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宝宝生日
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月度达人

亲想减肚子还是做仰卧起坐比较见效,我坚持两个月了,几乎每天坐200个,可以分成几组做,腰围减小一厘米了{ ...
我打小就不擅长仰卧起坐,呵呵,不管用什么方试,一起加油吧!

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宝宝生日
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月度达人

想着减肥就头疼,不减就胖,减又坚持不下来。哎!
握手吧,我也这样

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宝宝生日
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月度达人

昨天听一个朋友说她去做拔罐了,说管用,已经瘦了5斤了。。。拔罐期间晚上不吃主食只吃菜,以后的话就正常 ...
我现在就是晚上不吃主食,我听说我姐就是这么减下来的,看看坚持一段时间有没有效果吧

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宝宝生日
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月度达人

早餐中餐要吃好吃7、8分饱,晚餐一定要控制不吃主食!经验谈
恩,目前照这个方法,正在坚持!

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宝宝生日
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月度达人

我也跳郑多燕,就是坚持不了,十五分钟就已经很累了!
我也是,但必须得坚持啊,尽管动作做不到那么规范,只要能做到自己的极限应该就可以了。

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宝宝生日
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月度达人

祝所有减肥的妈妈成功
谢谢~

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宝宝生日
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月度达人

亲有身高多少啊?感觉就是肚子那肉比较松。
没错,我四肢都不胖,就是肚子,唉~

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宝宝生日
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月度达人

我来支持一下
谢啦~

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宝宝生日
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月度达人

郑多燕我也跳过,但是没坚持住,一个月以后败下阵来,加油呀!
希望我能坚持吧

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宝宝生日
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月度达人

楼主可乐死我了,能抽减肥也行啊。
要是那样的话我就天天自虐,哈哈~
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【减肥挑战赛自由队】+想尽各种办法,一定要跟我这“五个月的二 ...
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