如何排解产后抑郁呢？ - 婴幼育儿话题 - 天津妈妈网

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宝宝生日: 2009-04-23
帖子: 3933

1楼

发表于 2009-6-23 20:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

前些天听说有人因为产后抑郁的原因而跳楼，觉得产后抑郁还真是可怕呢。身边也有朋友有些抑郁的，后来就没事了。我现在生完孩子整两个月了，感觉情绪也是不太好，总是想哭，心里觉得特委屈，不知道如何排解，很担心自己会发展成产后抑郁，不知道谁有好办法能让生完孩子的妈妈摆脱产后抑郁的困扰呢？JMS有好主意拿来讨论看看吧！

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宝宝生日: 2007-01-18
帖子: 612

2楼

发表于 2010-1-7 20:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

找点自己喜欢的事做转移注意力我也这么过来的虽然我现在貌似还有点这样的状况但还是得努力啊因为孩子还小因为生活还得继续啊:)

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宝宝生日: 2008-11-06
帖子: 2429

3楼

发表于 2010-1-8 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听听音乐，多跟宝宝玩，最主要要多跟身边的人或者朋友聊天～～

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宝宝生日: 2009-10-20
帖子: 699

4楼

发表于 2010-1-8 12:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

听听音乐11rabbit13

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朵朵妈

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宝宝生日: 2010-01-24
帖子: 50

5楼

发表于 2010-1-8 13:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

找好朋友聊天吧，去逛街，和朋友一起出去玩····

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Francisca妈

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宝宝生日: 2008-11-05
帖子: 3655

6楼

发表于 2010-1-8 15:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

多上妈网和姐妹们聊聊侃侃，多在网上看一些郭德纲的相声视频，多看看宝宝睡觉的样子，你也就快乐多一些了！

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宝宝生日: 2009-11-12
帖子: 1493

7楼

发表于 2010-1-8 17:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我从月子里开始郁闷到现在，婆婆住我家，我妈不能总过来，我和她根本说不来，那阵子她还天天把着孩子不撒手，我每天郁闷快疯掉了~~关键是老公不能理解~~

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妈妈

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宝宝生日: 2009-12-28
帖子: 253

8楼

发表于 2010-1-8 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

自己也很抑郁，后悔要孩子

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吾家有女禾禾

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宝宝生日
帖子: 7

9楼

发表于 2010-1-8 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

抑郁，孩子一哭就烦。生活压力太大。

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张小肥妈妈

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宝宝生日: 2009-01-21
帖子: 9

10楼

发表于 2010-1-9 13:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也抑郁，特别当了全职妈妈以后。能陪在孩子身边特别幸福，但是闲不住的念头啊，让我有点烦。

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如何排解产后抑郁呢？

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