【我正在参加月子记】2016年5月12日晚上23点55分，经过28个小时的阵痛，和五个多小时在产房的艰难生产，随着一声哭啼，我的第一个宝宝灵犀小公主出生了 ，顺产7斤2两，母女平安。孩子出来的一瞬间，内心是毫无感觉的，只觉得卸货了肚子突然瘪了，但是好像还有一坨肉贴在肚皮上，还有伤口隐隐作痛！今天是宝宝出生的第64天，但是提起生产和坐月子时的情景仍然历历在目。以下就分享一些坐月子的心得给即将生产的准爸妈们参考。 1.
顺产or剖腹产：顺产的优点这里就不赘述了，但是准妈妈们要根据自身的身体状况来选择生产方式，现在医院大部分建议能顺则顺，头胎会很痛很辛苦，坚持就是胜利！身体状况不允许的也不要勉强，听从医生的建议。自己开指缝的时候也是差点没坚持下去，好在医生压根没有给我剖的意思，让我坚持顺，这也是我能生产完40天就开始重新练瑜伽的先决条件，如果宝妈在孕前有运动的习惯，建议坚持顺产！这对产后恢复很有益处！剖腹产是半年后才能正式运动，这样基本就错过了产后恢复的黄金时间，所以，想保持好身材的宝妈们你们懂得。 2.
侧切or不侧切：对于侧切和不侧切这件事，生产前在网上看的太多了，网上给的答案侧切负面消息偏多，导致当时自己生产之前也坚持不侧切，可是上了手术台哪由得你，（私立医院除外，私立医院产前会跟产妇沟通，尽可能按照产妇意愿），只听医生咔嚓一剪子下去了，根本无力反抗，当时心里也是恨恨的，心想若不是老娘现在身体虚，肯定起来给你一拳，为什么要平白无故的缝了4针啊！！！可是出了院跟周围的朋友交流过听了月子会所工作人员的意见才知道，侧切未必不好，很多顺产的妈妈没有侧切，但是有撕裂！！撕裂的伤口还不如侧切的平整！最主要的是肌肉拉伤！！这也是导致恢复之后很多宝妈们在今后的性生活中不如以前的难言之隐！所以对于侧切这件事不用太纠结，宝宝如果不大靠自己生出来就不用侧切，宝宝偏大生产有困难医生给侧切也不用有太多心理负担。只要后期处理好伤口不要感染就好。 3.
选择在哪里坐月子：提到坐月子过来人似乎都是一把鼻涕一把泪，闺蜜分享过一篇文章《月子里的泪谁没流过》，看完了心里酸酸的，里面确实提到了很多宝妈们的心酸，坐月子本来是修养的重要时期，如果月子坐的不舒心，未来就会有很多隐患，幸运的是，现在的月子会所越来越多，宝妈们的可选择性就越来越多，条件稍好，双方父母开明的完全可以选择一个离家近的月子会所，方便双方家人的探望。前期我也是踌躇了好久在哪到底在哪坐月子才让自己不后悔，婆婆家？妈妈家？还是月子会所？最后经过各种考量决定在婴月堡月子会所坐月子，这也是到目前为止认为自己做的最明智的一个决定！也感谢老公的大力支持和双方父母的理解。 4.
下面来说一说月子会所给自己带来的切身帮助：首先，最重要的，便是生完孩子七大姑八大姨问的最多的问题，有奶吗？！我非常自豪地说，有奶！而且非常富裕哦，我的宝贝根本吃不了！这完全得意于月子会所的及时开奶！当时生完了宝宝婆婆家特意给我熬得鱼汤，我本身就爱喝汤，所以一口气都喝了，当时没觉得什么，晚上9点就觉得不对劲了，两个奶胀的跟石头一样，婆婆和姑姑两个人用香油帮我推奶，费了好大的劲都无济于事，当时因为太晚了就没有给月子会所的工作人员打电话，那天差不多整夜没睡，早上醒来马上给月子会所的工作人员打电话，当时靳老师跟我说，别着急，我上午马上派人过去，你现在先让孩子多吸。然后靳老师在第一时间来到了医院亲自帮我开奶，这是还没入住第一次感受到的服务，特别感激，靳老师走后又交了几种奶管疏通的方法，简单又有效。 PS：后来跟闺蜜说这事儿的时候，她还说当时她也想叫她定的月子会所去医院帮忙，结果被拒绝了，她那个月子会所的人告诉她只有入住之后才能享受服务，当时也是醉了。。。在这里我要告诉准妈妈们，一定不要让家人在生产完的前三天送催奶汤喝！！！！切记，刚生产完，宝妈们的奶管还未疏通好，如果盲目催奶，会导致宝妈涨奶，堵塞奶管，严重的还会发烧！ 5.
生物钟：周围很多亲戚家的宝宝生物钟都是黑白颠倒的，弄得大人苦不堪言，当时我们家公主也是夜里2点-5点不睡觉，工作人员跟我反应完这个问题后我立马想到了自己怀孕时候也是每天晚上这个时间段睡不着，莫名其妙的精神，看来宝宝的生物钟和宝妈孕期的生物钟很相似，所以宝妈在孕期尽量搞好睡觉的生物钟。后来婴月堡的工作人员告诉我们让宝宝在晚上18点-20点这段时间玩，哪怕宝宝睡觉也要把她弄醒，想办法让她精神，经过不到一周的时间，宝宝的生物钟就调回来了。这也是后期我们回家之后带孩子非常省心的原因之一。
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发表于 2016-7-23 19:24
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