金宝贝

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  H5 z5 o; P- Q/ f/ E# _　　1、轻拍宝宝宝宝睡下后，如果他的情绪还是不太安定，妈妈可以轻拍宝宝，给他以**感，这样宝宝一会儿就会安静下来。5 R! o" P7 p( Z5 ~  H/ P5 R# }

* M, f5 c; I8 ~# [3 u6 u　　2、放轻柔的音乐可以选择放一些轻柔的音乐如摇篮曲来帮助宝宝睡眠，你可以选择一些你喜欢的3/4拍或慢四拍的歌曲。只要是慢拍子，平缓的曲子就行。不要怀疑小宝宝的听觉能力，他们一生下来就会对声音有反应哦，所以让宝宝听音乐是一个不错的哄睡方法。) j2 v9 d& q7 w* g1 ^

$ p( a2 c3 j2 ^! M# {1 \7 M　　3、让宝宝睡在背光的一侧宝宝呆在妈妈肚子里的时候，适应了黑黑的睡觉环境。出生以后，有的宝宝会不适应光亮的睡觉环境，所以妈妈可以让宝宝朝着背光的方向睡，或是为宝宝挡住光源，让他慢慢适应。
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　　4、给宝宝一个拥抱妈妈们不要吝啬你们的拥抱，因为宝宝需要**感，妈妈的拥抱是安抚孩子情绪的良方。所以，睡前给孩子一个拥抱是个很好的哄睡方法呢。2 o+ W7 S* K" H# S2 o" E

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