小美妈妈730

胃口不错

怎么个胃口不错呢？

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子
2 e$ m0 ^' b# r) J; T
- @5 H. `5 L2 s, J" K' d8月10日：尽管昨天两顿没有吃，但晚上那顿吃的肯定都吸收了，减肥不能饿肚子，因为你一直饿只要吃点东西就会吸收的更快，所以根本起不到减肥的效果，但昨天真不是我故意挨饿的。
, T) v+ L' s/ K0 u" A/ Y5 l6 A& F2 x9 R9 r( o: L7 A/ W

6 [8 t9 t' F. X6 X早餐：有了昨天的教训，今天早餐我买了一套大饼鸡蛋、一杯红豆薏米粥，吃的好饱啊。
# |' T$ S5 t4 p午餐：一个久保桃，好大的一个桃啊！! A3 t: [8 t$ m) r. o; q0 I

2 h( H/ c) y9 S9 [5 K7 z  H( B9 K7 @5 m# H
晚餐：下午就开始胃痛，多年的胃病已经许久没有犯过了，估计是我的小胃胃在跟我抗议了，我总是让它饥一顿饱一顿的，所以回家自己煮了饺子吃。
4 M0 w1 b7 Y1 b! k
/ V; P* N6 B- `; e
6 i7 v& e' ^/ |; O! E* u8 I
" o2 S3 b' m) m2 Y$ e0 P8 g$ J

小美妈妈730

  t) X7 l# Y  a+ \/ p6 r/ i2 C
/ F/ ~, {- h" V! N* A* Y
回复 小美妈妈730 的帖子( a4 K& ]0 x8 K. P9 W5 K6 ?9 }6 z( `
9 i- F. b, e* b7 y
8月11日：昨晚折腾月饼的馅料折腾到11点，外面买的月饼馅料真的是不咋好吃，所以我做月饼尽量自己做，昨晚做的绿豆沙，还包了核桃、榛子。一大盆绿豆沙啊，这得做多少月饼啊！  * C+ R4 S* n. S2 |: ~
体重就这么一直徘徊，就是不掉称啊
8 H5 {  h! d5 B9 y4 V5 b% z4 `   
6 t0 s2 Y5 a7 l* m+ \
7 ^3 S2 m8 D9 e: e* E早餐：在家煮的两个鸡蛋装在包里被挤成这样了，到了单位先泡上一杯茶，吃了两个鸡蛋喝了一杯奶
& ^) l5 Z: X1 f( X3 @5 e' u& q$ ~. |1 d1 P
& }9 j5 K& d0 x% {, _! W
$ W6 h4 c' J. Y6 X- t
午餐：洋白菜、胡萝卜炖鸡、炒茄子  馒头
5 A: G. V! q5 ~7 q6 ]) n; _4 @( }$ q

* X' \3 l8 @* D$ f% @" b6 p) {# F: P. D& `2 b1 S3 R7 e1 l
晚餐：本来应该是打羽毛球的，可是又受邀去同事家吃饭了，从内蒙带来的羊肉，所以必须得吃啊。还喝了那么多酒，完了，这一顿把前几天的坚持都白费了。
( F) Z# I8 ^( _1 x1 [
, H$ M7 ?: D% M" a7 Y: @( p, s9 Y9 X/ o: r+ Q, l: Z( ~* B7 @6 B

小美妈妈730

7 V. m+ [* K; r' x& v" Q! n1 ^$ ~& V0 J0 F% J' f# `
回复 小美妈妈730 的帖子7 ~  C- A/ N& ]# K/ ~; v2 Y
" N5 z9 N+ R" V* A" N
8月12日：因为昨天那一顿就知道今天体重得长，果不其然啊！
1 v, e, V! d3 s* |早餐：烧饼  茶鸡蛋   豆浆  小拌菜（其他的是同事的）
' Y# W9 F0 T6 q7 q. E
. S2 I( R0 b, e! l4 l. ^4 z
% ]% y, |/ e9 {; \0 T
" y9 c/ `: Z1 r1 @  w# }午餐：一个梨晚餐：到家就忙活做月饼，没顾得上喝水，没顾得上吃饭，我这是有多爱烘焙啊
" s/ w6 N( |  i4 W
- Y0 p$ `, h/ d) a: W6 p看看咱家的五仁，多真材实料啊- q4 T5 ~& L7 D: v5 U& U
  8 D7 Y% Z* Q1 D/ B
   
