bingjinghaiou

恭喜森林公园那天我们也去了，是恒安组织的那个是吗？
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kinkilau

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0 Y8 L5 Q. ?) c对啊，朋友在恒安

kinkilau

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1 e! l) j' o  [, h+ |* i恭喜森林公园那天我们也去了，是恒安组织的那个是吗？

9 M0 s8 a0 W" w4 t2 E- }
六日两天带孩子完 没做特别运动 吃饭也没控制
4 X* ]: m( g' D; Q回家看到皮皮虾还是没忍住，吃了小10个呢 ，吃后很有罪恶感 别的都没敢吃了; Y4 Z4 s/ e& a7 p% I
/ R5 ~; C" r( X0 v
两天的步数记录+ n/ i% p9 a$ v. R

5 X# e5 L# G; y; [$ i  j" x4 M9 `0 n2 t( ?+ K5 Y

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kinkilau

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0 k; N# u6 ?1 X3 y恭喜森林公园那天我们也去了，是恒安组织的那个是吗？

; q; u7 c/ b* w( z) H1 Z
5月18日周一 好大风啊 ，为了有好效果坚持骑车去 ，顶风可是真难骑啊$ g5 ]* {9 L* r+ ]) c$ z
到称重的时刻了，好忐忑9 \$ F% K8 t; F& H# c# @: D/ Q
83.05& M* {, H* v* G+ ~. K1 B

0 u* _1 C7 G1 g7 l哇终于快下83啦# W7 Q$ Z$ ?. x- N% u+ J& N7 `
一个疗程下来 很轻松 最后体重定格在83  j0 g* t7 A- m+ \
+ e1 x2 g- p& v
1 W- R, |( H, M* m+ |
每次疗程后 有个代谢过程，所以当时不明显，过后就会正常下降的
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kinkilau

, w. K# c$ n7 C$ e; Q
今天的运动量
9 @$ C+ Z4 e' {. S2 J6 v: x# u( G
" B" Z' z- |( T
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athenaok

感觉楼主开始努力了！之前一直吃吃吃，现在开始练练练了！！加油！！

小白兔白

加油加油！！！瘦了八斤了好厉害！！

hh滴妈

带两个孩子应该很好瘦呢！！

晴天洗衣服

ji加油加油！！！！！！！我看好你！！

kinkilau

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0 t" H+ c* J% ^2 E8 Z' c" r* H' _. ?
谢谢亲啊，我会努力的