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宝宝生日
 
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感谢宝妈,明年夏秋开始减肥~

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宝宝生日
2014-12-26 
帖子
902 
回复 大小胖娃 的帖子; }9 o7 {2 f1 K  f; K

- {* ^' ~" i4 U, V! a8 j' y3 F楼主,给你点赞啊!能坚持下来啊!我不行,坚持不下来,自己一说减肥,没几天都有人请吃饭啊!玩啊去!

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宝宝生日
2012-09-27 
帖子
48 
我是从104kg,到现在64kg的,基本上是纯饿着

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宝宝生日
 
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391 
宝宝灿 发表于 2014-8-15 15:03
! u0 a8 e$ s9 T4 r我是从104kg,到现在64kg的,基本上是纯饿着
9 i( ]/ w( D5 k! N" f/ z0 ^7 c! ]5 I* Q
我从64kg到52kg,也是纯饿瘦的,不过肉还是肥嘟嘟的,现在是跑步加瑜伽,围度有变化,体重50KG上下晃荡
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好身材练出来,说说各种运动减肥的效果,没有最好,只有最适合 ...
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