- 妈豆
- 20356
- 昵称
-
- 经验值
- 40363
- 在线时间
- 400小时
- 注册时间
- 2010-8-30
- 积分
- 40363
- 精华
- 74
- UID
- 5042040
 
- 宝宝生日
- 2010-12-03
- 帖子
- 6626
|
今天将迎来体验疗程的最后一次项目了,我的体重也一直往下掉,按美容师的说法就是,经络通了,自然体重就会往下掉,好像打通了任督二脉的感觉 而且我感觉我一直练的钢管舞也起到了很大的作用,虽然一开始长肌肉,累,吃得多,所以体重会上升,但是后来身体习惯了,肌肉群练出来了,会增加基础代谢率,也会帮着不断减重,看来经络搭配无氧运动的方式真的是超赞!好几天没有称了,今早称重,已经62.2KG了,是我有史以来最轻的体重,连老公都说现在肚子上一丁点赘肉都没有了,腿也细了很多!从一开始的75.3,已经减掉13.1KG,也就是说26.2斤!其实算起来,只有短短的两个多月!运动+经络+适当的少吃一些真的很管用啊!这让我对要二胎又充满了信心,以前一直怕怀二胎会重,现在不怕了,结合起来掉秤原来真的可以很快!
( ^6 X' {' ~8 @8 a |
( J2 i* M6 `$ W& P0 L, ?+ a: A' Y
4 E1 T8 l9 B* O+ I6 K# v& @' G; f3 O. |" \
2 q3 @/ j: I8 @( u6 I( B
. Q4 p, t: v/ A& j% J; g) _& K$ e
再上几张我跳钢管舞的图片,运动对于提高基础代谢率也是很好的哦!0 I& I F5 `; M+ ~- A6 F/ o
7 J( ^1 F# F! |+ k' C n3 V
3 g' R; Z2 U W. v& u
: l. O/ i% N* `+ h
( I' @2 w; o* g* f, f' Q' r
|
|