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宝宝生日
2018-05-05 
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本帖最后由 zyp2017 于 2018-1-26 14:53 编辑

题记:每一个宝宝的到来,都是爸爸妈妈相亲相爱的结晶的化身,预示着家庭生机勃勃,未来无限。我们享受宝宝到来的喜悦,承受种种变化和挑战,期望宝宝健康平安成长、希冀家人幸福安康。

      2013年生完儿子做产后检查,医生说了句“你子宫后位啊”,心中一惊连忙问道“有什么问题吗?”医生平静地说“一般子宫后位的怀孕几率低些,你这不是孩子都生完了,没事”。哦,原来我是难以怀孕体质呀。
    由于我和宝爸都是津外人,即使在2016年国家全面放开二胎后,也没有想着一定要二孩。不仅是身体原因、年龄也快到所谓的高龄了,更重要的是孩子抚养+教育的时间、精力、费用,都是现实的拷问。跟宝爸早就形成了默契,不理会老人的催促:若有了二宝就要,如果没有,已经有一个儿子也挺好。就在这种淡然的心态下,二宝悄然来临了。
    例假晚了十天没到,以为是自己工作压力大、生活紧张,以前也有过类似情况,就着重调整自己心态了;又过了一周,例假还没来,总觉得累,没胃口;跟宝爸看玩笑地用试纸测了一下,“中奖”了。宝爸不相信地让第二天重新测,二道杠,妥妥地。
    从此开始进入不淡定的生活模式了:虽如往常一样的工作、生活,躁动的情绪+各种不适却随之而来……
       2007101日去红桥医院做了确诊,先B超后尿检。B超显示已孕8周。可能由于大宝是剖腹产,子宫内有少量液体,医生提醒如遇到肚子疼或见红,需立即就医;注意休息,两周后再复查。百度后才知道,这种情况有流产的可能,需要特别小心;但子宫内液体也可能会随着胎儿长大而被吸收掉。(此时,发现B超单上子宫是前位,子宫位置也在变化中?不懂)
孕检1.jpg

孕检10.jpg

    十二周社区医院立本B超复查,医生说子宫内的液体量已经很少了,就不写在B超检查结果中了,注意多休息。二宝算是在妈妈肚子中安稳了家。
孕检2.jpg

     自从十一确认二宝来临后,我的鼻子突然灵敏了许多,油烟味、洗衣粉味、香皂味、生肉鱼虾味、地铁中某些人的汗腺味/体味、煎炸/烤串等吃食味、汽油味、厕所味,常常使我忍不住要吐出来,随身携带塑料袋子和纸巾,是常态了。家里把洗衣粉、香皂等都封存了,换成了可接收的洗衣液、香皂,但仍不能多闻。并且孕前特别能喝白开水的我,一口水也喝不了,苦得慌,不等咽下去就吐;蜂蜜水,胃发酸,吐;柠檬水,吐;薄荷水,吐;让我觉得甜的水果,吐;牛奶,吐;豆浆,吐;茶叶、咖啡,我不喝。只有喝粥、喝汤、吃平淡的水果,可进补点水。因为孕吐厉害,叶酸也没吃;宝爸买的核桃,偶尔能吃一两个。于是在公司备了黑芝麻糊,每天冲水喝,心想多少为二宝补充点能量源吧,期望宝宝平安健康来到这个世界上。
    孕吐一直到四个月,某一天很渴很渴,喝了一杯白水,竟然不苦了;第二天又喝了一杯,不苦;再喝一杯,不苦也没吐。欧耶,孕吐反应过期了!!!
**********
注意到妈网友询问、交流颇多的立本、产检事宜,我也总在网上查询相关内容,总结一句话:每个社区、医院具体执行政策时会有差异,并且会因办事人员/产检医生不同而不同,详情待询问、亲身体验后才知。随后,会把我体验的产检流程、费用及主要检查项目列出,供各位姐妹们参考。




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宝宝生日
2018-05-05 
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关于立本,可以在居住地或户口所在地立本,有单位、正常缴纳社保的女职工立本后才可以享受产前检查费1100+生产费用报销+产假期间的生育津贴。基本流程是:社区登记----街道办理准生证---社区医院开通生育险、立本。(同事媳妇怀孕,在东丽的立本流程与我在红桥的就不一样,以下是我的立本流程)
社区登记需要:医院的妊娠证明(B+尿检,建议8周之后去做,以免去早了胎心、胎芽什么的检测不到;检测完医生给开妊娠证明)、夫妻双方的证件(身份证、结婚证、户口本)、夫妻双方的工作单位信息(名称、联系方式)与双方父母的信息(姓名、身份证号、年龄、职业、居住地);如有大宝,需要大宝信息及证件(出生证明、准生证);若是租房的、须有租房协议;自己的房子,带房本即可。
街道办理准生证:社区登记后会开具介绍信,持介绍信到街道,核实信息,很快就打印出准生证。
社区医院:持准生证等材料去社区医院,需要空腹,开通生育险,缴费,做一系列检查。初次检查,挂一个生育险号,一个自费号,缴费合计800元,另立本押金50元。以前立本是12周之前,现在看宣传孕10周,不过实践证明过12周也没问题,曾见到其它区的一位孕妈四五个月去立的本,没有找人,也办了。
需要说明的是,产前检查费1100元是分四次限额支付的
不满12周,400元;
12周至不满16周,600元;
16周至不满28周,800元;
28周以上,1100元。
经常会有孕妈纳闷:我的社保正常交着呢,怎么会没钱了呢?其实是生育险中的产前检查费已经花完了而已。按照目前医院医生对孕妈们超级负责的形式,1100元是远远不够的;,超过部分就是自费了;据说有的医院或医生可以给走医保,目前尚未遇到过。所以,所以,每次去医院检查都准备好银子吧。
当然,如果立本后,因种种原因,这1100元没有花完,就留好自费的票据,在单位给申报生育津贴之前可以做报销:报销额+之前已使用的<=1100元。


