柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子8 l' E  `/ M9 Y; U8 F* t  K
楼主比那些按两掉的 有效率多了

! A1 O) y* N1 W0 h( A9 e嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子3 S1 P+ H( S/ b* Z+ R4 {) m
我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

( N- Z) t  W# D
我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子/ r4 ~, i5 X7 m) T3 g; t1 U
回复 athenaok 的帖子
4 @  j0 b4 {) t  h9 o" g4 e7 X8 A' p6 f, [. h& `3 l7 g/ u
就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

7 L+ n+ T; |$ B& W/ ?运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子
. T# ^3 R% H' B/ u, h8 R楼主加油~~支持你

( P' f) i: N# o0 J  \3 o谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子: R1 W$ a, y1 s
不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

# D* E( a5 D* n# {, c( L不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子
6 B) C9 ^/ E! t7 o; j3 p楼主加油~希望能瘦

9 [2 K( R/ H! ]2 f
嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子) @+ w: @9 Y0 u- D; e& ~( h
感觉挺有效果的~

% G7 P: Z6 [* w# _( u2 |# |
嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训1 ^0 }6 `$ O5 i- Q8 y8 h1 p! s
趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...( }6 x# P9 z  U, j3 T
今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物
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4 s/ z: {4 o4 f. ~0 g' I
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