柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子
- i9 n$ i5 J$ @  f2 N2 P楼主比那些按两掉的 有效率多了

& }6 F* h. B# ~  P6 Y/ w9 \嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子
8 o/ p3 ?" l( T我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

9 O# k  L: P  f我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子
3 Z! L' Q: d% B( [回复 athenaok 的帖子
- l2 h3 C/ \8 C* w5 G1 m/ P) q# P" r) d- d! Y" P
就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

* D$ Q: O/ v* a# g运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子, o( t* Q& {0 n( W2 t! v1 ]
楼主加油~~支持你

9 a. H' C: m  c4 z1 M" K* J5 M谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子
8 C  {+ N# e; A8 x0 `不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

; P; D; q8 W" x; K# G
不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子! z8 q$ v: }0 b7 s4 z. b* p
楼主加油~希望能瘦

! j" q; G2 |7 b7 |
嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子( W& }4 ^( t  O
感觉挺有效果的~

2 x5 f8 n9 h7 F2 }& O) H嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训6 Q7 |% e' `& e4 ~: T6 _' O; P0 n
趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物...
. E4 A0 i- \' m) h0 V7 ^  C/ Q今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物! T3 u1 v9 d: b) |+ `, U8 h$ A

( B5 A' X+ ^) G* x4 }4 f; N; W8 E8 y

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