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今天下午和老公一起去了期待已久的美悦月子中心讲座。因为上次就没报上名,这次妈网又组织了,提前就给老公做工作,一定要腾出时间陪我去。
今天美悦请到了wujing医院的两位专家,一个是韩主任,另一个是主讲于芳博士。她们都很耐心。
唯一遗憾的就是我的课听的太晚啦,因为今天课程的主题是孕妇的膳食营养和体重控制。我整本是个反面教材,体重比孕前涨了50多斤。怎么没有人早给我讲讲控制体重的重要性呢?!
所以请妈妈们注意了:28周的妈妈,宝宝体重只有2斤。控制体重很重要!特别是想顺产的妈妈们。千万别以为你吃的越多越是为了孩子。
孕24周时,体重增长5kg
孕24——28周,体重增长<1kg<2周
请妈妈们针对这个标准衡量一下自己的体重,我是大大的已经超出了。唉...
讲座后,我们去参观了美悦月子中心。真的很不错。具体月子中心的图片我没有拍,因为上次的活动,有的妈妈已经拍了。
来看看我的图片吧,因为忘记带相机了,所以都是用手机拍的,效果不好。大家看个大概其的意思吧。
[ 本帖最后由 angelk 于 2010-12-4 21:07 编辑 ]
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