继续来介绍我的方法9 m0 }0 c' C+ d T
方法二:尽早回归职场9 _2 g6 J K. D6 _+ L/ i
我在休满四个月产假后就上班了,一个是由于经济原因,最重要的还是感觉没有足够的奶,没脸懒在家里。于是从四个月后就进入了半背奶状态(虽然不足,但还是有)。一开始上班时十分不适应,因为虽然我产假休的短,但孕期又多休息了两个多月,这大半年下来,基本业务上的事情都忘的差不多了,好在一开始领导照顾,没有多大强度的工作,但相对来说也是比在家待的不适应,我这人一走脑子就能瘦点儿,所以上班没几天,看着就瘦了不少,一称确实比原来少了几斤,虽然那时候我的积数比较大,瘦那点儿也不明显,但还是让我对自己能瘦下来变得很有信心~!
方法三:坚持母乳喂养: k# W6 J. h! S6 q7 L" f' s
虽然我的奶水不是很多,但从宝宝一出生我就坚持母乳,而且可能是因为孕期里补的太好,所以生完宝宝我也没什么胃口,除了例行催奶的那些汤汤水水外,其它需要进补的东西我基本上是一口没吃,虽然浪费了不少**海参,但起码我没因为催奶胖起来,嘿嘿~!万幸啊~