新曲线squeen产后

[size=12.0000pt][font]曾经在一本书中看到这么一句话[font]“[size=12.0000pt][font]你是否优秀，首先就要看看你身边的圈子都是怎样的人[size=12.0000pt][font]”。由于我身边的伙伴们每个人都很优秀，身材也很好，这无形中也让我觉得[size=12.0000pt][font]我也必须要对自己有要求，要让自己更美更优秀[size=12.0000pt][font]。
[size=12.0000pt][font]我认为，[size=12.0000pt][font]优秀的人是阳光向上、充满正能量、对自我有要求的精致女生。[size=12.0000pt][font]她们喜欢美食，但也能很好的控制体重；她们喜欢旅游，但在玩乐之前也会对工作有着很好的规划。我认为，这样的女生最优秀也最迷人。[font] 
[size=12.0000pt][font]由于身边都是这些很优秀的小伙伴，让我更加接受不了有一天自己会变胖变丑、邋里邋遢、蓬头垢面地出现在闺蜜群的聚会中，因此我下定决心，[size=12.0000pt][font]即使生了宝宝，我也一定要以最快的速度恢复，成为一位健康漂亮的精致妈妈。
[size=12.0000pt][font]非常开心，我终于如愿。
[size=12.0000pt][font]记得刚出月子没多久陪老公去参加了一个朋友婚礼，刚进酒店其中一个男生就过来说[font]Alice都生完孩了怎么还这么漂亮，身材还这么好，你这是想压过新娘子呀？婚礼中陆续看到的女性朋友看见我也一样露出羡慕的眼光，纷纷过来问我怎么恢复得那么好。

[size=12.0000pt][font]产后半年的[font]Alice
[size=12.0000pt][font]现在，我想跟大家分享，这一路走来，我到底是怎么做到的！
[size=12.0000pt][font]说起产后，相信只有经历[font]“当妈妈”的人才真正懂得。[size=12.0000pt][font] [size=12.0000pt][font]只有当妈妈之后才懂得产后妈妈那份孕产历程、心情起伏和身体变化。相信妈妈们都能感同身受！
[size=12.0000pt][font]而我非常有幸，拥有了这份当妈妈的[font]“感同身受”，去年[size=12.0000pt][font]7[size=12.0000pt][font]月，我正式加入了妈妈行列！

[size=12.0000pt][font]在孕期中的[font]Alice

[size=12.0000pt][font]Alice孕前摄于越南

[size=12.0000pt][font]Alice孕前摄于越南
[size=12.0000pt][font]尤其是本身从事产后修复这个行业，让我更加觉得孕前调理很重要，[size=12.0000pt][font]毕竟自己也不想去冒险经历[size=12.0000pt][font]IVF[size=12.0000pt][font]。

[size=12.0000pt][font]在准备要宝宝前，我就开启了我的孕前调理模式。除了夫妻双方一系列的孕前体检及饮食营养的补充，[size=12.0000pt][font]我会定期按照新曲线的方案去做百日调及[size=12.0000pt][font]SQueen[size=12.0000pt][font]管理器的穿着。
[size=12.0000pt][font]我在进行百日调项目的同时，也搭配了[size=12.0000pt][font]ESB[size=12.0000pt][font]，根据身体情况在不同的穴位进行灸疗。[size=12.0000pt][font]百日调项目非常有效地帮助我把体内湿寒排出，调理我身体整体状况[size=12.0000pt][font]，让我的体制达到一个健康的状态。

[size=12.0000pt][font]孕前的[size=12.0000pt][font]Alice
[size=12.0000pt][font]我的老顾客们都知道我体寒，每次月经第一天肚子都特别疼，脸色也巨不好，常年无论冬天还是夏天手脚都是冰凉的。记得之前一进顾客黄姐的理疗间，黄姐最常说的就是[font]“这小凉手又来了！”。
[size=12.0000pt][font]体寒，是让我最为担心的[size=12.0000pt][font]。因为体寒对于会引发很多女性以及孕产上的许多问题， [font]首先最直观的感受就是月经不调，痛经。其次就是增加受孕的难度。打个比方：小蝌蚪与卵子结合之后要在子宫里面找一个舒适的地方着床，那么想象一下如果这个房子里面是冰冷的他也不会喜欢待的。

[size=12.0000pt][font]孕期中的[font]Alice

[size=12.0000pt][font]怀孕之后，[font]SQueen身材管理器我也不敢耽误，我定期地按照方案去穿，[size=12.0000pt][font]在我怀孕的每个期间根据我肚子的大小和体型的变化进行裁剪，让我可以安心地一直穿到生产那一刻。

[size=12.0000pt][font]无论是百日调项目的体质调理，还是[font]SQueen的骨骼脂肪管理，都是一定要在孕前及孕期让自己处于一个健康的状态，这样才能让产后极速恢复。[size=12.0000pt][font]因为只有自己是健康的，才能拥有[font]S曲线的体型。

[size=12.0000pt][font]孕期中的[font]Alice

[size=12.0000pt][font]从照片中看，可能大家会认为我本身属于偏瘦体质，所以产后变瘦是很自然的事，但是我要跟大家表明，虽然我看起来不胖，但是[size=12.0000pt][font]我怀孕期间一共增加了足足[font]50斤！[size=12.0000pt][font]而且偏爱吃甜吃，一日三餐都不误，而且睡眠质量也很好，不曾有睡眠问题。
[size=12.0000pt][font]因此我也和大部分的妈妈一样，变胖了许多。尽管如此，[size=12.0000pt][font]我没有太担心产后恢复不来的问题，因为如以上所说的，我做了该做的项目和[font]SQueen的穿着，整个孕期我只管想吃就吃，想睡就睡，快乐度过每一天！

[size=12.0000pt][font]孕期中的[font]Alice

[size=12.0000pt][font]产后我的体重并没有如大家所想的[font]“自然恢复孕前体重”，我产后是135斤（其实真的不轻）。[size=12.0000pt][font]身为多年经验的专业产后恢复顾问，我产后[font]42天就到店里开展一系列的产后恢复项目了。
[size=12.0000pt][font]我进行了百日调、骨产道和腹直肌的项目[size=12.0000pt][font]，还搭配了灸疗、[font]BCM、精华液、体雕、GTG、BCE、筋膜等。

[size=12.0000pt][font]产后半年的状态
[size=12.0000pt][font]我觉得我无论是体型、体态、体貌都比许多同期的妈妈恢复得好。[size=12.0000pt][font]大部分的产后妈妈会虎背熊腰，体型老态严重，进而不敢照镜子，之前的衣服都穿不了，就算瘦了但是之前的裤子还是提不进去等等，以上这些苦恼我都没有。

[size=12.0000pt][font]产后半年的状态
[size=12.0000pt][font]我记得我之前有在一篇文章上提起过[size=12.0000pt][font]，[size=12.0000pt][font]我在[font]“美”的这条路上从不想停歇[size=12.0000pt][font]，[size=12.0000pt][font]无论是孕前[size=12.0000pt][font]，[size=12.0000pt][font]孕期还是产后[size=12.0000pt][font]，[size=12.0000pt][font]都要一直美下去！

[size=12.0000pt][font]产后的半年[font]Alice