回复 小编美羊羊@tj 的帖子, Q- c$ ?# l4 ~: Y$ p1 a
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 今天来个日常简单的美食——咖喱饭。( z! A! N U2 l( H
妹妹们不要以为减肥就不能好好吃饭了，一样可以好好吃饭！
8 z, p$ W. Q* ~; T* i1 R运动+合理饮食才是实实在在减掉的脂肪！
X6 u7 [4 b4 E感觉自己每天都在重复这句话哈哈~
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介绍一下运动吧~pump it up算是入门级的运动了，我参加减肥计划之后用了一个月才开得到的这个计划。2 F" B" S, u+ P( Z7 H" A
很多妹妹不知道自己该做什么有氧运动，pump it up就是不错的开始！- l8 n5 \' v" z
最关键的是，开始运动了，就要坚持了！
& I! y, m2 m. ]0 k S! o7 g" u3 t运动可是唯一一个让你身体保持年轻的方法~
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匿名
发表于 2015-6-18 11:45
