柠檬雪染流年

回复 hanxu111 的帖子" k+ ~" c+ D/ w8 B* l- ~5 @7 n& I
来张真人兽 当前体重115.5

8 W9 U8 b, F( d1 ]" v' c真心的说挺瘦的了
来自[妈妈网iPhone版]

hanxu111

回复 柠檬雪染流年 的帖子
' ]& h; ]5 E/ r& Q3 e/ I
# X# Y7 G. f% l) |; j7 Q( m2 t0 \1 a5 ^) W8 {: [" x4 U# a% t. z
真心的说挺瘦的了

9 I: Z+ c& }% S9 u& k8 A目标96斤
来自[妈妈网iPhone版]

hanxu111

No.9
  N; K% t; P  G/ ]" \周末两天运动量没有减少，每天还是坚持步行10公里以上，据说运动可以产生多巴胺，使人心情愉悦。的确是这样的，我现在几乎爱上了运动，每天运动完都是自信满满的。老公这个吃货，不想减肥还引诱我去撸串，昨天宵夜吃了热量很高的烤串。美其名曰大热天和路边烤串更配哦。非常无语！今天早上（早饭前）称体重：113.8斤。又胖了一点儿。这周我能减3.8斤吗？给自己加油吧。

hanxu111

2 m5 M' ^' F9 }/ l
来自[妈妈网Android版]

hanxu111

9 d7 z( w: D% W. |- N7 k

来自[妈妈网Android版]

hanxu111

回复 小编美羊羊@tj 的帖子
6 c( o. K# q# I; n- Q亲 你是已经减肥成功了咩

4 i3 X, U7 E# X2 w, B多谢鼓励
来自[妈妈网Android版]

hanxu111

陪老公吃烤串，就怕身边有这种损友
7 J3 j0 k9 p- d0 D1 l4 `
  U+ t9 S4 a. p% ^) G+ [) n; o9 h9 O" G. l1 \- M5 i; y* V

来自[妈妈网Android版]

hanxu111

3 M- t: z. y3 i1 J/ o$ G! g
来自[妈妈网Android版]

hanxu111

( z% g/ E- P2 d' h- T8 r
no.10
9 y2 t) {- I  ?4 k1 K* a$ O; L每减肥三斤对我来说都是一个“坎”，减去三斤，不是要反弹就是停留在这个体重数不变。记得高考后体重是110斤，当时的目标是100斤，最后一个月只减了3斤，体重一直停留在107斤.三斤是我减肥的梦魇。昨天依旧坚持锻炼走10000+步，体重依旧没有变化，坚持吧希望能瘦瘦的。0 R0 g) ]0 G9 [