小美妈妈730

胃口不错

怎么个胃口不错呢？

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子
3 w6 a# j8 R  l8 [3 z$ {. c
  d( N  s4 c' l; {8月10日：尽管昨天两顿没有吃，但晚上那顿吃的肯定都吸收了，减肥不能饿肚子，因为你一直饿只要吃点东西就会吸收的更快，所以根本起不到减肥的效果，但昨天真不是我故意挨饿的。
  h1 [: |' W% C3 [9 ~8 J% \& G8 s" r( z& p

8 X" ^" @; B9 q" l: g9 {! f早餐：有了昨天的教训，今天早餐我买了一套大饼鸡蛋、一杯红豆薏米粥，吃的好饱啊。
! v4 A+ m6 [9 _1 \6 C6 Y午餐：一个久保桃，好大的一个桃啊！; I2 D* V1 k* L4 X' A  k0 D
) X; l  u( L; K$ A6 ~) ~; p

' k4 M: f& `  V. z: \" u3 o* V- h晚餐：下午就开始胃痛，多年的胃病已经许久没有犯过了，估计是我的小胃胃在跟我抗议了，我总是让它饥一顿饱一顿的，所以回家自己煮了饺子吃。
3 I+ R3 C# ^  b, ^4 w  A' g$ O) G2 w) s+ I
" w, I* Z; S; M/ R2 I7 T6 s' r

: v5 |, M) Q! f$ A8 l0 h, k

小美妈妈730

6 D1 |$ y4 D- m3 W) \
( I( o3 m6 B/ k+ f回复 小美妈妈730 的帖子2 e' H# i9 S% @) L. I
# k) a; i/ {8 x  q# d( f
8月11日：昨晚折腾月饼的馅料折腾到11点，外面买的月饼馅料真的是不咋好吃，所以我做月饼尽量自己做，昨晚做的绿豆沙，还包了核桃、榛子。一大盆绿豆沙啊，这得做多少月饼啊！  - k3 Z- N$ f/ v: U& v- l; b! W0 W
体重就这么一直徘徊，就是不掉称啊" O$ _( o7 ~- V0 F  ~+ Z
   / A2 f0 g9 C" {& L  R9 c
$ n# E; g$ J0 {; ]' f! r4 J" g
早餐：在家煮的两个鸡蛋装在包里被挤成这样了，到了单位先泡上一杯茶，吃了两个鸡蛋喝了一杯奶' r! Z3 G4 e7 g& k7 r
" k$ I) ?6 _. o( b

+ I: x8 _6 g2 n7 |/ L/ Z' e& L( f; [! v4 Z. t8 z" o. q
午餐：洋白菜、胡萝卜炖鸡、炒茄子  馒头6 ?3 h: M& ?5 N+ h  a
3 n9 d0 s/ V7 {9 }7 q+ _; d( W) h
8 H$ G9 l6 v/ \; P7 |+ T  A% I! N9 q
. e' @4 V1 Q/ ?
晚餐：本来应该是打羽毛球的，可是又受邀去同事家吃饭了，从内蒙带来的羊肉，所以必须得吃啊。还喝了那么多酒，完了，这一顿把前几天的坚持都白费了。
+ k1 V/ N  s  Z& ~) X$ X; J$ M! x8 s4 u* e! v
( j: c% m& m' \, \+ j

小美妈妈730

2 ]8 o/ `, `0 C6 o7 r* j

: Q: H) \9 ?+ q6 R- h$ _回复 小美妈妈730 的帖子
+ _( t" \" k7 Z! z, q  g+ ]2 c/ H& l' J! |0 c# I
8月12日：因为昨天那一顿就知道今天体重得长，果不其然啊！
' t) c: [8 q! P6 E, _: x1 M早餐：烧饼  茶鸡蛋   豆浆  小拌菜（其他的是同事的）
5 G8 ~  n. a8 q" @- W) y5 H0 F% A* M9 Z! o/ K

' g6 M1 s' S" H* C5 D7 V$ f: o4 m$ W. a/ P+ O8 W
午餐：一个梨晚餐：到家就忙活做月饼，没顾得上喝水，没顾得上吃饭，我这是有多爱烘焙啊
0 Y$ G4 y5 j/ x6 x, G+ j
% v) }  G+ H( U" V; b7 c看看咱家的五仁，多真材实料啊( a  o* N; K4 U1 {0 Z1 W
  
7 Y% t. S$ q) q! h% P+ ]6 G0 ~! w   3 w4 U/ f9 E- I  s
  
/ }/ G' F# |6 U' J1 F: a) q
; M4 _$ I7 A/ }2 d' n) Y5 o   
% ^7 M8 o8 [2 V! ]% y9 z5 X; Y: e+ j( o+ l