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宝宝生日
2018-05-05 
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本帖最后由 zyp2017 于 2018-1-29 17:38 编辑

    当开始自我感觉正常饮食后,却发现一周之内体重增加了3斤!这,有点太快了吧。参加妈妈网的关于顺产与剖宫产活动后,更是提醒自己要注意饮食、适当运动、控制体重,默默期待二宝能够顺产。刚过去的一个月体重增长了3公斤,增长速度算是下降了。持续努力中。
   孕妈立本后,蓝本本会有孕期体重增重范围介绍,根据自己的身高和体重可以算出自己的体重应该增重多少:体重指数=妊娠前体重(公斤,KG/(身高(米)*身高(米))。
   体重指数<18.5,孕期体重增重范围12.5-18KG
   体重指数在18.5-24.9,孕期体重增重范围11.5-16KG
   体重指数在25.0-29.9,孕期体重增重范围7.5-11.5KG
   体重指数>30,孕期体重增重范围5.0-9.KG
   此范围,个人感觉仅供参考,因为是以身高为基数核算的,低于1.5米和高于1.7米的,即使体重指数一样,增重也应是有区分的;况且,单胎与多胎也不一样。有人易增重,有人难增重,不可同一而语。只要孕妈和宝宝健康就好。上次讲座时,医生也讲到,一般新生儿体重5-8斤,加上羊水、胎盘等(<婴儿体重,具体数字忘记了),大家算算自己应增重多少。
  现在生活条件好了,一般人都会超出范围的。为了自己和宝宝的健康,建议还是适当控制点儿好。周围亲戚、同学、朋友孕期增重超过15KG的大多都有妊娠纹,同时多伴有孕后期下肢浮肿。控制体重,管住嘴、迈开腿、放开心,我们共同努力ing。



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宝宝生日
2018-05-05 
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进入孕5个月时另一问题开始出现了:便秘。便秘对普通人尚且痛苦,何况我等孕妇乎?我此前是每天早上大便的习惯,从五个月开始早上便意十足却没有结果,上午忍不住去几次厕所,却都没有结果,痛苦啊,不仅是担心一不小心自己啥时忍不住拉裤子,更是憋的难受,甚至于走路都变形了。每一次痛苦的结束,都是忍不住时,在厕所蹲便位上使劲儿再使劲儿,网上检索看看大家的经验,一一尝试,多喝水,只是感觉小便多了;喝酸奶,每天一杯,似乎也没有效果;富含纤维的食物和水果,本身不喜肉食,蔬菜和水果的摄入量并不少;喝蜂蜜水、吃火龙果、吃粗粮等都尝试了。后来形成习惯,每天早上一杯蜂蜜水、一杯白开水,上午一个水果,下午一个水果+酸奶,每天步行时间>2h,多吃各种蔬菜,正常吃饭,白天多喝水(晚饭后喝水,夜里容易起来,影响睡觉哈),终于大便渐趋正常了。
一旦喝水少或运动少,就会出现大便困难,甚至于有一次大便太硬导致家里马桶差点堵上。在水泡一天后、倒洗衣粉、倒热水、大量水冲后,终于疏通了。
有人爱喝蜂蜜水,我喝一段后主动不喝了,可能还是心理作用,中间有两次忘记喝了,就出现大便困难,貌似自己对蜂蜜产生了依懒性;二是口感上觉得蜂蜜水发甜,喝多了怕有其它症状;三是“白开水最好”自己已践行多年,最后一点最重要,做糖筛前没注意停止蜂蜜水,24周孕检空腹血糖为4.7,医生说按照妇幼的标准,有糖尿病的嫌疑,需要去妇幼做喝糖水测试。没有糖尿病史,也没有遗传因素,问了医生,可能与长期喝蜂蜜水有关。
总结应对便秘的经验:多喝白开水,适当运动,饮食丰富。


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宝宝生日
2018-05-05 
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孕24周空腹血糖4.7,不合格;
控制了饮食,没有去妇幼喝糖水;孕28周产检,轻度贫血102(范围是110-165)+血小板偏低80(范围是100-300);
(不知是否与近日失眠有关?反正自我感觉精神状态不好、有时还觉得呼吸困难)
医生推荐了铁片补血;网上查询到花生衣补血小板;
放下忐忑与焦虑,食补开始+适度运动,且看下次检查结果如何。

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宝宝生日
2018-05-05 
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        孕30周产检并转本。        产检:除了血压、体重、听胎心、腹部检查外,做了B超,复查了血常规。
       仍然贫血,但数值没有下降;但血小板仍然低,下降到73了。
        医生叮嘱必须开始吃铁片(上次产检后寄希望在食补了),由于我社保卡消磁了,要不然就直接给开两盒多糖铁片了。
      关于转本,医生会问待产医院及在哪儿做月子,电脑上信息处理完毕后,两周内带蓝本及历次检查结果去待产医院即可。待生产后,由家属将蓝本送回社区医院,月子期间社区医院将会有两次探视。


【养月堂怀孕日记】+顺其自然迎接新生命
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