轻风舞絮

众所周知，为了胎儿的健康发育，在孕期的准妈咪需要补充足够的营养，在日常饮食中尽量选择营养均衡、能够促进宝宝发育的食物，此外，也可以选择安全健康的妈妈奶粉，以保证孕期的营养补充。在众多妈妈奶粉品牌中，优博妈咪孕产妇配方奶粉是圣元集团专门针对孕期妈咪研发的奶粉产品，能够给妈咪补充必须的营养元素。

营养是健康的保证，所以孕期妈咪要注意饮食上的营养搭配。虽然孕期中的准妈妈，胃口多少会有些不好，很多时候只会选择能吃下的食物，但为了保证足够的营养，孕期妈妈要遵循以下几个原则，以保证孕期营养充足以及胎儿的健康发育。

孕期补充营养三个原则：

1、全面原则：人脑主要由脂类、蛋白类、碳水化合物类、维生素和钙等营养成分构成。营养摄取必须全面。营养学家建议每天最好摄取40种食品，至少也要14种以上。

2、均衡原则：研究证实，当脂肪摄取量占人体总热能的30%、蛋白质占15%、碳水化合物占55%左右，人体就会达到一个良好的平衡状态。单就脂肪而言，最好是做到饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸与单不饱和脂肪酸的平衡，即1∶1∶1的比例。至于钙与磷两种矿物元素，最佳比例则为2∶1。不过，生活中要如此细化很难操作，只要你做到了广吃博食，不偏食，不挑食，也就大致差不多了。

3、自然原则：即从家常天然食物中精选对胎儿智力有突出贡献的食物，作为三餐结构的主体。

除了保证饮食上的营养均衡，选择合适的妈妈奶粉也是是孕期妈咪获取营养的最佳来源之一。优博妈咪孕产妇配方奶粉采用进口的奶源，科学的配方，守护孕妈妈平安度过孕期，孕育健康聪明的宝宝。优博妈咪孕产妇配方奶粉特别强化了孕期胎儿需要的营养元素。如，叶酸：可以预防怀孕早期由于缺乏叶酸引起的胎儿神经管畸形；藻油DHA、ARA：这两者对于帮助胎儿大脑及视力的发育有良好作用；钙：丰富的钙，有助于骨骼和牙齿的发育，并维持骨骼密度;铁：铁元素帮助孕妇预防缺铁性贫血，以免因此影响胎儿智力发育；添加膳食纤维帮助孕产妇预防发胖。凭借着出色的营养优势，优博妈咪孕产妇配方奶粉成为了孕期妈咪的首选妈妈奶粉品牌。

优博妈咪孕产妇配方奶粉科学的配方保证了充足的营养，而精选的奶源则保证了奶粉的品质。优博妈咪孕产妇配方奶粉的奶源来自于法国西北部的布列塔尼地区，是世界公认的黄金奶源带，再加上圣元工厂现代化工厂设备，完善的零人工干预自动控制系统。圣元优博妈咪孕产妇配方奶粉的制作实现了自动化生产，生产出的产品质量更加稳定，优博妈咪孕产妇配方奶粉的高品质将会被延续。

10月怀胎，既辛苦又幸福，一个聪明健康的宝宝，会给家庭带来无限的欢乐，而孕期妈咪获得足够的营养才能保证胎儿的健康发育，优博妈咪孕产妇配方奶粉口味清淡、营养均衡，贴心守护母婴健康，成为了众多准妈妈的信赖之选。