$ @" x8 J- t1 p. n& ]  d' a1 x3 p' \1 d( P
' c, v& I- j4 a, B" l/ f5 x

小美妈妈730

& j0 I$ t3 n- u/ M1 ]
" R$ Y: }- T2 p2 ?7 f% V! |回复 小美妈妈730 的帖子0 t3 v7 z# r4 ]0 i
1 f2 o* n' o3 H% F- n/ S  C+ I2 y
8月13日：没吃晚饭就是掉称，更何况我是做月饼做到凌晨三点
/ k5 g- n" p2 B. |6 a. i
. s+ o+ C0 Z9 m
' R% @) G  j5 s
* M4 T- ?# O1 k7 m% z早餐：一个茶鸡蛋  一杯麦片
8 |5 p6 u9 ]! g$ H看到一位妈妈自己在家拔罐，正好家里有也拔罐器，所以自己也拔了，拔的时候拍的照片太吓人了，所以还是把取下罐来的照片发上来吧。( C" V! W" }$ C) s6 e9 @! t; x) h/ b

5 H8 g# |% P: v1 b0 T0 E
7 n/ z. q  P2 i) [" r& w" |+ [( `" O$ z5 @) J3 p

7 c8 y# \$ s" e# c: n
6 F  h8 `* T' g7 ~) r) Z" f! x" p$ T! u/ q2 v

, I) b- _2 z* P( D4 _- p1 t午餐：丸子  土豆丝  木须肉  米饭
& R8 n) r5 S. m5 r5 q& x& X4 g' {, A$ v& i
晚餐：无& f8 y7 Z& Z) y- u" Q5 W
$ g7 s3 }4 O6 ^3 L+ w+ v

  M0 ^! H( A6 a* O; U; J# h

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子
' }- y- @4 P* [$ Q5 ^5 }
6 b, {1 r- G* M* I: t看看13日晚我的成果吧，绿豆沙、红豆沙、五仁馅（都是自己做的馅），又是无糖的，又是冰皮的，整整折腾到凌晨三点。
6 n1 F1 V8 {* ?5 x! |! v8 m: l5 V8 _6 @1 w
. N6 d8 ?8 K; \0 j7 _/ y5 C' [3 W

dy19811020

亲，加油啊

蓓公主

亲 请问拔罐减肥在哪儿呀

小美妈妈730

  P2 |, V8 D* @# O* @

7 \1 X6 R1 x( r+ R1 {, F& E: ~  \回复 小美妈妈730 的帖子
/ X3 J- \8 y' S) P, Y  l# k9 k5 H' F
# R  Z, M6 d" P. g1 o8月14日：昨晚给同事生日做蛋糕，这活还是我自己强揽下的，其实主要是想练手啊！但这天气我把空调调到22度，可奶油还是化，奶油也好难打发，打了许久都是稀汤寡水的。做裱花做的太少了，调颜色不是个容易的事，主要是一个蛋糕配很多颜色的话得来回换裱花袋和裱花嘴，我特想知道那些妈妈们都是怎么做的啊。) \/ O- h" Z' C9 G+ c, x' l1 D$ m; a" ~
   
4 N8 {' O( U" O9 _5 o
: s! ~6 K# E* M2 d7 {! g3 R) p/ H/ Z) w/ i+ c" r
早餐：可能是早餐只吃一个鸡蛋吃的胃口变小了，今天想换换口味，可是吃了几口就吃不下了，看来不是我肚子饿了而是嘴馋了。; f4 T  h' j5 x. z+ n

. [2 e  y! y  d0 f/ H7 P- l
! C# T  t: S- E0 j- S& t2 y午餐：又去外面的面馆吃了，点了一份凉皮、一个肉夹馍，最后都只是吃了一半，自己的胃真心变小了。9 Q2 g! \4 [7 [6 X8 x

. O# f* f/ X, Z% i. W/ d( `/ y晚餐：2 E, Q) x7 q0 C* t. H6 D
    ) e! z8 O/ i6 I$ H5 B* J

& x3 w9 p- S1 M' w3 d) B/ P
6 |& o' ]0 S: u9 O- _: y7 X& z/ u. d2 }. A  o; y

! F5 H* |! i7 w& [
9 W, V5 X8 B, Y- f/ D4 q' W# R3 u4 H5 ?( _0 B2 H, n
3 U/ u! N* Y, l& N0 w5 e- I  m
     
/ R; o' a( j! [/ x   ' Q4 y2 I+ E! ^

& e6 n$ k' Y) Z' ?$ a   7 \, [- |- j; W' \5 ]

' u* P" d8 c7 h7 d5 V+ N8 \1 S# K9 Z3 _7 [, t* f/ _5 W
2 n+ I' X9 D" [9 {( C
3 a6 f, p( g5 G+ @6 N
6 N' H* |; {- w- x0 }
, y7 @- v5 {  ?* V+ v  S5 y3 X
& O$ z$ y+ m$ X: d% c: {) U$ T% M% d