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看到帖子上有不少孕友感冒了,所以我把我怀孕避免感冒的方法告诉大家,希望大家在整个孕期都不要感冒!
1.多喝水是硬道理(多喝水多排尿)
2.出门必须带帽子,因为怀孕体热,所以出来进去一定带个帽子,避免让风拍到。
3.重点啊!!每天用醋水熏一下屋子15分钟就可以了,可以杀菌,关键是感冒的时候能有效缓解你的症状,杀死鼻腔粘膜的细菌,对宝宝还没有伤害。已经感冒的一孕妈妈们,要坚持这么做的同时,还要开加湿器,你的鼻子不通气就要用嘴呼气,如果家里太干的话,你的嗓子很快就上来了,就成了双重打击了。还有一个重要的问题就是爱不停的打喷嚏,这样对肚子里的宝宝不好,用热毛巾,热敷你的鼻子能帮你抑制打喷嚏和鼻塞。
4.多煮梨水去火,利尿。
5.按照以上的做法多睡觉就会好的快。
以上是本人感冒后总结出来的心得,希望能帮助感冒的孕妈们。三天就会好。
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