本帖最后由 香太郎@tj 于 2014-9-12 12:26 编辑
愉快的暑期生活已经结束了，大小朋友们都投入到了学习的气氛中
在开学季的9月，小朋友们有木有像“倒时差”一样的小痛苦呢
毕竟暑假的两个月当中，我们身心得到了放松
上学前期是需要各方面去调整的
小编也是酱紫过来的，深了这其中的小纠结
所以，小编在这个调整的9月，带领小朋友们一起动起来
让跆拳道化解我们此时的小苦闷...
在强身健体中，培养我们坚韧不拔的意志
在未来的生活，学习上，锻炼忍让，克己，奋发向上的精神！
【活动时间】：9月14日 14：30签到 15：00开始
【活动地点】：天津市红桥区西青道58号欧亚达商业广场2层陈中跆拳道馆(近华润万家)
【活动人数】：4~10岁宝宝 15人
【活动费用】：0元（最多2大1小，孩子4周岁以上即可）
仅需100妈豆即可报名，活动后发图文帖分享活动感受，将获得不少于150妈豆奖励。
【小编电话】：18920329199
【活动流程】：
一.签到，领取到场礼
二.拍摄大合影
三.首先课程观摩15分钟，随后进入正式活动环节
1.整队集合，讲解跆拳道站姿、敬礼，国旗礼
2.慢跑热身4分钟
3.活动关节操10分钟
4.行进间运动 15分钟
5. 简单柔韧压腿练习 10分钟
6. 运动游戏（三国争兵）
7.练习基本动作: 马步冲拳，正踢腿
8.基本体能训练
9.互相放松
10. 集合下课，国旗礼，家长礼，队员礼，教练礼
五.在妈网发帖分享
报名方式：
1、点击“我要报名”，提交相关信息
2、跟帖登记：
妈网id：
孩子年龄，性别：
参与人数（如两大一小）：
最喜欢的体育运动：
【陈中跆拳道馆简介】
陈中跆拳道由两届奥运会冠军，世界女子第一人陈中创办，得到了中国国家体育总局的大力支持，目前取得了中国跆拳道协会一级团体会员资格，与各级国家队，各级国家示范团均有合作直通关系。陈中跆拳道致力于传播大众跆拳道文化，发展大众跆拳道运动。
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【公布名单】
活动报名随机审核，小编会在活动前一天电话通知审核通过的家长，并在本帖公布名单，届时请大家注意查看。
【活动守则】
请及时查看名单，并保持登记的电话号码正确无误。
活动日前小编会电联通知入选家庭，为保证活动顺利进行，请您届时按时到达活动地点。
如电联通知时，小编未能打通电话联系到您，则取消资格，名额顺延给替补家庭。
如当日无故缺席，将被请入“小黑屋”3个月无法参加活动。
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发表于 2014-9-3 17:56
