猫和水煮鱼2

怎样瘦脸一直是女孩子经常讨论的话题之一，每个女孩子都希望自己能有一张巴掌小脸，瘦脸的方法有很多，那有没有一些见效比较快的瘦脸方法呢?今天小编就来和大家聊一聊怎样快速瘦脸，三天内如何瘦出巴掌小脸!

一、舌头伸展操法
  W6 \4 w& l) F# q& x3 } 作用：这个方法主要是去除双下巴。
+ }: ?' J& S6 p: e7 A9 h  X 做法：慢慢地仰望着天花板，把舌头伸出来，维持5秒钟，然后慢慢地将舌头收回去，最后闭上嘴巴，慢慢地低下头，回到正常的平视。早晚各做3次，不久之后你就会拥有尖尖的下巴。

二、咀嚼瘦脸法
2 L8 a$ w- s) c0 ]9 U 作用：主要消除脸颊和下颌多余的脂肪。
# ^! K" K/ I" f8 }$ D 做法：每天在晚饭后，将富含多种瘦脸成分的佳颜果放入口中均匀咀嚼，让瘦脸成分由面部进行高效渗透，快速消除脸部多余脂肪，由内而外瘦出巴掌小脸。

三、淋巴按摩法3 L7 ~6 }0 [, c$ y
 作用：按摩淋巴，使毒素代谢排出，消除脸部水肿。
) J& @) u+ Z; \$ I+ `' o0 M+ B4 k, f 双手放在下巴，用指腹画圈按摩，一直按摩到耳垂下方，轻轻按压三下，重复3次。因为下巴到耳朵处有淋巴腺，经常按摩能疏通淋巴，使毒素代谢排出。将手肘靠在膝盖，大拇指在耳后夹住耳朵，四指贴于脸部，用大拇指用力按压耳后。
7 R8 U* d. `0 T1 E& I% [" \% w 以上就是几种快速瘦脸的方法，大家学会吗?第一种方法主要是帮大家消除双下巴，瘦出尖尖下巴;第二种方法则针对的是脸颊和下巴多余的脂肪;第三种方法针对的是水肿脸，可以帮助大家排除毒素，消除水肿，大家可以根据自己的情况选择合适自己的方法。