuan

厉害

珺晗珺皓妈

是呢 做的很好呢

2009牛妈

看起来不错啊！

2福妈妈

好吃呢。。。。。。。