小美妈妈730

胃口不错

怎么个胃口不错呢？

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8月10日：尽管昨天两顿没有吃，但晚上那顿吃的肯定都吸收了，减肥不能饿肚子，因为你一直饿只要吃点东西就会吸收的更快，所以根本起不到减肥的效果，但昨天真不是我故意挨饿的。5 A$ b3 l9 L$ O$ o; g. v

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* g! F2 K9 v5 d! S( A早餐：有了昨天的教训，今天早餐我买了一套大饼鸡蛋、一杯红豆薏米粥，吃的好饱啊。: |; l6 \6 O5 G. a% \% ~. F- }1 \1 r
午餐：一个久保桃，好大的一个桃啊！  B' O( q3 v) v$ o: R: P. Z9 G" y

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晚餐：下午就开始胃痛，多年的胃病已经许久没有犯过了，估计是我的小胃胃在跟我抗议了，我总是让它饥一顿饱一顿的，所以回家自己煮了饺子吃。# }7 f6 x+ X4 F2 K' Z: \' w' p9 v
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8月11日：昨晚折腾月饼的馅料折腾到11点，外面买的月饼馅料真的是不咋好吃，所以我做月饼尽量自己做，昨晚做的绿豆沙，还包了核桃、榛子。一大盆绿豆沙啊，这得做多少月饼啊！  # e! {) {) ~6 P
体重就这么一直徘徊，就是不掉称啊
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: e- n' ^5 K' V  q- i早餐：在家煮的两个鸡蛋装在包里被挤成这样了，到了单位先泡上一杯茶，吃了两个鸡蛋喝了一杯奶; q0 Y# N+ ^2 B( C/ E' p+ t( s

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午餐：洋白菜、胡萝卜炖鸡、炒茄子  馒头3 O! A" o+ P9 P" J4 R3 u, J
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晚餐：本来应该是打羽毛球的，可是又受邀去同事家吃饭了，从内蒙带来的羊肉，所以必须得吃啊。还喝了那么多酒，完了，这一顿把前几天的坚持都白费了。) w4 L1 D  W+ y7 f# ]

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8月12日：因为昨天那一顿就知道今天体重得长，果不其然啊！
& Q, A5 R9 A5 q% ?+ q) d+ f5 }% s早餐：烧饼  茶鸡蛋   豆浆  小拌菜（其他的是同事的）% j5 P9 X% h1 z: \/ _( z( B

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午餐：一个梨晚餐：到家就忙活做月饼，没顾得上喝水，没顾得上吃饭，我这是有多爱烘焙啊
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看看咱家的五仁，多真材实料啊) y9 V# v. H) @
  
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8月13日：没吃晚饭就是掉称，更何况我是做月饼做到凌晨三点& q' y+ V6 l! c
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. n/ G: ]: {. f: C! |& x, U早餐：一个茶鸡蛋  一杯麦片
1 h4 i/ X$ J1 _1 d3 j" ~& W% T0 T看到一位妈妈自己在家拔罐，正好家里有也拔罐器，所以自己也拔了，拔的时候拍的照片太吓人了，所以还是把取下罐来的照片发上来吧。1 f  s; U, K+ T" U9 [0 {9 D7 A

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" R( z5 M3 B- Q9 h+ T! |午餐：丸子  土豆丝  木须肉  米饭; k2 _) j8 u5 C" h8 X
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晚餐：无- f: v' q9 i! p7 @# j0 Y" a
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9 s9 b/ \$ `# K5 f. Z% ]0 Q  C8 u# X看看13日晚我的成果吧，绿豆沙、红豆沙、五仁馅（都是自己做的馅），又是无糖的，又是冰皮的，整整折腾到凌晨三点。
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dy19811020

亲，加油啊

蓓公主

亲 请问拔罐减肥在哪儿呀

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8月14日：昨晚给同事生日做蛋糕，这活还是我自己强揽下的，其实主要是想练手啊！但这天气我把空调调到22度，可奶油还是化，奶油也好难打发，打了许久都是稀汤寡水的。做裱花做的太少了，调颜色不是个容易的事，主要是一个蛋糕配很多颜色的话得来回换裱花袋和裱花嘴，我特想知道那些妈妈们都是怎么做的啊。$ t& ?* R0 J% r
   
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1 s. Q0 Y& a' k& V6 h1 [( n2 g早餐：可能是早餐只吃一个鸡蛋吃的胃口变小了，今天想换换口味，可是吃了几口就吃不下了，看来不是我肚子饿了而是嘴馋了。
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午餐：又去外面的面馆吃了，点了一份凉皮、一个肉夹馍，最后都只是吃了一半，自己的胃真心变小了。8 p6 @9 ^1 T3 Y" G4 M
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晚餐：
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