柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子
# ~, ]* w2 D+ V3 ]$ z楼主比那些按两掉的 有效率多了

, h' u, Z7 Y8 F; q5 g0 b; [! i嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子
; e5 r- t; v/ S# T. V我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

3 f- o- R9 \$ ~6 m5 l, `: j我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子/ z. V" k+ J7 ]; Y. K  j& P5 @4 H" @5 C
回复 athenaok 的帖子
. D9 d" t8 W' |- P' t! q' r' a& F$ ?- Q% F% E
就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

& n/ v; L5 _& d, y运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子. g1 O" v& L4 N: m
楼主加油~~支持你

( b. ?% M% ^; I% E0 Z4 S谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子
" W* B' A+ ^3 Z6 Y' F8 N6 w不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

# H" l7 ~, ~- s& I+ U8 k. W" v
不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子. H, O; y2 J; k* f
楼主加油~希望能瘦

" L/ |# q$ i$ `. s2 P 嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子+ o# ]! o- l# A/ l) O, [
感觉挺有效果的~

5 @8 y$ V& O# K# @0 \; G8 E9 c
嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训
! z0 ]/ \  E  w& \0 Z; \, m趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...* O9 q% u# o6 z' f
今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物
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# S7 G! c& V/ i5 ~
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