懒洋洋

《小爸爸》、《好爸爸坏爸爸》等育儿剧的热播，

到现在《爸爸去哪儿》、《爸爸回来了》等亲子综艺节目的火爆开场，

“奶爸”似乎已经成为最近电视荧屏的潮流。

**后男士开始初为人父，

宝宝的来临带来的是无法言喻的快乐。

但与此同时，

宝宝的吃喝拉撒睡玩，老婆的孕期和产后心理状况，

使他们手忙脚乱、不知所措，

养育、护理、教育等一系列责任也接踵而来。

这个时候，准爸爸们一定会感到非常茫然！

于是，妈妈网第二季《超能奶爸成长学院》正式开启！

http://www.tjmama.com/thread-1366704-1-1.html

本次我们携手天津新世纪妇儿医院，

共同举办《新世纪准爸学院》，

希望能帮助更多的准爸爸进入状态，

做一个老婆心中优秀的超能奶爸！

经过小编的仔细筛选，

我们选出了4组准爸妈家庭~

我们以“5.21”为起点，

将在后面四周的周末与准爸妈们互动，

希望每个准爸爸都能在活动期间成长为合格的准爸爸，

和对自己的努力留下难忘的回忆~

懒洋洋

目录：

F3   「 学 院 开 学，来 认 识 下 我 们的 准 爸 妈 们 」
F4   「 准 爸 妈 介 绍 」
F5   「 课 程 开 始，准 爸 爸 穿 大 肚子 & 孕 妇 装 」
F6   「 开 讲 了， 老 师 准 备 充 分，同学 听 的 认 真 」
F7   「 怀 孕 新 知，让 准 爸 爸 更 直观 感 受 」
F8   「 准 爸 妈 们 一 起 学 孕 期 保健 操 」
F9   「 5.2 1，这 是 表 达 爱 意 的好 日 子 」
F10 「 第 一 周 课 程 结 束 」F33 「超 能 奶 爸 成 长 学 院 第 三 周 」
F34 「本 周 出 席 的 家 庭 」
F35 「课 程 开 始，必 不 可 少 的 理 论 知 识 」
F36 「该 上 手 了，教 准 爸 爸 们 如 何 抱 宝 宝 」
F37 「学 会 抱 宝 宝，准 爸 们 还 要 掌 握 其 他 动 作 」
F39 「穿 尿 不 湿 也 是 有 学 问 的 」
F40 「本 周 课 程 结 束，准 爸 们 准 备 迎 接 下 周 的 考 试 」

懒洋洋

「 学 院 开 学，来 认 识 下 我 们的 准 爸 妈 们 」

今天是“5.21”，在到处充满爱的日子里，

妈妈网携手新世纪妇儿医院一起迎接准爸妈们的到来~

新世纪的吉祥物已经站好准备迎接准爸妈的到场了~

懒洋洋

第一组家庭：

爸爸心声：准妈妈已经32周马上就要生了，希望准爸爸能更快的切入到奶爸的角色，一直希望准爸爸能学一些孕期和育儿知识，看到超能奶爸的活动强烈要求准爸爸参加，即使家住蓟州区也坚持开车过来参加。

小编印象：这是一对非常浪漫的小两口，是唯一一组从签到后到活动结束几乎一直牵着手的家庭。准妈妈有着丰富的孕期知识储备和健康意识，也保持着非常好的孕期习惯。相比较准爸爸了解的就比较少，但很愿意配合准妈妈过来学习。

第二组家庭：

爸爸心声：准爸爸自己报的活动，报完了才告诉准妈妈知道。准妈妈非常感谢准爸爸有这样的心意，想成为好奶爸的决心，全力支持他。

小编印象：非常认真踏实的家庭，两个人全程一直专注的听老师讲解。可能是第一堂课的原因，准爸爸在做孕期保健操的时候动作还有些放不开，但能看出准爸爸的努力。

第三组家庭：

爸爸心声： 怀孕只有十个月，希望能多参加些夫妻间互动的活动，多留些怀孕时的记忆。

小编印象：这是一个做足功课的准爸爸，无论是讲孕妇动作，还是孕期的饮食，准爸爸都从准妈妈的角度回答的十分恰当。尤其在给准妈妈准备食物的方面，能听出做的十分细心。

第四组家庭：

爸爸心声： 两个人比较年轻，对孕期的知识懂得不多，希望能通过参加活动学习些孕期的知识。

小编印象：这是四组里岁数最小的家庭，虽然准爸爸做的功课不多，但一直是边听老师讲课边询问旁边的准妈妈的状况，希望这位年轻的准爸爸好好加油，四周后成为一个优秀的奶爸。

