张婴文子

[size=18.0000pt][font]如何引导宝宝有节制的正确使用电子产品

[size=14.0000pt][font]在这个电子产品无处不在的信息时代，手机、电视机、电脑等这些电子产品更大程度上给我们的生活带来了不少的便捷，但在我们享受着便捷生活方式的同时也带来了负面的影响，而比较明显的就是对孩子的影响，电子产品能让孩子获取着各方面知识的同时也让孩子对电子产品产生了依赖性。
[size=14.0000pt][font]的确[size=14.0000pt][font]电子屏幕确实容易让人上瘾[size=14.0000pt][font]产生依赖性[size=14.0000pt][font]，[size=14.0000pt][font]孩子[size=14.0000pt][font]和我们大人一样，也很容易被电视或手机吸引，而且在这个[size=14.0000pt][font]大[size=14.0000pt][font]信息化时代[size=14.0000pt][font]也是[size=14.0000pt][font]在所难免[size=14.0000pt][font]的[size=14.0000pt][font]。[size=14.0000pt][font]而且[size=14.0000pt][font]现在的宝宝确实比我们小时候接触电子屏幕更早了，但[size=14.0000pt][font]是[size=14.0000pt][font]这个问题就像宝宝喜欢吃糖[size=14.0000pt][font]果[size=14.0000pt][font]、冰淇淋一样，本质上来说不是接触[size=14.0000pt][font]与[size=14.0000pt][font]不接触的问题，而是如何管理自己、自我控制的问题。对 0-5 岁的宝宝来说，自制力不太[size=14.0000pt][font]好[size=14.0000pt][font]很正常，因为成人都很难抵挡。[size=14.0000pt][font]关于[size=14.0000pt][font]电子产品[size=14.0000pt][font]它[size=14.0000pt][font]是把“双刃剑”，用[size=14.0000pt][font]得[size=14.0000pt][font]不好对孩子危害[size=14.0000pt][font]很[size=14.0000pt][font]大，如何正确引导孩子使用电子产品，帮助孩子走出[size=14.0000pt][font]深陷其中[size=14.0000pt][font]的困惑，不要沦为电子产品的玩偶[size=14.0000pt][font]。
[size=14.0000pt][font]那么[size=14.0000pt][font]家长[size=14.0000pt][font]应该[size=14.0000pt][font]如何帮助宝宝节制看电视的时间呢？[size=14.0000pt][font]我朋友的[size=14.0000pt][font]宝宝 [size=14.0000pt]3[size=14.0000pt][font]岁，喜欢看电视或者手机，每次要关上的时候，就不愿意、会哭闹，该怎么控制他看电视的时间[size=14.0000pt][font]。[size=14.0000pt][font]对于 1 岁半之前的宝宝，基本使用转移注意力或做游戏的方法就可以了。当然前提是和宝宝说“什么时间结束了，什么时间开始了”[size=14.0000pt][font]，[size=14.0000pt][font]再[size=14.0000pt][font]比如“看电视的时间结束了，吃饭的时间到了”[size=14.0000pt][font]、[size=14.0000pt]“睡觉[size=14.0000pt][font]的[size=14.0000pt][font]时间到了”[size=14.0000pt][font]、[size=14.0000pt]“下面[size=14.0000pt][font]到了[size=14.0000pt][font]出去玩的时间[size=14.0000pt][font]了[size=14.0000pt]”这种表述要经常得[size=14.0000pt][font]对宝宝[size=14.0000pt][font]说，会显得很客观，我们这是在强调规律和规则。
[size=14.0000pt][font]我们通常会带着情绪去禁止宝宝，“不能再看了，再看眼睛就坏了，你怎么[size=14.0000pt][font]不听话呀？或[size=14.0000pt][font]说话不算数呢？”或者去评价、威胁宝宝：“你这就不是好宝宝了，再哭以后就再也不给你看了。”这种表述更会引起宝宝的对抗。我们不应该去指责宝宝，而应该强调“什么时间结束了，该做什么了”这种规则本身，只有平静得强调规则，才会显得规则不会被动摇。
[size=14.0000pt][font]所以我们只需要冷静地强调规则，然后把电视关上，想办法转移宝宝的注意力。比如抱宝宝离开这个房间，抚摸他的背、安抚他，用喜欢的玩具、好吃的来吸引他。或者用游戏的方式，抱着宝宝转几圈、飞高高，用我们轻松愉快的情绪把宝宝的情绪带出来。还可以抱着宝宝，让他自己用脚电视机关上，让他有新鲜感和乐趣，以此来转移注意力。对于 1 岁半到 2 岁以后的宝宝，自我意识的萌芽会让他们看上去变[size=14.0000pt][font]比较[size=14.0000pt][font]聪明了，会通过哭闹[size=14.0000pt][font]方式[size=14.0000pt][font]来让[size=14.0000pt][font]家长[size=14.0000pt][font]妥协，[size=14.0000pt][font]这时[size=14.0000pt][font]单纯的[size=14.0000pt][font]用[size=14.0000pt][font]转移注意力和做游戏[size=14.0000pt][font]的方式就[size=14.0000pt][font]不一定见效[size=14.0000pt][font]了[size=14.0000pt][font]，[size=14.0000pt][font]那么家长就可以尝试着[size=14.0000pt][font]增加以下的方法：

