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小雪梨

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宝宝生日
2013-03-23 
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青辣椒2个,洋葱头1个,切块。一头蒜,切碎。都备用。
, G8 Y1 K  b$ ~4 r" D! T+ U) ?来个大合照:- r: o+ \' ^) K7 v9 D

; t) Z# |6 E, e* |% M; x8 {" O+ o2 v+ `* O3 s, c
  v2 Z/ b2 P! h0 _" J4 s  r

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宝宝生日
2013-03-23 
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锅里放点油,把洋葱和辣椒炒一下,炒到半熟,盛出备用3 [  z! h6 L! f
2 C/ T3 ^: r$ o' i$ Q: f9 j

6 y6 @, T8 I+ r6 R. _' ^' N* ?1 X
小雪梨

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2013-03-23 
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本帖最后由 冰糖MM 于 2014-9-18 18:24 编辑 + d( z& o5 m7 v) y( a& ]

$ k5 `3 K2 _- B4 l然后剩点底油,下肝尖,滑一下。得用铲子不停炒,因为怕糊锅,没来及照相。5 l; A( T$ G, H7 P0 K
然后把半熟的洋葱和辣椒放进去,再加料酒,生抽(这里一定要改成老抽或酱油,我放错了,所以颜色不好看0" />),白糖,少量醋,一小撮盐。最后放蒜碎。
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3 r( ]/ E; n" n6 J' q一起炒炒,就ok了。肝尖千万不要炒老了。! W9 ^3 X0 r  ]/ `6 p! G8 @

* T! Y  S' w1 k- ]$ q6 e以上这些我都是照网上做的。: u8 X0 e- W3 b4 T
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后来问了老爸和同事,实际做菜中,最后一步要放水淀粉勾芡,汁才能裹在肝尖上,颜色也会更好。看来还是不能都和网上学,得靠实际经验啊
  G  n, R0 `3 O
小雪梨

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宝宝生日
2013-03-23 
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本帖最后由 冰糖MM 于 2014-9-18 18:21 编辑 1 r( @6 y" n) x# w+ P! ~9 I" s) }5 v# ]

: C( G2 B9 F: M8 i+ B; V
" I9 q- M5 p5 r, f, n/ p" w" u最后装盘,颜色差点
1 b. N1 R. M; J& ]
. S: q% J7 a& Y/ c) E2 M& U' {3 t剩下的装饭盒,转天带给同事尝尝) s/ V- N/ P- D9 ]

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小雪梨

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2013-03-23 
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很经济的一个菜。# T, s; v) Z0 E, o' E1 A

! X1 p& r+ t9 M鲜猪肝一块。7.6元。# W) l- ?* K. K. S3 v: B

  v* Y: l- S8 o2个大辣椒 :7毛   
- D! C2 F5 C8 D2 Q
# B) K' M" o+ G! J一个小洋葱头:7毛
7 D- U8 _: z; y$ ^0 @$ d/ `5 }
8 C9 ]1 q; `3 v一头蒜:3毛
( {* Y/ C, Z& [. v& E3 y$ |/ ?  ^% t* P
除了调料,成本不到10元。4 `7 ?2 J& W( j- J
1 e9 F# y7 O4 s
比在外面吃,干净卫生。做法简单,就是炒炒而已。又便宜又解馋了大家都来试试吧~~0 V% r5 x& `- h) g4 _; W$ r
% W0 N1 A; @0 l# W" g

淘淘

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宝宝生日
2012-01-02 
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9 p0 E) a- Y5 q! x, T' j' p
0 A% Y7 d: ~7 y0 f, C/ e浸泡完放点料酒,一抓,味道更好

点评

冰糖MM  恩恩,放了料酒,生抽和淀粉抓了  发表于 2014-9-19 09:00
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2013-03-23 
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浸泡完放点料酒,一抓,味道更好
恩恩,放了料酒,生抽和淀粉抓了

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宝宝生日
2010-01-24 
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看着不错,学习了
亮亮妈妈

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2010-11-28 
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看起来不错呢,我好好学学
熙熙妈

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宝宝生日
2013-02-25 
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炒肝尖---简单好吃干净又便宜,适合懒人做的美味~ ...
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