问月寻秋

小孩儿出生后， 除了吃，就是睡，那么小孩儿的哪一种睡姿最适合而且最健康呢？

新生儿的睡姿，多是仰卧的，这时父母不要按老传统给孩子用什么小米枕头，给孩子睡小扁头，因为这时孩子的颈椎还没有形成弯曲度，和头是在同一个平面上的，直接睡床就可以，不用枕头才科学。稍大一点的小孩儿，睡觉的姿势就会有花样了，仰睡，趴着睡，蜷缩着睡等都有的。其中最常见的就是仰卧、俯卧、侧卧这三种睡姿。采取哪种睡姿都有优缺点，比如仰卧时，万一孩子吐奶，会呛着，俯卧时，极有可能会因为某些特殊状况而窒息，所以一岁1以内的小孩儿最好不要总是一个姿势睡觉，应当依照各自的特点和不同的状况交替挑选适合小孩儿的睡眠姿势，这样不但可以使小孩儿有优质的睡眠，而且小孩儿的脸型和头型以及耳朵也会长得更端正。



其实，6~7个月开始，婴儿会由仰卧位转为俯卧位，这个月龄的孩子已能自由地翻身了，如果婴儿觉得趴着睡舒服，又能够自己翻身，就会采取这种姿势。如果孩子大了，骨骼和器官已发育完善，睡姿怎样就会有自己固定的习惯，大人不要依照自己的想法，频繁的给孩子换睡觉的姿势，影响孩子的睡眠质量。

但如果孩子突然频繁的自己改变睡姿，而且睡觉特别不老实，很可能是身体出问题的信号，就要注意一下啦。

第一本来仰着睡的，突然趴着睡，而且翻来覆去的睡不踏实。这种情况出现后，到白天爸爸妈妈就要观察孩子食欲有没有变化，肚子胀不胀，消化怎么样，有没有积食的现象以及舌苔和大便的状况，最好注意会引起脾胃失调的问题，可以给孩子减少饮食，多活动，如果已会吃饭的孩子，要给孩子吃清淡的食物，并继续观察孩子的睡姿有无变化。 如果过一段时间没有改善，建议找医生给看一下。



第二就是睡前不要让孩子太兴奋，不要看过于刺激的电视节目等或玩的太疯。因为孩子太兴奋，也会睡的不踏实。白天多带孩子出去玩耍，也可以提高孩子的睡眠质量，充足的睡眠可以提高孩子的抵抗能力。另外春季是各类幼儿疾病的高发期，为了孩子的健康， 尽量不要带孩子去人多的地方玩，需避免和已感冒生病了的小朋友玩耍，以防传染。

除了睡姿这个方面关系着孩子的健康问题，全面的营养对孩子健康的影响，显然无须赘述。均衡全面的营养在孩子的哪个生成期都必不可少。特别是现在这个季节，天气干燥，孩子喝的奶粉为什么上火这个问题困扰着不少的宝妈，孩子上火自然也睡不好吃不好，关于奶粉为什么上火这个问题，在此建议宝妈给孩子喝乐铂婴幼儿配方奶粉。它是君乐宝与中国营养学会联合成立婴幼儿营养合作研发中心，深入研究宝宝成长发育关键期的生理特点及营养需求，研制出独具三大特点的婴幼儿配方奶粉：

（1）亲“体”保TM护：添加5种核苷酸，α-乳清蛋白；

（2）亲“智”营TM养：科学配比DHA、ARA，满足宝宝脑部发育所需营养；

（3）亲“和”吸TM收：创新性添加3.5克OPO结构油脂(指乐铂2段3段产品OPO含量3.5g/100g)，二位棕榈酸比例更接近母乳脂肪结构，更加亲和人体、锁住营养，减少钙质流失，使便便更通畅。

而且乐铂清淡的口感，让孩子不容易上火，并利于宝宝牙齿健康，不易造成宝宝偏食，更接近宝宝自然成长需求，营养全面好吸收的奶粉，自然利于宝宝的健康！

弱富简

看哪个品牌营养配比科学，品质有保证吧，我觉得那样的比较好。我孩子喝的法版优bo，我觉得还可以。