jinziwei2080

- c: ?# H0 ~2 n6 \' ^" s; f
7 B% }+ o- q3 u& y/ t) T5 Q
' V2 P7 X5 T) B5 |0 p& s: g3 z

" e* C2 ~! G9 m" D( B, X  X

0 C8 ?) {0 Z3 m. k8 k) Q* H) V3 T9 n& q0 W, ~
; D/ l. l/ v2 W# t* X
现在特别喜欢烤整鸡，原因有三： 1.生活调味剂：烤整鸡，偶尔改善一下自己的小日子，关键在于乐在其中，看到自己做的烤鸡，一家人都感觉很欢乐。 2.招待亲朋最佳选择：逢年过节，来个亲朋好友，餐桌上有只烤整鸡，个人的技术得到一番夸赞，还增加了一道“硬菜”！ 3.操作简单：一直以为做烤鸡在家里很难操作，自己尝试一下，没想到，这居然是我遇到的家庭肉类食物最简单的制作。只需要洗净放调味料，腌制一天放入烤箱完事。 4 \& H+ n- B8 D/ n1 \* W6 v+ _$ ^

2 }" @8 a5 F& k$ v6 F4 H    以前对于肉类，一点都不感冒，自从有了乐乐，饮食习惯明显改变。     乐乐小朋友对于肉类，更是钟爱有加。鸡肉比较软嫩，所以是孩子最佳的肉类选择之一。     我家领导偶尔买点烤鸡，看着乐乐狼吞虎咽的样子，有喜有忧。喜的是孩子爱吃肉，忧的是买的烤鸡味道特别好，不知道是什么鸡，不知道是什么料。     看到大家经常做的是烤鸡翅、烤鸡腿，索性挑战一只烤整鸡。     三天内烤了两只，第一只没吃完，第二只只是为了看看自己的配料是否好吃！ 第一只腌料：在烧烤店购买的自配烧烤料，腌制24小时左右。味道很好，并且味也透进肉里。 第二只腌料：自配料【适合孩子老人实用，因为味道不是很重，一向不喜欢用重料，不会过咸，过“香”】。 主料： 三黄鸡1250克 配料： 1.盐15g 2.八角3个 3.花椒5g 4.料酒10g 5.老抽10g【重口味可酌量增加】 6.糖50g【重口味可酌量增加】 7.葱丝120g 8.姜丝20g 9.桂皮5g【重口味可酌量增加】 10.香叶3g , {7 W- |* ~6 C$ ^, \5 {
  w) c" t6 N+ X! N& [, n8 l

1 p2 {" \6 M( [7 j
) N, Q$ k3 S  i/ f( u8 @& t- g8 |制作步骤： / o7 e! {5 X' |% @: t$ e! x" ]

1.将鸡洗干净，去掉尾部和头，摘掉小腹部多余脂肪【一般是两块】。
4 J: O4 Y. F9 j! N. I$ f, p 2.将所有配料【盐除外】混合在一起。5 w$ o4 p# L, J' S
3.将鸡里里外外都抹上盐，然后将2中腌料再次涂抹鸡的内外，将部分颜料塞入内腔中。7 n, ^: C1 @1 F& l0 I
4.用食品袋装好放入冰箱冷藏【最下一层，靠最内侧】，冷藏24小时。" z, y0 g, H+ X/ H. `0 a* E
5.将鸡肉取出，去掉腌料【如葱丝，大料，花椒等，免得烤糊】鸡翅尖用锡纸包裹，鸡脚塞入膛中，用烤叉固定。0 |( I5 V1 o0 b( ^+ S
6.烤箱调到烤全鸡档位【230度，一小时。】，用烤叉架将转叉放入烤箱。
2 B+ @& X9 P1 d# _( L% ^ 7.在三十分钟左右，打开烤箱，用从鸡本身烤出的油涂抹未粘到油的部位【此处可以刷蜂蜜】。
9 N8 X  S# _9 L, F, u; a, A& o 1 n, `; q- h6 F) _1 j, ?; B3 j
注意事项：, @4 `+ X! D0 R7 C" \, K, w
1.鸡不要太大，免得内部难以烤熟。
* o" e8 }& v$ k 2.最好选择三黄鸡，油脂少。- h0 h' p4 t1 t( p$ w% @$ K4 e9 P
3.调味品一般根据个人喜好，想吃到味道浓厚的，正宗一点的，可以调料店或者网上买专用的调味料。; `; ^  P6 q# @
4.根据鸡的大小，观察颜色变化，鸡的不同，烘烤所需时间不同。# k4 |/ S: A4 v! e6 B2 L/ ^
5.如果烤完颜色不是很好，可以在最后几分钟取出，刷点酱油或者蜂蜜上色。
3 j( g6 p( C4 _7 o 6.关于包裹锡纸，第二次只是包了翅尖，效果与第一次相比差不多。
2 Z- v4 H/ l2 p& I( O

zljalyx

学习了

twomum

真不错，学习

一凡_妈妈

真牛

伯涵小臭

太棒了，给宝宝吃放心

肉肉宝123

哇塞，，太牛了

迷失__恋

看的饿死我了

洋人

帮顶

小咪咪妈咪

好厉害啊

麻辣恬妞

看得都留口水了