jinziwei2080

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8 L# [; g3 A7 d( {, B' S5月12日早餐：面包两片+牛奶一碗, C( H# T! V8 |
午饭：面条两碗* I* n2 U; T4 O+ y
晚饭：米饭一碗+西兰花菜花凉拌+鸡肉土豆8 Z, U6 i7 l+ X/ G! X2 s# H1 g, ~* V
运动：手环没电了，晚饭后步行四公里，脚很疼，尤其是脚后跟，以前就疼。腿侧面有点疼。
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$ }" g1 Y6 P# U) C: ^% F, J; p5月13日早餐：面包+煎蛋+粥" }5 G0 u6 t; z0 Y
午饭：米饭+木耳鸡蛋黄瓜片
0 C/ \# m- V; z6 h% I% Z6 ^晚饭：蒜台肉片+凉拌洋白菜
+ s1 r7 a) w9 K9 n/ @( J7 b' w运动：早晨送完乐乐去菜市场，走一个多小时，晚饭后出去走了将近四公里，脚后跟还是疼。8 p$ V" r6 U9 [9 G7 }+ D+ a, {4 ^

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jinziwei2080

吃饭，一会出发

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今天没有做太多的运动
. z4 o- D# G# t3 A1 O( l6 C骑车八公里而已

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写完报告一会来补充

jinziwei2080

今天体重没变化

小编美羊羊

加油啊亲！！好厉害的样子

悠悠大宝贝

加油加油！！！挺棒啊

猴猴桔妈

宝妈好有毅力！！！