小老虎妈201004

大家说说产后怎么减肥的妙招吧！说说咱们减肥经历！

秋豆粉

坐沙发听着~~偶还没有产。。但是也肥~

路回星移

伤心事~~

和雁悦色

我也要减肥11rabbit01 谁有好招

lydia_linlin

原帖由 和雁悦色 于 2010-11-4 16:44 发表 我也要减肥11rabbit01 谁有好招

唯一的妙招~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~！！ 少吃多活动

jinziwei2080

痛苦中

sunneybaby21

我也说一个，运动+减肥产品 我不是做广告啊，提前说好了。之前硕硕阿妈组的减肥咖啡的团，试了一桶，减了6斤。 效果不错，后来我拼邮想再买，人多改成团了，我就又来了一桶+果子，总计瘦了14斤。 另外，我觉得跟我每周3天自己带孩子，做饭，买菜，爬楼梯（我家8楼，有时我不坐电梯），每周做一次瑜珈（45分钟），现在我瘦到了118斤，孕前体重是112斤，我身高168，所有衣服都能穿下去了。我很欣慰。 我想说的是，再好的减肥产品一定要配合自身的调节，不要再吃油腻的东西，能爬楼就别坐电梯呗。 [ 本帖最后由 sunneybaby21 于 2010-11-4 19:35 编辑 ]

007他妈咪

正常吃饭，喂母乳 怀孕前98斤，生时144斤，生完128斤，现在100斤，我身高是164厘米，现在去商场买衣服人家已经都说你这么瘦啦 呵呵呵

007他妈咪

对，自己带孩子也很重要，不过我自己带孩子只负责母乳，照顾孩子。