幸福的正正

额，大肚子贴好用么？怎么没更新了啊，要不我也试试？7 G# s4 ~5 {, C6 Q: B% H$ m( x2 k8 Q
减肥很痛苦，我总是很体谅自己!1qq1qqq3qqqq9 ...

用了四贴了，此时此刻还在用，一个月才能看到效果啊，不是立竿见影的哦

★Jennifer★

少吃戒零食就管用,我就靠这个方法产后127-104,不过肉始终松垮垮的,所以现在配合跑步和瑜伽,体重下降的不大,但是围度一个月下来都有减少1CM

幸福的正正

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六日两天，减肥基本是停滞不前了周六吃了麦当劳的巨无霸+橙汁+薯条，周日吃的鱼酷，再这样下去，我的减肥日记可以移动到美食版了
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昨天上午去华苑宝贝妈妈做经络按 摩，因为现在上班了，平时去不了，只能周末去，可上周末赶上大姨妈，一拖就造成了半个月没有去最近吹空调吹的肩膀疼，正好一并解决。按完真太爽了，要说中医经络真是很神奇，经过手法按 摩，整个后背感觉都不那么紧绷了，几次调理下来，腿部的围度应该也多少有所改变，因为去年没有穿上的牛仔裤（腿紧）今天穿上啦！而且自我感觉后背有变薄的趋势哦! d% n  f5 H) R

美妞依依

要看大肚子贴的效果。

幸福的正正

D6 减肥最难控制的就是六日了，瞅瞅，体重说明一切，不仅不减，反而还增加了自作孽不可活啊
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刚看好几个妈妈都关心大肚帖的情况，我很负责任的说一下：目前刚贴了三帖，还没有明显的效果，这个需要持续贴一个月才能有效的，大家拭目以待吧。不过可以提前透露一个小秘密，就是我刚贴的头一天量腹围是102cm（确实很惭愧，大家不要嘲笑我），这个数据是量的肚子上最宽厚的位置，等半个月之后，我会悄悄跟进
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幸福的正正

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说说我今天吃的吧。早上实在吃不下全麦面包了，就喝了一杯无糖酸奶，每天周而复始的食谱，吃的让人没胃口。难道就不吃了？肯定不行，撑不到中午啦！吃了个大桃，大个儿的哦，差不多半斤了，挺饱。饱——这个字对于减肥的人来说，是多么的不可饶恕. w! X- L2 p& \# z
中午吃了个7-11的窝头，外加一份大杂烩的素菜，有西红柿炒鸡蛋、土 豆丝、麻婆豆腐……小小一饭盒，感觉吃的挺健康下午计划吃个桃，然后晚上就没了……
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一早来继续泡的普洱茶，但隐约感觉今天忘了点儿什么事——木有便便，这个事儿真让我发愁
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傻瓜诱惑

回复 傻瓜诱惑 的帖子8 @9 [" j9 ]- [) ^4 H

7 J/ x1 r7 r* m6 y  B$ R- U建议去健身房吧，气氛很重要！我每天都是跑步机一小时，100个腰腹，60个深蹲！现在天气热了，也好减脂，现在最适合减肥，我从来没吃过减肥药，觉得运动减肥可以减脂的同时紧致下垂的皮肤，也不会怎么反弹，肥肉变成肌肉就会反弹了

妖精口袋钱多多

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; \; B4 P9 L; W+ [, r2 ~+ C1 k9 f3 H; O我想问一下亲身高呢？

幸福的正正

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) J9 w% D& L$ Q. e. s) [/ J我想问一下亲身高呢？

170哦，开帖的时候写啦，嘿嘿，亲没注意看吧

妖精口袋钱多多

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: r8 @$ B$ U% n2 q  l1 l8 r这么高，胖点也看不出来啦！