柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子
; ^; W) c; l- ~6 c  l楼主比那些按两掉的 有效率多了

/ o: d3 _. O. B2 }( |6 L7 R嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子/ I5 X" }- _, F" O( \" k  M
我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

2 {1 T' n( `( y2 ~& O0 c8 c& ?- O% K
我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子7 L1 |3 a, f7 `, L) ^! E0 @: W. q
回复 athenaok 的帖子1 Y2 x0 i8 ^# x) {: o" y

6 [$ E" J4 Q4 ]  U5 A就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

% O0 O) k7 b* q4 k7 p运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子" c+ u5 v; X# k: \4 ^: @" D) i
楼主加油~~支持你

9 e1 x: c% }0 T
谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子5 o- ], f9 B) e. D* [' ~& t
不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

7 q* O5 d6 n, o6 j- T* r. v
不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子
) S, w1 \: k* e5 F/ s. w1 Q5 q楼主加油~希望能瘦

( v5 w# C# z% ~- P 嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子! a9 I8 K, }, ]- y
感觉挺有效果的~

  X* ?( f: ]( g  ^" N" K2 F1 `2 |/ Q
嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训
' m# [- j: |$ V+ d+ @# H趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...
/ j* B% Y  D) N# v0 G) n" u  J今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物
# c6 G3 l. h- \! ]) e- G! C& {# `  [
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