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2 }6 _% Y: f- w6 [8 ?& B$ c5月12日早餐：面包两片+牛奶一碗
. m: G* o; m4 [& q1 w/ z( E9 s( i午饭：面条两碗8 V' D3 j9 \8 {
晚饭：米饭一碗+西兰花菜花凉拌+鸡肉土豆
0 Q* f+ L* T& M* n+ r/ I! T运动：手环没电了，晚饭后步行四公里，脚很疼，尤其是脚后跟，以前就疼。腿侧面有点疼。
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5月13日早餐：面包+煎蛋+粥
2 _" y& T( Z+ V! M: k午饭：米饭+木耳鸡蛋黄瓜片
; g5 L" K7 P0 A) [( p! x4 W9 h晚饭：蒜台肉片+凉拌洋白菜- V6 E5 H- @4 _1 j2 i+ f0 x& c
运动：早晨送完乐乐去菜市场，走一个多小时，晚饭后出去走了将近四公里，脚后跟还是疼。) v" d" M. Q9 }
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吃饭，一会出发

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今天没有做太多的运动
5 G, |3 n5 P8 L/ `/ @9 P骑车八公里而已

jinziwei2080

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写完报告一会来补充

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今天体重没变化

小编美羊羊

加油啊亲！！好厉害的样子

悠悠大宝贝

加油加油！！！挺棒啊

猴猴桔妈

宝妈好有毅力！！！