小美妈妈730

胃口不错

怎么个胃口不错呢？

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* ^: W6 w$ O! v7 K. J" y8月10日：尽管昨天两顿没有吃，但晚上那顿吃的肯定都吸收了，减肥不能饿肚子，因为你一直饿只要吃点东西就会吸收的更快，所以根本起不到减肥的效果，但昨天真不是我故意挨饿的。7 @5 t1 m" z5 E. @* f+ e/ `

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+ x; o/ [' r) {9 y; T  ]" w早餐：有了昨天的教训，今天早餐我买了一套大饼鸡蛋、一杯红豆薏米粥，吃的好饱啊。
3 R" P3 f  V: z6 W# X1 y午餐：一个久保桃，好大的一个桃啊！
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5 v5 b# u+ O0 z2 T! @+ V晚餐：下午就开始胃痛，多年的胃病已经许久没有犯过了，估计是我的小胃胃在跟我抗议了，我总是让它饥一顿饱一顿的，所以回家自己煮了饺子吃。& A: Y: U7 G8 M

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8月11日：昨晚折腾月饼的馅料折腾到11点，外面买的月饼馅料真的是不咋好吃，所以我做月饼尽量自己做，昨晚做的绿豆沙，还包了核桃、榛子。一大盆绿豆沙啊，这得做多少月饼啊！  & e2 P9 k& `0 M0 h
体重就这么一直徘徊，就是不掉称啊* H2 \! r" I6 k0 c
   
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早餐：在家煮的两个鸡蛋装在包里被挤成这样了，到了单位先泡上一杯茶，吃了两个鸡蛋喝了一杯奶
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. n( r4 q$ X2 Z" B. a午餐：洋白菜、胡萝卜炖鸡、炒茄子  馒头
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  C+ Z4 P; [9 R$ T) q' }6 S晚餐：本来应该是打羽毛球的，可是又受邀去同事家吃饭了，从内蒙带来的羊肉，所以必须得吃啊。还喝了那么多酒，完了，这一顿把前几天的坚持都白费了。
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8月12日：因为昨天那一顿就知道今天体重得长，果不其然啊！
$ m0 u, |' v. E. A早餐：烧饼  茶鸡蛋   豆浆  小拌菜（其他的是同事的）
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1 j# l" Y  w$ g1 l午餐：一个梨晚餐：到家就忙活做月饼，没顾得上喝水，没顾得上吃饭，我这是有多爱烘焙啊9 I; {+ G  y& c( U! S4 u4 v
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看看咱家的五仁，多真材实料啊) C1 F! _) t! S
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8月13日：没吃晚饭就是掉称，更何况我是做月饼做到凌晨三点* F" {1 @; U* U
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8 X6 c; @1 I- x* k& e早餐：一个茶鸡蛋  一杯麦片5 L) W( p( ?, p* n
看到一位妈妈自己在家拔罐，正好家里有也拔罐器，所以自己也拔了，拔的时候拍的照片太吓人了，所以还是把取下罐来的照片发上来吧。
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8 N4 [4 @' V4 P' M7 f午餐：丸子  土豆丝  木须肉  米饭
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5 b# _; r4 C9 |/ h# B晚餐：无5 b9 C$ m! o/ D2 m$ q
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看看13日晚我的成果吧，绿豆沙、红豆沙、五仁馅（都是自己做的馅），又是无糖的，又是冰皮的，整整折腾到凌晨三点。" X( s2 y, ^! ]4 C

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亲，加油啊

蓓公主

亲 请问拔罐减肥在哪儿呀

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8月14日：昨晚给同事生日做蛋糕，这活还是我自己强揽下的，其实主要是想练手啊！但这天气我把空调调到22度，可奶油还是化，奶油也好难打发，打了许久都是稀汤寡水的。做裱花做的太少了，调颜色不是个容易的事，主要是一个蛋糕配很多颜色的话得来回换裱花袋和裱花嘴，我特想知道那些妈妈们都是怎么做的啊。
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早餐：可能是早餐只吃一个鸡蛋吃的胃口变小了，今天想换换口味，可是吃了几口就吃不下了，看来不是我肚子饿了而是嘴馋了。
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# `5 a4 v# h0 z; {午餐：又去外面的面馆吃了，点了一份凉皮、一个肉夹馍，最后都只是吃了一半，自己的胃真心变小了。
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9 v7 W/ k4 ?5 B% w) o, t6 r2 b晚餐：- c, j- `3 [, ?! N% d' I( [3 x
   
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