柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子6 M% A" K2 I+ a' }9 k" U+ K  C
楼主比那些按两掉的 有效率多了

1 H8 l1 j5 i0 a' U嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子& W1 G4 C8 W7 z+ B8 {% c9 q, B
我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

4 S2 `6 ~! F4 O, ^6 X
我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子
1 @+ S. d: T' }( O2 T; M回复 athenaok 的帖子
9 @+ ], a0 O! W- p6 w
' `% E/ {* y: r% k* P就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

- f# [: a. x; ^/ j( P
运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子& {6 n5 a. H) e2 T
楼主加油~~支持你

' a! I8 @6 n& B+ \+ B; m/ F谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子
1 \8 F, s9 h2 d  N不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

( Q. A( _* _$ \9 x5 h8 T
不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子5 G0 C0 [9 k$ H' c: {
楼主加油~希望能瘦

1 C& L+ P4 r6 G& x2 ~ 嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子5 J. [  m5 @* T6 b( f- f
感觉挺有效果的~

  G5 Z5 E& B1 k3 H* b! \嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训
) M) X  Y! d$ o+ G3 _% p趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...
: }& u5 `6 k  N3 I! h' m今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物
# t1 N$ K1 C$ K  p- Z8 |  T/ D; V" \; o' F9 i; I
! {# |! \) r! t6 r& q4 v2 ~% b
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