柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子' J+ Z, v$ u" [3 Q6 `8 ]. G1 s
楼主比那些按两掉的 有效率多了

' A: M9 \! S$ o* H/ Y+ v$ @嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子) D8 g! P2 @8 e8 x
我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

8 J: @* M" T) Y, ]0 ~6 _9 v我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子6 s/ {: j$ \6 o
回复 athenaok 的帖子
' i9 p; A3 ]0 U0 O1 b1 o% n$ C
; i& j" {, Q4 \) i( F9 S就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

* o2 Y- O9 q& E运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子
2 K& [  k+ u. ^楼主加油~~支持你

4 O% _$ U+ r) X) r& J, g  a谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子( Z' [" t8 X! n: o. i
不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

, h% E8 p1 Z; i. I3 _2 ?$ q" f4 R不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子
1 t. e1 }' Y5 ]7 ^, f2 s楼主加油~希望能瘦

' W) N# `! i9 V9 o: m* p 嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子0 b: _! L4 I2 _' c( ]- N+ p
感觉挺有效果的~

' @- T9 P$ I$ g! t嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训
$ n+ d* z8 |* q) Q  f6 J趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...' i/ ]# a8 z2 p" ^: o" |  o% I0 z8 h
今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物: W# C. P* I9 ^* D0 R
/ a& e& w4 ?2 d9 z8 o7 R0 w# ^

0 A7 b& f, F  X2 x' e# [" x: h* M$ n# N

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