柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子9 u  u8 F5 n' \5 @/ {; d
楼主比那些按两掉的 有效率多了

- [0 E. x& m$ k/ U嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子0 X( u% \  U. A! c3 P
我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

1 D, D* _" T' E' K! |( \! ~4 F& F我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子/ H- \; {: U& H# O+ k" ^7 ]
回复 athenaok 的帖子
" y0 Q9 b0 [, l" U, s5 K- q! b' A* _% ]0 @8 l7 B
就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

8 ~$ ^7 J$ T7 `9 F- m) m
运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子
8 ~+ r, q# G$ D1 N$ W- A楼主加油~~支持你

# @" @) r" l" m  W/ d5 p8 Z# m8 G4 t
谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子% F- _1 U: i! a! Q
不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

8 A2 e9 {: u) K不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子
: `5 h  e+ n; P1 a楼主加油~希望能瘦

, a8 ~( O8 u5 E7 C 嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子% Q& y3 u: w8 S
感觉挺有效果的~

+ J! z( H2 ^" F4 q+ I+ Y! u
嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训
0 _4 y: L# n1 H* k' N趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...
3 @5 u2 J3 K6 h9 v$ n# y今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物2 f1 j  C* J) ~$ E% x4 h
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8 A" @, U. d$ p7 j7 j+ d

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