傻瓜诱惑

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亲！咱俩的遭遇一样一样滴，我生闺女时也200多斤，怀孕前130，左右，我闺女四岁了，决定不能再颓废了，开始减肥，我主要运动加少吃，一个月下来减了20斤，从160道现在的140，我的目标是130！

dabibi16

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' S; j6 V  E! K, C( P0 h8 w2 T 本帖最后由 幸福的正正 于 2014-6-26 09:57 编辑 + E' g: |/ F8 M: y% T4 I

. d4 ^* @, g- v1 W$ rD2  我就发现，这晚上不吃or少吃东西，转天 ...

1 g# a: g8 G( x8 T$ ?全麦面包建议吃宾堡的，减肥效果明显

日落倾城

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; h, Z$ Y! R: d 我住在竹华里，不过现在为了奶奶带孩子方便跑到小白楼这边租房来了，偶尔回一趟华苑，呵呵。

zhlzero

额，大肚子贴好用么？怎么没更新了啊，要不我也试试？
) N( d" l' N3 }/ a减肥很痛苦，我总是很体谅自己!1qq1qqq3qqqq9

日落倾城

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* W  H' L7 t9 H, F9 L
7 ?) X8 q& o0 D, M- a% u! u哈哈，我周末和寒暑假都在张窝，自己的房子在华苑，不过现在常驻小白楼，哎 为了孩子 没办法 打游击啊！

幸福的正正

亲办的什么卡？多少钱？

我办的是疏通经络的卡，2000/12次，要瘦更要健康，而且经络通了，自然会瘦一些

幸福的正正

支持一下，我没亲这么高，只有165，从怀孕前就开始长肉，断奶后从150到140，就减不下来了，今年过完年重新 ...

是呢是呢，我觉得能不能掉分量的关键就在于晚上吃不吃东西。幸亏有减肥日记的活动啊，监督我吃喝，挺好挺好，哈哈

幸福的正正

我闺女半岁那阵我瘦了一些，可是孩子越来越好带，闺女现在两岁半了，好久没称昨天一称居然比临生时还重了几 ...

呜呜呜，确实啊，孩子越大就越省心了，心宽则体胖哇……

幸福的正正

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: H& H4 r9 P  W. v$ {8 f9 E+ m亲！咱俩的遭遇一样一样滴，我生闺女时也200多斤，怀孕前130，左右，我闺女四岁了 ...

我现在最大的问题就是运动量上不来，要是节食配合运动效果应该会更好