本帖最后由 龙妈太阳花 于 2014-8-27 11:42 编辑
产妇护理 1.
环境:保持温暖\舒适.房间每天通风1-2次,我通常是上午9-10点一次，下午2-3点一次15-20分钟即可。新妈妈们记得房间通风时要换到另一个不开窗的房间哦，而且若是冬天做月子的话一定要等房间通风后恢复温度了再带宝宝回到原房间，以免温差过大影响身体健康哦。 不建议消毒,可擦拭房间,不建议清扫,以免尘土清扬，伤害到小宝宝娇嫩的呼吸道.温湿度适宜. 2.
不穿湿衣服:产妇会大量排汗,出汗后要及时用干毛巾擦拭,更换干爽的衣服.月子里真的会哗哗流汗，特别是喝水喝汤吃饭后。我之前就是不太爱出汗的人，以前根本没流过汗，但月子里绝对是天天汗流浃背的，因为月子要排毒排水么，所以大家要注意千万不要因为出汗而冻到哦 2周---褐色恶露 3周---浆性恶露 2-3周逐渐恢复正常 4.
伤口护理 剖---腹部刀口有膜贴,遵医嘱.换贴时用医用棉签沾温开水软化膜贴四周,再撕下膜贴,可减少痛感.75%酒精擦拭伤口,贴新帖,可换新的位置,(因膜贴四周可能诱发皮肤瘙痒,更换位置后以使产妇更舒服). 顺---温开水冲洗下体.多饮水,多排尿以防尿道感染.1:5000的高锰酸钾溶液(用饮料瓶啊纯化水瓶啊，加一点高锰酸钾，一般药店都有售，用温开水稀释，颜色呈淡粉色即可),清洗伤口(特别是每次方便后).只用产褥垫,不建议用各种产妇卫生巾,使伤口多通风多裸露,晒太阳,可加速恢复。（以前也知道，但是还是觉得用产妇卫生巾更方便，结果我当初就护理的不是很得当了，所以这次本来计划买台湾产的大热的产妇卫生巾的，现在果断不入手了，就用产褥垫，垫在身子底下，一天几个产褥垫就够了，让伤口充分通风） 温开水---烧开后放温的水,如果用阴阳水可引入细菌. 5.
饮食: 产后1周---多饮用红豆水\红糖水,以排水肿,补血,活血.(剖的要排气后再喝红糖水).半个月后不建议喝红糖水,因红糖有活血功效,半月后继续饮用会一直拍恶露,造成产妇失血. 可吃猪肝,因其有活血\破血的功效 喝薏仁水,排水肿 产后2周---可用黑芝麻、核桃做月子饼，以预防产后腰疼、脱发。黑芝麻可炒熟后压碎食用。 月子餐要荤素搭配，营养均衡。
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发表于 2014-8-27 10:10
发表于 2014-8-27 10:34
