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儿子最近不怎么爱吃饭 我想尽办法 给儿子换着花样吃捏 这个他挺爱吃哦 清香爽口 有肉有虾有菜有饭 哈哈 比较营养丰富 容易消化 比较适合宝宝吃哦 不罗嗦了 马上上图片吧8 Y. `- r5 P* C# u, v5 }
1。把鸡胸 虾仁 剁碎 黄瓜擦碎
5 k/ V2 n6 g" h2 X) [% ^2.放到锅里炒啦 先放肉和虾 肉和虾熟了以后 放黄瓜 为了保持黄瓜略带清脆的口感 翻炒几下就可以关火了9 G% D3 Q4 }( b0 m% F) Z7 Z5 L% c
3放少许海鲜酱油和一点点盐 （宝宝不适合吃太多盐的）/ H' s5 s: P, b- F7 K
4把软饭盛到碗里把炒好的菜顶在上面就可以了
7 Z1 f2 }2 f) e0 D: a. |( N# W哈哈看看我家大宝吃的可香了 嘎嘎11rabbit59" r& G3 o- B1 t2 i
1 C: }- L w0 h' b; c' u[ 本帖最后由 妞妞妈311 于 2010-8-2 12:42 编辑 ]
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妈豆 + 60
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发表于 2010-8-2 09:32
( @1 B& H/ [' t! Q G
我也特别喜欢吃虾仁炒黄瓜。
