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宝宝生日
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数数手指头,一转眼就从小姑娘变成老阿姨了,生活在北京这样的大城市,一直没太考虑过未来,只是希望珍惜过好当下的每一天。可是老家的父母和老公妈妈却不管这些,拼命催我们买房生娃,而且是全力支持。虽然我不想他们付出太多,但是靠自己真心买不起,也生不起啊。
 


还好16年底的时候算是凑够了首付,在五环买了个属于自己的小窝。虽然只有不到50平米,但我们也很开心了,在北京也有了属于自己的天地。终于可以计划生娃了,一开始只是没做保护措施,以为很快就能怀孕,结果一来二去三四个月也没有动静,只好去医院检查一下。医生说我年龄比较大,工作压力也比较大,老公呢精子的活力有些低,建议也调理下身体。于是我们彼此看了下自己,真是欺负岁数大的,怀孕都这么难。
 


接下来按照医生的嘱咐,开始制定健身计划,并且调节饮食,老公戒烟戒酒,我们都少吃油腻的食物,每天吃完早饭后都一起吃一粒爱乐维叶酸复合维生素片,医生说想要生个健康的宝宝,爱乐维必须要吃。它里面含有0.8mg的叶酸,可以有效预防胎儿的神经管畸形,而且从备孕就要开始吃了,因为胎儿的胎儿神经管畸形的发生是在怀孕前的28天内,怀孕前3个月开始吃叶酸,可以使体内的叶酸维持在一定的水平,以保证胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态,而且爱乐维里还含有各种维生素和钙、铁、锌等19种营养元素,有利于孕妇健康和胎儿发育的营养里面都涵盖了,可以弥补日常饮食中营养摄入的不足,特别是维生素B6,对缓解孕吐也有帮助的;另外锌+叶酸可以提高精子浓度,维E+硒:提高精子活力,维E+维C:提高精子质量,所以老公一起吃,可以事半功倍哦!
 


经过了3个月的准备,我和老公的身体真的有了不小的改变。首先是老公戒烟酒,又开始运动了,总体瘦了10斤左右,人看起来也精神了不少,白天也不犯困了,配合吃爱乐维复合维生素片,去医院复查精子活力也达标了。我这边的情况也差不多,减肥运动加上充足的睡眠还有爱乐维叶酸复合维生素片的帮助,同事都说我有了很大的改变,人看上去气色好了很多,确实,我自己都能体会得到。
医院这边都达标了,我们又开始了造人计划,短短一个月就有反应了,中队长终于来跟我报到了。之后就是漫长而又幸福的孕期生活,定期按时地去医院孕检,NT、听胎心,唐筛等整个孕程下来一切都很顺利,直到我的宝贝健康顺利的出生。
 


各位大龄姐妹们,如果你们想顺利怀上一个健康的宝贝,那就赶快戒烟戒酒,少吃大鱼大肉,多多锻炼身体,然后配合爱乐维叶酸复合维生素片就OK啦,记得夫妻都要这么做啊,最后附上我家大宝的照片一张哈。

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宝宝生日
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我现在见到以后都觉得很佩服。

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我们家要准备些爱乐维对怀孕宝宝,我们夫妻都要吃的,可以补充各种维生素,真不错

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这大胖小子,也太喜庆了吧

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再有几个月和我的宝宝见面了

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那可一定要快点去买,来补充一下了。

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孕期补钙真的很重要千万不能偷懒。

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这个牌子的叶酸和钙都是特别好的,我一直都在吃。

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宝宝生日
2015-06-18 
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一篇好文章让我们准备怀孕了的都了解了叶酸复合维生素的作用,对人体对胎儿的好处

高龄产妇顺利怀孕,做好这些你也可以的!
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