lin_two

亲，减肥不能不吃饭，除非永远不吃饭，不然很容易反弹的，碳水化合物、蛋白质都要补充，只是要注重量和卡路里，只有有氧运动才能减掉脂肪

小编美羊羊

回复 乐妈景景 的帖子! r2 W9 y+ [, ?7 ]

& D! c5 h3 N  X2 f) H亲，你的身高和体重还是比较协调的，但是如果你想局部减肥也是可以的哦

小编美羊羊

回复 鲁夫style 的帖子0 T# d" a; w. E" o% z3 @! Y; u
" g7 v$ f' `) ~: j8 [
亲，参加减肥挑战赛需要像写日记一样记录每天的体重变化和减肥心得，仅仅发减肥前后照片是不可以的哦

小编美羊羊

回复 lin_two 的帖子/ J( v8 F5 x3 i& f; W
: I& S3 v& ~  a; s3 r9 L' D
亲很有心得哦，开帖介绍一下减肥经验吧

Nana_9199

奖品好诱人

wtnaly★果果妈

【减肥挑战赛自由队】+想尽各种办法，一定要跟我这“五个月的二胎”说再见！http://www.tjmama.com/thread-1147039-1-1.html

wynjane1314

我正在参加减肥挑战赛活动：http://www.tjmama.com/forum.php?mod=viewthread&tid=1147459&extra=

金钟妞

夏天一定要减肥,为了那些好看的衣服

金钟妞

夏天一定要减肥,为了那些好看的衣服

玄璿

体重大的惊人，实在没脸发帖子，所以我就默默减吧，等见成效了，和小宝再去拍一套婚纱亲子照！