2013711

; K# {( X9 }  h- R9 y2 f- q

' s- K  T- o  w3 Q      【女性早餐吃得越多 减重越多】委内瑞拉科学家近日研究：女性早餐吃得越多，那么减少的重量就越多。早餐最好有谷类，奶制品，蔬 菜，和水果。早餐食品可选：燕麦片，牛奶或酸奶，水煮蛋，豆浆，豆腐脑，全麦面包，水煮玉米，土豆，杂粮馒头~也可喝粥配些蔬菜~半小时后可吃点水果。
/ {- o& ~6 w, t7 m7 ^) ]有任何皮肤都可以咨询的哦; _- G/ [% S) P# {8 h

6 X7 x- R3 Z# _( g5 `% c