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孕前检查的时候就发现自己有点缺钙,总会在半夜腿抽筋,所以从备孕开始我就很注意营养补充,整个孕期一直吃的粉色包装的爱乐维叶酸复合维生素片,它的营养成分特别全,我整个孕期几乎没有发生腿抽筋、严重孕吐、乏力嗜睡的症状。宝宝出生后停了爱乐维叶酸的同时,补钙也成了问题,很担心宝宝会不会和我一样缺钙。 2 d3 r$ z7 g/ G, E: I) R1 O $ J- B- C( q; R: H) O& b. I) p% `
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6 v: W i, `* k! ^! _ 快要生宝宝的时候,医生推荐我可以在哺乳期的时候继续服用爱乐维的另一个产品,专门为哺乳期妈妈设计的乳母多维营养片,它里面的钙和维D是黄金搭档,可以满足我和宝宝的补钙需求,一听说能补钙,坐月子第一天我就吃起来了。) u% x3 {8 V/ {# X
哺乳期妈妈们对钙的需求量会比平时大,要一个人满足两个人的营养摄入,所以一定要格外注意补充。钙对于人体的重要性大家应该都知道,充足的钙能帮助妈妈在产后快速恢复肌肉运行及骨骼恢复,更能帮助宝宝拥有健康的骨骼和肌肉机能。% B0 u, L# x- H, l/ {' y