- 妈豆
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今天将迎来体验疗程的最后一次项目了,我的体重也一直往下掉,按美容师的说法就是,经络通了,自然体重就会往下掉,好像打通了任督二脉的感觉 而且我感觉我一直练的钢管舞也起到了很大的作用,虽然一开始长肌肉,累,吃得多,所以体重会上升,但是后来身体习惯了,肌肉群练出来了,会增加基础代谢率,也会帮着不断减重,看来经络搭配无氧运动的方式真的是超赞!好几天没有称了,今早称重,已经62.2KG了,是我有史以来最轻的体重,连老公都说现在肚子上一丁点赘肉都没有了,腿也细了很多!从一开始的75.3,已经减掉13.1KG,也就是说26.2斤!其实算起来,只有短短的两个多月!运动+经络+适当的少吃一些真的很管用啊!这让我对要二胎又充满了信心,以前一直怕怀二胎会重,现在不怕了,结合起来掉秤原来真的可以很快!
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再上几张我跳钢管舞的图片,运动对于提高基础代谢率也是很好的哦!* z+ t S7 K. n" z7 Y3 a3 l _( O
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