jinziwei2080

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5月12日早餐：面包两片+牛奶一碗, t5 o' u: v8 L7 w! [
午饭：面条两碗
# U+ E% |9 }1 \- p9 U8 D3 K/ o0 [9 D晚饭：米饭一碗+西兰花菜花凉拌+鸡肉土豆
7 g, R: s" |* k6 ~1 ^运动：手环没电了，晚饭后步行四公里，脚很疼，尤其是脚后跟，以前就疼。腿侧面有点疼。
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5月13日早餐：面包+煎蛋+粥: Z- i  ]0 I0 m) y+ H- ^7 J+ D
午饭：米饭+木耳鸡蛋黄瓜片
6 n+ b  y% Z9 ^: \/ f晚饭：蒜台肉片+凉拌洋白菜' k2 u5 M) m+ z* [6 a8 h' t" b% Q
运动：早晨送完乐乐去菜市场，走一个多小时，晚饭后出去走了将近四公里，脚后跟还是疼。' q1 ^3 H/ x- p: y

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jinziwei2080

吃饭，一会出发

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今天没有做太多的运动
( D2 `& X6 Z4 b! ~. r: T6 E骑车八公里而已

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写完报告一会来补充

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今天体重没变化

小编美羊羊

加油啊亲！！好厉害的样子

悠悠大宝贝

加油加油！！！挺棒啊

猴猴桔妈

宝妈好有毅力！！！