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孕前检查的时候就发现自己有点缺钙,总会在半夜腿抽筋,所以从备孕开始我就很注意营养补充,整个孕期一直吃的粉色包装的爱乐维叶酸复合维生素片,它的营养成分特别全,我整个孕期几乎没有发生腿抽筋、严重孕吐、乏力嗜睡的症状。宝宝出生后停了爱乐维叶酸的同时,补钙也成了问题,很担心宝宝会不会和我一样缺钙。 9 R- L2 ^$ w) ]! K! L # _6 w {+ |* D2 e5 D. f& r8 X 2 k1 g0 |7 R% P- D
- k- f, y P2 ~; T7 I' @$ [1 r 快要生宝宝的时候,医生推荐我可以在哺乳期的时候继续服用爱乐维的另一个产品,专门为哺乳期妈妈设计的乳母多维营养片,它里面的钙和维D是黄金搭档,可以满足我和宝宝的补钙需求,一听说能补钙,坐月子第一天我就吃起来了。; d. f7 o) @6 j! K
哺乳期妈妈们对钙的需求量会比平时大,要一个人满足两个人的营养摄入,所以一定要格外注意补充。钙对于人体的重要性大家应该都知道,充足的钙能帮助妈妈在产后快速恢复肌肉运行及骨骼恢复,更能帮助宝宝拥有健康的骨骼和肌肉机能。 : b8 ~ h7 ~7 n. K, B " c& \1 i& h. V' A y $ r( W _+ J# q: E/ c