hi故事的开始

侧柏是一种大众化的树木，长在路边丝毫不起眼，除了绿化的作用外，侧柏叶还能治疗脱发， 在《千金方》上就有记载，侧柏寒凉入血而祛风，古谓能“补阴”。常见的方式就是侧柏叶洗头，此外，涂抹和药膳对于防治脱发效果也不错。

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侧柏叶治疗脱发：外用洗头
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制作：准备好新鲜的野生侧柏叶；淘洗干净，在锅里放上清水；放入适量侧柏叶。
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用法：熬好把水澄清出来，然后直接洗头，不用洗发水。: S' W) \& q, |4 c: d! N
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侧柏叶治疗脱发：外用涂抹
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3 U  n: d( C" }/ x/ u" K* v制作：鲜侧柏叶30克，印度白酒（或75%酒精）100-500毫升，把侧柏叶切碎后放进白酒里密封起来，一周以后打开过滤酒里的残渣。, G! G! J/ v: |0 _5 [' r

$ \7 Q( i- o% y# K! A! x; r- m用法：每天使用3次，每次把少量药酒涂抹在脱发区域的头皮上，如果头发比较长的话，可以用棉签蘸着涂。

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侧柏叶治疗脱发：药膳调养
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1、侧柏叶赤豆粥- c" Z+ G# C; U+ q) Q/ q
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材料：侧柏叶10g，赤小豆10g，鲜紫苏叶10g，大米100g，鲜车前草15g，红糖少许。8 j0 y* l$ E' e" \

1 Z. d8 ~& c  F做法与服法：先将大米、赤小豆洗净，加水800—1000毫升旺火煮，沸后加入侧柏叶及洗净的紫苏叶和车前草，慢火再煮至大米烂熟，去车前草后分2次吃，可酌加红糖调味。$ C8 a+ c/ z/ f3 f( l
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2、侧柏叶菊花绿豆汤5 L! V8 T, T- M' W2 ?, A2 b2 h6 v4 S

' `9 M  Q, y2 Y8 M3 ?2 X材料：侧柏叶10g，菊花20g，绿豆60g。, _8 ?- l- x% u/ v. ?7 s

" a* [7 {9 Q8 q5 m" P1 e' G6 r2 B做法与服法：将菊花洗净、入锅，加适量清水，煎煮30分钟，加侧柏叶，稍煮，去渣取汁，与洗净的绿豆同入锅中，用小火煮至绿豆熟烂即可。

$ u& z. Y+ N/ M) k7 U+ n0 C偏方其实是古人的经验方，不一定适合所有人，要科学的防治脱发，最好是嚼黑密丹，相比较侧柏叶洗头和涂抹，嚼食方式更能直接充分吸收，比较侧柏叶药膳，黑密丹无须制作，开袋即食，十分方便，享受美味同时，轻松拥有浓密秀发。
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5 s, w% F$ M" y0 _! L$ J6 X除了侧柏叶，日常生活习惯也很重要，不要熬夜通宵，尽量少去烫染头发等等。脱发让人苦恼，但仅仅是抱怨是没用的，要行动起来，才能拥有浓密秀发。