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林主任教大家怎样自己通过触摸的方式进行手诊,并根据现场提问的妈妈们的情况给出了建议,因为不太方便拍照,这里就大概描述一下啦,大家自己尝试一下。
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乳房自检方法
①脱去上衣取站或坐位,面对镜子,充分暴露两侧乳房,两手自然下垂,正面对镜,仔细观察两侧乳房有无异常情况,如乳头的位置、大小是否对称,两侧乳头是否处于同一平面,乳头有否溢液、回缩、乳房皮肤有无凹陷,水肿,结节等。
②在仔细照镜观看时,上举双臂,两手在头部后面交叉十指,并压向头部,而后双手用力叉腰,把肩部和肘部向前转动,并微向前弯腰,用力挺胸,观察乳房位置有无变化,正常者不论是两手下垂、叉腰、上举,双侧乳房的位置都应该是对称的。
③抬起左臂,右手三指或四指并拢,放在左乳处,使用手指肚,一面触摸,一面作画小圈运动。轻触摸发现异常之后,可改深触摸。为使触诊不至漏掉某一部分,一般因按下述顺序进行:先触内侧,后触外侧。触摸内侧时,应从乳头线开始,下界至乳房折叠处,触摸外侧时,由从乳头线向外至乳房外侧,由内向外横行触诊。完成上述步骤后,再用手轻轻按压乳晕部,并注意捏挤乳头时有无溢液,要注意不要遗漏腋窝下部及腋窝与乳房之间部位的检查。检查时应触摸而不是将乳房提起。最后用左手以同法检查右乳。检查的目的是寻找有无结节、肿块或乳头溢液。
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集体讲座交流之后,妈妈们逐一来到问诊室和主任交流,这部分就不适合拍照啦。
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非常感谢5警医院举办这次公益活动,能够确实的给妈妈们提供专业的帮助。今天参加活动的妈妈们都记了笔记,快来发帖分享一下您的活动收获吧!
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