柠檬雪染流年

回复 hh滴妈 的帖子
# {" [2 J" M: u1 Y, }# D楼主比那些按两掉的 有效率多了

% t' j- m' T2 {! N嗯...我也没节食！没运动...就靠这个减的
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回复 athenaok 的帖子
5 s! \. o/ T; j7 m' |' P3 D4 t我觉得只有运动才是减肥和塑形的唯一方式 光这么蒸啊蒸 猴年马月也瘦不下来啊 ...

* P  y+ A7 U. B. A7 f7 }2 Q我一开始也不信，做了几次感觉确实体重下去了...蒸蒸仓还可以暖宫...很舒服..我体寒，来事儿的时候很难受
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回复 姐是真相帝 的帖子' c2 {' B# w- t6 R- |
回复 athenaok 的帖子
# O' |2 H: g% x0 z6 F+ E- z, x7 m7 a( U  A: r5 ^
就是因为懒得动 才胖 才依赖机构 理解下吧~

; r5 `" ]* C9 y- m" b/ ]
运动了一段时间，确实能瘦，但是几天不动就反弹...大腿还长了肌肉
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回复 悠悠大宝贝 的帖子
: T2 N$ Z' D0 y( M: C* f2 U楼主加油~~支持你

0 r: t" ?! i6 [谢谢亲支持...要关注哦
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回复 emilia0121 的帖子8 m) J6 [8 n% a' [0 j
不配合运动吗?楼主减肥期间吃什么

- b4 Q: k; \% {8 f不运动...就是正常吃喝...别吃凉的和油炸食品
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回复 国王企鹅 的帖子2 f# s6 O3 v! t, ?9 P6 P
楼主加油~希望能瘦

' j- P( t) V6 s; T1 d3 P7 ?1 r$ J
嗯嗯谢谢
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回复 连线的木偶 的帖子
- Z3 Z5 C: X0 B: r# f感觉挺有效果的~

# _% t, z* [+ T& h  F* B嗯..不影响吃饭，减肥的同时还能调节身体健康问题
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3.3-3.7伊诺康臣集训
! c" C1 z5 i' i& R8 b* S* |/ b6 ]* E趁这个功夫去了趟jeju...胡吃海塞了一顿！下面是我吃的一些食物..., `/ n& P( j+ b. |
今天去伊诺康臣做了药蒸，然后刮经络..按穴位！最后测量了一下腹围和腿围！既然还瘦了...多了不说，看图为证！先看看我的食物
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