3 A" ?6 a* Z  }8 Y/ r  7 p8 d- F: j5 U& A* j
* n6 s+ T/ T. U6 N( e  t8 V
    4 T4 T  E( C$ m* v0 R  n

9 v; N! u& T7 O* K! d  H) X9 N4 f

, x- L8 c: Q3 i
; j2 [* C, H  g6 t! z1 E

小美妈妈730

/ r( z+ _$ r. g; }5 b2 r# \/ _: u( [7 |
回复 小美妈妈730 的帖子9 K- s, G+ F* G

0 d3 k# q% w$ l7 P8月13日：没吃晚饭就是掉称，更何况我是做月饼做到凌晨三点$ A! C  ~  `  Z. {

, g7 w- h' i7 B$ c- A0 f5 l' e9 u2 B% E2 M0 J& L* C8 s( G) y+ Q5 r
# ~3 v. x+ C5 g( A7 z. S$ D
早餐：一个茶鸡蛋  一杯麦片+ A1 s! y: r8 k
看到一位妈妈自己在家拔罐，正好家里有也拔罐器，所以自己也拔了，拔的时候拍的照片太吓人了，所以还是把取下罐来的照片发上来吧。  T0 y" c3 z+ R5 U* S" H0 ?# w
, s' _$ s0 c% B& ^6 N2 m9 x
4 N0 K0 u9 s' V' j. |

# i( D8 p2 o6 r; u8 [5 P/ e5 _1 I3 u3 X% I

3 `3 S% l" F9 q' I- J. _( y2 b- _) d+ J# F0 j9 W* n" X5 Q

* i5 e6 R. Y* B+ B午餐：丸子  土豆丝  木须肉  米饭
9 h: T! A* e: F. d  _/ ]4 B+ s) c
晚餐：无" L) |; G( b- M5 A
6 Z, \" ?7 W9 J6 Q' l
# B* t: j5 C' {/ y" m

小美妈妈730

回复 小美妈妈730 的帖子3 o, R4 i, I  u) q8 j) t

0 F" F( t: S( O* }看看13日晚我的成果吧，绿豆沙、红豆沙、五仁馅（都是自己做的馅），又是无糖的，又是冰皮的，整整折腾到凌晨三点。& C. a/ N% T7 W7 g0 w) g

+ L* ^+ Y5 B. n  s  s0 b& N3 _9 U5 K7 ?* @# O% F

dy19811020

亲，加油啊

蓓公主

亲 请问拔罐减肥在哪儿呀

小美妈妈730

$ A: |( g6 l/ K' Q/ Z9 {  `' X3 K7 U

& c4 ~3 A/ A8 ]% R; l1 ?+ o: S3 n% y! m回复 小美妈妈730 的帖子6 G: {. a; u) y2 }8 ]
/ J  P7 g) ?& L2 o
8月14日：昨晚给同事生日做蛋糕，这活还是我自己强揽下的，其实主要是想练手啊！但这天气我把空调调到22度，可奶油还是化，奶油也好难打发，打了许久都是稀汤寡水的。做裱花做的太少了，调颜色不是个容易的事，主要是一个蛋糕配很多颜色的话得来回换裱花袋和裱花嘴，我特想知道那些妈妈们都是怎么做的啊。
# J* {/ r* f3 M    % S0 W, i9 n* ]. d+ S0 G3 A+ j* Z

4 P0 Z7 f& ]/ C/ t% k7 R, b# L2 K+ u3 F% B! i
早餐：可能是早餐只吃一个鸡蛋吃的胃口变小了，今天想换换口味，可是吃了几口就吃不下了，看来不是我肚子饿了而是嘴馋了。2 K& e, u2 V6 n" f
6 r# k- X( g& {, G4 d' g
  U% T4 l- p; ]- V4 o9 U
午餐：又去外面的面馆吃了，点了一份凉皮、一个肉夹馍，最后都只是吃了一半，自己的胃真心变小了。" P" q* g+ ]+ @" f
% r$ `" Y' h8 L' t; L( r
晚餐：
$ \) M1 v1 a8 D7 H    9 ~: P, L. s* m/ ^$ F1 r& j
! i3 X# B  C; f

" C5 N. V/ y& H$ J2 u% K9 I
/ Z  a8 y9 }2 u+ V9 `1 ^0 }# V4 t* K

+ u3 z& [! M) u' ^4 }/ e6 O9 H% |1 B5 ?
) o' c! b0 T/ }7 a1 m; w& J1 ~. V/ g( N& q# k9 j) P$ c" ?' v. r
     $ Q5 s8 t4 Z4 f( d* ?
   ! X7 a. S* n* G, g: ?: V

  V3 e* ]( b6 P4 Q- s4 ^   3 ^% u0 U2 i/ O& n2 Z
( ?6 w- U! w; u! y
* p# E) S& H7 J) k
- P+ {: }; m9 j" R! l/ A& ~

+ \: ]6 E5 p# f% {$ l* s
' r6 P0 I* V% i% i+ B" K  P: G# _
- o  L7 E  c; U) @2 ]/ g
/ `& f, j/ l8 g) z! _