ayana30

帮亲顶！持续关注楼主~一定要瘦下去哦~

丽丽74

谢谢妹妹关心鼓励。最近事情较多，虽然没上班，也整天忙不停，上有老下有小的日子不好过呀，一不小心感冒了。没有食欲，3天没吃饭了，真吃不进去啊，就吃药喝水活着呢。体重快速下降，我很害怕，也虚弱。敲完字接着躺着去。各位姐妹千万保重身体，夏季感冒太难受了。. h. i$ i& J) p' ^  g' N

zdxlwxx

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跟你一起。。

丸纸妈妈

感冒了多点好消化的，必须要吃要不没有抵抗力好不了啊

不二屯

不急在这一会儿，病完全好了，活力满满的再减肥！

丽丽74

感谢亲们的关心，我又满血复活啦哈哈哈。7 N3 P+ V5 W7 N; @+ t. y
首先要少吃，但是每天也要吃馒头，蔬菜，肉类，水果。$ ^/ z6 c- o, D& f4 X
然后。跑步去吧。还能强身健体。我发现跑步对我很有用，就是那种慢跑。跑完感觉很好。跑一个小时就行。

丽丽74

我退出了，实在没动力，一斤也没瘦，宝宝心里苦，宝宝疗伤去了。

Markma

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& ?. T# W0 @7 R6 `, w' e' c' a不要放弃啊亲！！

月小包

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0 {4 d2 P$ B% C5 B4 v( t) a. B摸摸头 减肥确实是件不好坚持的事，但是每次一看到一帮小姑娘们露大腿露小腰的再看自己，感觉吃东西都没食欲了== 一白遮百丑，一瘦解千愁啊！！

晴天1018

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% h- W) p+ U# Q% H+ m楼主咋退出了捏 看楼主经常回复还觉得会有希望呢！唉减肥这种事情一放弃就很难再拾起来呢。。。加油啊！！