[size=14.0000pt][font]一.[size=14.0000pt][font]在制定规则时，给宝宝有限的[size=14.0000pt][font]一些[size=14.0000pt][font]选择
[size=14.0000pt][font]我们可以这样对宝宝说：[size=14.0000pt]“你是看两集还是看一集我们就关上呢？”这两个选择，都要是家长能接受的，而且规则要是宝宝能[size=14.0000pt][font]容易[size=14.0000pt][font]理解的、容易操作的。[size=14.0000pt][font]又[size=14.0000pt][font]比如“听到片尾曲那首歌就是演完了，然后我们就给电视机挥手说再见。”“到时候，是你自己关，还是妈妈帮你关？”这些都需要在制定规则的时候就说清楚。达成一致后，不仅要让宝宝点头答应，最好用一些仪式化的动作，来代表达成一致。比如和宝宝拉钩、拍手等[size=14.0000pt][font]等[size=14.0000pt][font]，加强宝宝[size=14.0000pt][font]对[size=14.0000pt][font]规则[size=14.0000pt][font]的[size=14.0000pt][font]意识。
[size=14.0000pt][font]我们还要注意提问和预告。在看到最后一集的时候，可以按一下暂停，问宝宝：“看完这一集，我们就要怎么样？接下来做什么呀？”养成这样的习惯。在快结束的时候，用提问的方式强化规则，也是给宝宝一个心理准备。

[size=14.0000pt][font]二.[size=14.0000pt][font]在执行规则时，我们可以给宝宝[size=14.0000pt][font]一些[size=14.0000pt][font]适当的授权
[size=14.0000pt][font]在关电视前要[size=14.0000pt][font]请宝宝自己说：“你来关，还是我来关？”尽可能让宝宝自己去做关电视、还手机的动作，而不是我们去抢手机、去强制关电视。因为宝宝喜欢自己发起行动，我们需要给[size=14.0000pt][font]他[size=14.0000pt][font]时间和空间，让宝宝自己遵守规则。如果宝宝不去关，我们就得温柔而坚定地关掉电视了。这时就要执行规则、少说话，尽可能不去指责宝宝。
[size=14.0000pt][font]因为[size=14.0000pt][font]往往在这个时候，宝宝还是会哭闹一会儿，我们要做的就是允许他有情绪。“好的，那你就哭一会儿吧。”让宝宝感觉我们不会被他的情绪缠住，不会变得很焦躁，但我们[size=14.0000pt][font]也要[size=14.0000pt][font]同情他，在乎他的感受?[size=14.0000pt][font]还是要留有空间和时间让他来时应和遵守规则， [size=14.0000pt][font]希望这篇文章能给各位宝宝家长带来帮助和启发，在生活中能运用正确的方法帮助宝宝，让孩子能够健康、开心的成长!