愤怒de小小鸟

挺难的！呵呵。真不容易啊你！真心佩服
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玖宝830

看来我得先戒掉晚上的蛋糕了…
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xinxindcg

问下楼主，老是饿怎么办
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小满弟弟

玖宝830 发表于 2015-4-8 21:35
7 F( _5 j- |$ W' p. Y看来我得先戒掉晚上的蛋糕了…

5 S4 \  p2 |. h( Q9 [

4 X( g/ m; G& V还用说？必须戒掉+ G0 N9 [2 _$ P

小满弟弟

xinxindcg 发表于 2015-4-8 22:44/ a$ _+ q8 t" L+ n; U
问下楼主，老是饿怎么办

* b6 E1 ?% D" p! G怎么办？忍着呗。。^_^

georgema

可是我没有内脏脂肪，就得减肚子皮下脂肪，怎么办

小满弟弟

georgema 发表于 2015-4-9 08:46
) O) w: }, v3 [! l: d; o可是我没有内脏脂肪，就得减肚子皮下脂肪，怎么办

6 z: f# h! L( |, r2 Y) E2 t7 X/ p: q/ K$ R( r4 k
那恭喜你了。。不用减肥了。。
  \- v7 T8 `, W, r  p- E7 @

georgema

小满弟弟 发表于 2015-4-9 08:51
. e" R2 f) i1 G; W4 y' L0 L# t: {那恭喜你了。。不用减肥了。。

7 G7 Q1 Z) Q4 ^6 Y/ _' e/ H9 a不行，必须减肥，4月不减肥5月图桑呗，快点分享

小满弟弟

georgema 发表于 2015-4-9 10:26
7 D) b2 E" t2 u! p( W8 J/ X% u不行，必须减肥，4月不减肥5月图桑呗，快点分享

3 ]2 G' m) m) g% o1 {

8 r/ T- i, ?' a! G$ N3 w如果真的要减皮下脂肪。我觉得plank还是很有效的。。但是真的很无聊的过程，真的不知道那些人怎么坚持这么长时间。。
2 s$ M  o8 m( l8 R6 n9 N