懒洋洋

「 课 程 开 始，准 爸 爸 穿 大 肚子 & 孕 妇 装 」

课程开始，第一个环节是让准爸爸们穿上大肚子和孕妇装，体验一把准妈妈们怀着大肚子感觉。在没有感同身受的体会下，很多准爸爸们不能理解准妈妈的不便，现在通过帮准爸爸们“快速怀孕”，准爸爸们有一种恍然大悟的体验。

第一组准爸爸：

第一组的准爸爸们体型都比较瘦，以前体会不到准妈妈平时的辛苦，这次穿上孕妇装后和平时的身形变化很大，对”大肚子”十分有感触。行动便捷的准爸爸们在穿孕妇装的过程中，无数次的把小宝宝“压扁”了….“穿衣服都这么费劲”，准爸爸们终于体会到挺着大肚子的妈妈们平时行动的艰辛。

看着大腹便便的准爸爸们，准妈妈们笑的合不拢嘴。看起来虽然穿衣服的动作不对，但“刚怀孕”的准爸爸们站姿还是挺标准的。

曹老师现场挑出两位准爸爸在穿衣服时的错误方式。正确的姿势能帮助准妈妈缓解大肚子对身体的负担。错误的姿势，例如准爸爸们压着小宝宝的弯腰方式或深蹲的姿势，都会对宝宝造成负面影响。

第二组准爸爸：

下面来看看我们第二组的准爸爸们，用他们自己的话说，我们不用穿大肚子也能体会到怀孕的感觉。

两位准爸爸果然是和准妈妈一起习惯了大肚子~在穿孕妇装的时候不但动作都比较标准，而且深有心得。

被曹老师夸奖动后，准爸爸开始分享自己的经验：下蹲或其他动作时准妈妈们都需要先考虑动作，不能再直接凭感觉做了。

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「 开 讲 了， 老 师 准 备 充 分，同学 听 的 认 真 」

体验过后，开始今天的主要课程，新世纪妇儿医院的曹老师为准爸妈们准备了详尽的孕期知识。通过询问现场准妈妈不同阶段的状态，让准爸爸更直观的接受。

在和曹老师的问答中可以明显看出，准妈妈们平日的知识储备远比准爸爸要多出很多，这也是我们举办准爸学院的初衷。

每个家庭受怀孕影响变化最大的几乎都是准妈妈，准妈妈们随着宝宝一天天发育的同时自己也在成长，这时候就需要准爸爸们也该多花些时间，一边陪伴准妈妈度过十个月的孕期，一边多备些功课和准妈妈一起成长。

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「 怀 孕 新 知，让 准 爸 爸 更 直观 感 受 」

曹老师节选了一部纪录片《怀孕新知》，片中直观的画面让准爸爸对孕妇的生产有了深刻的印象。（小编语：嗯，非常直观。）

看到纪录片中的孕妇通过抚摸和未出生的宝宝交流，准爸爸开始模仿视频中的动作摸准妈妈的肚子了。

懒洋洋

「 准 爸 妈 们 一 起 学 孕 期 保健 操 」

孕期保健操，应该很多准妈妈都知道，平时做练习的也不会少。今天，我们让准爸爸们也一起来一段孕期保健操，希望准爸爸们回去后能经常陪准妈妈一起做哈~

孕期保健操一开始，只有身为健身教练的准爸爸动作十分标准，其他准爸爸们还比较尴尬，动作伸展不开。有位准爸爸只做了几小节就有点体力不支，停下来休息了… 看来除了准妈妈外，准爸爸们也需要加强体育锻炼啊~

体操过半，准爸爸们逐渐放松了，动作随之越来越标准。对准妈妈有帮助的东西，记下来，回家可以陪老婆一起锻炼了~

懒洋洋

「 5.2 1，这 是 表 达 爱 意 的好 日 子 」

我们特意选了5月21日这个值得纪念的日子，奉上玫瑰一支，为准爸妈们能在十个月的孕期内增添更多美好的记忆~当然，花是需要准爸爸自己送给准妈妈的，该表示的自己表示哈~

准爸爸：今天学到很多知识，了解了孕妇不容易，老婆怀孕辛苦了~

准爸爸：孕期知识你都懂，我虽然知道的不多，但是你说来我们就来了，你开心最重要。

准爸爸：今天是我生日，嗯，我会把你照顾好的~怀孕辛苦了

准爸爸：咱俩互相学习吧，啊不，互相帮助吧~

懒洋洋

「 第 一 周 课 程 结 束 」

经过一上午的体验和讲授，准爸爸们学到了丰富的孕期知识，从刚开始听课时不由自主的发出“哦~”“原来是这样”“你也这样吗”的声音，到后面能和曹老师正面问答的状态，我们感受到了准爸爸们用心学习带来的进步。

下次超能奶爸成长学院，我们将带着准爸妈进入神秘的产房，让准爸爸们亲身体会准妈妈生产时的感受~记得要看噢~